nogle gode venner og jeg joke rundt om aksiomer i pop-psykologi og personlig udvikling industri: der er nogle sjove udsagn, der bruges derude. De er sjove, fordi de altid er sande.

“du stoler ikke på dig selv” er måske det vigtigste eksempel. Udsagn som dette bruges af guruer, terapeuter og kultledere overalt for at skabe øjeblikkelig “omg-you-hit-the-nail-on-the-head!”følelser i lytteren.

du stoler ikke på dig selv, fordi du konstant slår dig selv for ikke at gøre “nok”. Du jager efter løsninger på motivationsproblemer, fordi du ikke stoler på dig selv til at gøre de ting, du ved, du burde. Du bekymrer dig om at skabe struktur i dit liv for at beskytte dig selv mod dig selv: bedre skjule disse cookies, eller de bliver alle spist!

kan vi bare afskrive “du stoler ikke på dig selv” som en smart verbal fælde, eller tapper den ind i noget dybere? Er der et universelt menneskeligt tillidsproblem? Eller er du bare paranoid? Uanset hvad du er din egen værste fjende.

en mangel på tro på dig selv hindrer den rigdom, frihed og indflydelse, du vil skabe – så lad os finde ud af, hvorfor du ikke stoler på dig selv. Og hvordan du kan finde den tro igen.

Hvordan ved du, om du ikke stoler på dig selv?

mangel på tro på sig selv viser sig i den måde, vi får os til at gøre ting. Det er forskellen mellem at være din egen værste fjende, versus din egen bedste ven. Hvis du bruger meget tid på at fortryde ting, du har gjort, eller beslutninger, du har taget, stoler du ikke på dig selv.

Hvis du slår dig selv op, hvis du tror, du ikke gør det godt nok, eller hvis du konstant føler at du har under udnyttet potentiale, stoler du ikke på dig selv.

det kommer virkelig ned til er dette: du er bange for, at hvis du skulle føle dig helt glad for dit liv, kan din motivation til faktisk at gøre ting forsvinde.

folk, der ikke stoler på sig selv, er bange for at lade sig føle sig godt. De er bange for, at hvis de føler sig godt, forsvinder deres motiverende drev – de stoler ikke på, at de stadig vil skabe, give eller vokse.folk, der ikke stoler på sig selv, skaber selvforstærkende cyklusser af stress og angst for at sikre, at de aldrig kommer til det sted, hvor de er glade eller tilfredse. Dette sikrer, at de aldrig løber tør for piske for at knække over deres egen ryg.

så som en untrusting iværksætter gør du alt, hvad du kan for at sikre dig, at du ikke giver dig selv en tomme:

• selvom du skaber succes i dit liv, synes du aldrig at undslippe dine “problemer”.
• du underligt plateau din indkomst lige på det sted, hvor det er “bare knap nok” – så præcist, at det er forbandet uhyggeligt!
• du har en tendens til at glemme dine største succeser, men du dvæler vedvarende ved dine bekymringer.

genlyd meget? Det tænkte jeg nok.

så hvorfor Åh hvorfor stoler du ikke på dig selv?

du stoler ikke på dig selv, fordi du ikke altid var troværdig

som alle store psykologiske sandheder ligger svaret på dette særlige Gåde dybt i vores fortid. Vores barndom. Så strække ud på chaiselong og gør dig klar til at regressere.

du stoler ikke på dig selv nu, fordi du blev født i en verden, der er fast besluttet på at få dig til at gøre ting, som du ikke vil gøre. Ting intet menneske ønsker at gøre. Ting, du ikke kunne stole på at gøre uden at blive tvunget.

den voksne verden tvinger børn til at handle på alle slags ting uden begrundelse: studere hårdt. Læg penge i din sparegris. Spis dine veges. Fordi du skal. For sådan er det bare. Fordi det er hvad alle gør. Fordi livet ikke er retfærdigt.

som børn udholder vi erfaringerne fra vores lærere, forældre og overordnede, der alle bludgeoning os til at gøre de “rigtige” ting, ikke de ting, vi vil gøre. Sådan er det bare – jeg forsøger ikke at ændre eller endda kritisere denne proces. Du skal bare forstå, at dette sker, og hvad det er gjort for dit sind.

når du vokser til en voksen, begynder du at udvikle din egen begrundelse. Kan du huske det punkt, hvor du virkelig så værdien i at spare penge? Eller når det virkelig klikkede på at spise dine grøntsager ville være et smart træk? Eller det magiske øjeblik, hvor du indså, at fokus, engagement og afslutning af, hvad din start er alle gode ideer.

som den gamle vittighed går, jo ældre du bliver, jo smartere bliver dine forældre. Det er sandt, og det sker, fordi voksenalderen udsætter os for den virkelige verden, hvilket giver os den magtfulde hvorfor. Vi afdækker vores egne grunde til at gøre alt det hårde arbejde og disciplin ting. Vi ser lyset.

for iværksættere er disse øjeblikke endnu vigtigere. De er de afgørende tilfælde af helt “at få det”, når vi klikker og indser, at de ting, vi har hørt og læst, virkelig er sande: Salg og marketing er alt. Dette er de iværksætterundervisning, vi læser om, når vi starter, men Klik ikke rigtigt med, før vi “vokser op” som virksomhedsejere:

