Hvorfor er jeg ikke god nok

tanken kommer ofte. “Jeg er ikke god nok”eller” Jeg er ikke god til noget”? Det sker for de bedste af os, og det er noget næsten umuligt at undgå. Jeg er sikker på, at du kender denne følelse, jeg taler om, negativiteten, der suger livet ud af os. Livet kan være hårdt. Stress fra arbejde, familie, venner, presset til at handle på en bestemt måde. Det hele øger vores byrde af ting at klare.

når tanken kommer op, er det bedste at gøre at annullere det og begynde at erstatte den tanke med en mere positiv. Her er 29 ting, du skal huske, hver gang du tænker “jeg er ikke god til noget”.

Find ud af, hvad du er god til med disse tips.

1. Husk, at alt hvad du føler kommer fra dig

Hvis du tror, du ikke er god nok, er det indefra. Det er den virkelighed, du lægger i dit sind og begynder at tro. Disse negative ting, vi fortæller os selv, får os til at føle os underordnede og begynder at stresse os ud. Så hvis du føler dig som om du ikke er god til noget, er det første sted at se på dig selv og forstå, at vi ikke gør andet end at skade os selv med dette. Og glem ikke, du er god til noget, og du er nok!

2. Du er dig, og du er den bedste til det

denne erklæring er sand. Du er måske ikke den bedste version af dig selv endnu, men du er den bedste dig. Dette er din rejse, og du skaber din vej. Lad os huske, hvorfor vi går på denne vej og begynder at værdsætte, at der kun er en dig. Så stop med at sammenligne dig selv med andre og begynde at se på dit eget liv, hvilket gør dig bedst muligt! Hvis du fortæller dig selv “Jeg er ikke god til noget”, husk, du er god til noget. Dette er et af mine yndlingscitater:

” i dag er du dig! Det er sandere end sandt! Der er ingen i LIVE, der er dig-er end dig!”- Dr. Seuss

3. Stop med at sammenligne dig selv med andre

det er nemt at fortsætte med at sammenligne dig selv med andre, der tilsyneladende gør det bedre end dig. Det får dig til at tænke “jeg er ikke god til noget”. Bare husk, at disse mennesker føler på samme måde også, og de sammenligner sig selv med andre også. Det er de ting, vi ikke ser, der gør folk menneskelige. Alle laver fejl, og alle er gode til noget. Ting, vi ikke troede, at andre kæmpede med. Vi gennemgår alle følelsen af mindreværd og usikkerhed; du er ikke alene. Husk, at vi alle er smukt ufuldkomne på vores måder.

4. Mål for vækst, ikke perfektion

Vi var aldrig beregnet til at være perfekte. Og vi bør aldrig bringe os selv ned, fordi vi ikke kan opnå det. Det er ikke forkert at stræbe efter perfektion, fordi det hjælper os med at blive bedre. Men tro ikke et øjeblik, at du ikke er god til noget, fordi du ikke opnåede det. Rejsen er den mest kritiske del, og hvis vi kan være bedre, end vi var i går, er det de fremskridt, vi skal stræbe efter. Ingen er gode til noget, de lige har startet.

“hver ekspert var engang nybegynder” – Helen Hayes

5. Vores kampe er nødvendige

dette virker underligt, men vores kampe hjælper os med at vokse til den person, vi burde være. Fejl er, hvordan vi lærer, og hvor vi er i livet i dag er en del af den rejse, vi skal tage for at komme til vores destination. Uanset om du synes, du fortjener at være her NU eller ej, det er noget, du kan vokse ud af og blive en meget mere markant person.

6. Alt fungerer bedst

ting har altid en tendens til at fungere bedst. For at være glad skal du kende tristhed. Hvis vi var glade hele tiden, ville lykke bare være en norm, og vi ville ikke føle os tilfredse, men i stedet føle os som normale. Bare husk, at livet er fuld af op-og nedture, og med hver ned, et opsving er lige rundt om hjørnet.

7. Modstå ikke, omfavn, hvor du er

Stop med at modstå dine nuværende omstændigheder, men omfavn dem og forstå, at det netop er her, du skal være lige nu. Begynd at lære de lektioner, du bliver undervist, og når den gode tids rolle ved, Husk hvad denne oplevelse lærte og fik dig til at føle.

8. Slip selvmedlidenhed og begynd at elske dig selv

at fortælle dig selv, at du er en taber eller en fiasko, hjælper ikke. Forvent ikke at blive en succes med negativ selvtale sådan. At fortælle dig selv, at du ikke er god til noget, får dig ikke til at føle dig bedre, og du opnår ikke noget, når du føler dig forfærdelig. Begynd at give slip på din selvmedlidenhed og begynde at elske dig selv startende med dit sind. Det er så simpelt, men alligevel så effektivt.