Du skal gøre noget bemærkelsesværdigt. Du skal gøre store løfter og over levere. Se efter et problem at løse. osv osv osv.

problemet opstår, når du ankommer til et af disse “få det” øjeblikke som en nyligt præget voksen – og jeg bruger det udtryk løst; jeg kender 50-årige, der ikke har gjort det endnu. Du får begrundelsen, og for første gang vil du arbejde hårdt og få store ting til at ske.

men af en eller anden grund, selvom du vil have succes, kan du bare ikke få dig selv til at gøre de ting, du ved, skaber det.

der er modstand, motivation flyder ikke let, og alt føles hårdt. Du stoler ikke på dig selv.

du er ny på dette sted, men barnet inde i dig har mange års erfaring med at gøre oprør mod alle de voksne og deres tvangsmæssige insistering på at gøre ting bare fordi du skal. Så når dit fuldt udviklede voksne sind stemmer, er det også lyst til de voksne ting, dit indre barn har allerede lagt fingrene i ørerne. Lalalalala!

Du har brugt en så stor del af dit liv på at blive tvunget til at gøre ting, du ikke forstår, at når du endelig får pointen, er det allerede for sent. Dit indre barn er i oprør. Selvsabotagen er allerede begyndt.

de fleste menneskers reaktion på dette gør kun problemet værre. De begynder at bruge de tricks, som grimme voksne plejede at bruge, men på sig selv! De skaber kunstige belønningssystemer, udnytter socialt pres og mere. De fleste to-do liste apps er dybest set guld stjerne diagrammer for voksne.

de fungerer ikke, fordi jo mere du prøver at tvinge dig selv sådan, jo mere er dine indre børn oprørere. Den del af jer plejede kun at hade de andre voksne, men nu afskyr det dig også. Det vipper ud, og dets ønsker bliver mere og mere barnlige. Snart blæser du hele eftermiddage for ikke at gøre andet end at spise junkfood og se tegnefilm!

når den er etableret, er cyklussen enkel: dit indre barn ønsker ikke at gøre de ting, du ved, du skal, så du prøver at tvinge det til at vokse op med struktur og tvang. Som svar Gør dit indre barn oprør hårdere og inspirerer endnu mere uansvarlig opførsel. Dit svar på det er at * drumroll * ikke stole på dig selv.

selvfølgelig kan du ikke stole på. En del af dig, en dyb og meget vokal del, ønsker at slappe helt af. Det hader alle de voksne, tvangssystemer, du bruger til at forsøge at gøre dig selv produktiv og ansvarlig. Det River din struktur ned med en snu og impish grin. Hvordan kunne du stole på en sådan del af dig selv?

løsningen ligger i at give dig selv den ting, dit indre barn altid har ønsket. Den ting, Den føler, at den skal snappe og stjæle. Det, det ikke stoler på dig at give, fordi du aldrig rigtig havde:

sjov. Glæde. Hygge.

hele dit liv, du har forsøgt desperat at vokse op, flittigt forsinke tilfredsstillelse, så du kunne få et skud på big business succes i en fjern fremtid.

og dit indre barn har fået nok.

se dig omkring i dit liv og spørg dig selv, hvor mange timer ud af den sidste uge inkluderer aktiviteter, som den syv-årige du virkelig ville have været begejstret for at deltage i.

Hvis du er som jeg var – eller mange af mine klienter var-er svaret nul.

Vi er alle så besat af at vokse op, fremskridt og spartanske “gør-arbejdet” ritualer, at vi faktisk glemmer, hvordan vi har det sjovt. Vi glemmer endda, at det er vigtigt at have det sjovt.

den mest magtfulde kraft af selvsabotage i dit liv er den del af dig (det indre barn), der ikke har glemt dette. Ikke engang en lille smule.

den skræmmende sandhed er, at det er vores indre barn, der tapper kreativitet, der står ved tavlen for magisk business sky-rocketing serendipity og alle de andre ting, der gør den virkelige forskel.

Hvis du har bygget dig selv et liv, der ville bære et barn til tårer, er det tid til alvorligt at revurdere din livsstil. Den struktur og tidsplan, du pålægger dig selv, i søgen efter succes, skaber utilsigtet bådbelastninger af sabotage.

når du slår dit indre barns tørst efter sjov og glæde, får du det.

du kommer til det sted, hvor dit indre barn er tilpasset dine voksne ønsker – hvor hundrede procent af jer samarbejder i samme retning. Det barn i dig vil for første gang se, hvorfor du forsøger at gøre denne “succes” ting.

du ankommer til et sted, hvor arbejde, succes og produktivitet er synonymt med sjov, leg og glæde.

det er en lang vej, og blot at have “ankommet” garanterer ikke, at du altid bliver der, men jo mere tid du bruger i denne magiske hvirvel, jo lettere er det at finde vej tilbage.

Over hos mit andet firma, Commit Action, hjælper vi iværksættere med at afslutte udsættelse og opnå overmenneskelig succes med en række psykologiske hacks, hvoraf “Play” kun er en! Vi har lige udgivet et gratis videotræningsprogram, hvor jeg deler alle vores bedste taktikker og forskning. Du kan bruge disse ting til at finde ud af, hvorfor elite iværksættere lykkes lettere, hurtigere og oftere… og hvordan du kan blive en af dem! Hele serien er gratis. Klik her for at hente alt.