9. Du kan vælge at være rolig eller stresset

Hvis du havde et valg, foretrækker du at være stresset eller rolig? Ja, det er et valg. Mange mennesker har en tendens til at være skadelige og glemme det positive. Vælg at være i fred, og du vil snart se, at der er mange grunde til at være rolig. Er du en af de negative nancy ‘ s, der er en professionel til at føle sig elendig? Du kan også bruge det specifikke talent til at få dig til at føle dig godt.

10. Hvad du vælger kan skabe et bedre resultat

Vi kan ikke forudsige fremtiden, men vi kan helt sikkert tage kontrol over vores. Den bedste måde at forme en overbevisende fremtid på er at fokusere på nu og ændre det, vi kan nu. Husk, at negativitet vil føre til en negativ fremtid, så lad os prøve at være bevidste om vores tanker. Styr dem i den rigtige retning. Dette er vores valg, og det valg bestemmer vores fremtid.

11. Udfordringer er din springbræt

få denne tankegang, og du vil fortsætte med at skubbe fremad i den rigtige retning. Hvert problem du overvinder vil tage dig et skridt op fra hvor du var. Denne form for fremskridt er en fantastisk måde at se på livet og får os til at ønske at møde flere udfordringer. Husk, at hvis det er det værd, bliver det ikke let.

“i dag vil jeg gøre, hvad andre ikke vil, så i morgen kan jeg gøre, hvad andre ikke kan” – Jerry Rice

12. Vi laver alle fejl

alle og jeg mener, at alle laver fejl. Det er der ingen undtagelse fra. Det er rigtigt, at fejl er de bedste måder at lære, og den bedste ting at gøre er at lave så mange fejl som muligt. Hvad der er vigtigt er ikke at lave de samme fejl to gange og lære af dem. Selv de bedste mennesker i verden har begået fejl, så vi er ingen undtagelse. Når vi vokser og lærer af flere fejl, vil vi se mere markant vækst i vores liv.

13. Prøv uden beklagelse

den største beklagelse, folk har, er de ting, de ikke gør, og ikke de ting, de gjorde. Hvis du føler, at du ikke er god nok, skal du i det mindste prøve noget. Tag en chance og giv dig selv gaven til ikke at fortryde det tidspunkt, hvor du ikke ville prøve noget. Du er god til noget.

14. Tag et skridt fremad

uanset hvor dårlige ting er, eller hvordan du har det, er der altid en måde at tage et skridt fremad. Uanset hvor lille. Så længe du er på vej i den rigtige retning, skal du tage mod fra det. At komme et sted vil ikke ske, hvis vi bare står rundt, Det starter med et skridt. Selv et baby skridt vil sætte os et baby skridt tættere på, hvor vi vil være.

15. Du prøver dit bedste, vær ikke for hård mod dig selv

Stop med at lægge dig selv ned, fordi du ikke har det godt. Du har muligvis ikke opnået det, du ønsker endnu. Dette er ingen grund til at slå dig selv op. Du kan altid gøre det bedre, men du prøver hårdt, men så længe du er på vej i den rigtige retning og ikke giver op, kommer du derhen. Det er ikke en sprint, det er et maraton, og det at føle sig bedre vil altid få dig der hurtigere.

16. Du er mere erfaren i dag

dette gælder for alle. Erfaring tager tid og tager at gå igennem ting. Vi har gennemgået meget. Mere end et par år siden og mere end i går. Dette er alle uvurderlige oplevelser, der gør os mere i stand til at gøre ting, end vi var før. Det er en gave til os. Vi vil være stærkere i morgen, så tag mod i det.

17. Hvis du sidder fast, er der altid en sti

uanset hvor dårlige ting ser ud, er der altid en vej ud. En løsning kunne være lige ved hjørnet; vi skal bare holde udkig. Hav tro på, at tingene vil ordne sig, og du vil føle dig meget bedre med dig selv i enhver situation. At have tro og frigive bekymringerne kan hjælpe os med at tage et andet perspektiv på tingene. Jeg er sikker på, at du kender en tid, hvor din ven/familiemedlem havde et problem, der syntes så vigtigt for dem, men du kunne rådgive dem om det. Det er at se på dine kampe fra et andet perspektiv og ikke bare leve i det.

18. Du bestemmer kvaliteten af dit liv

du og du alene kan bestemme den slags liv du lever. Begynd at tænke negativt, du kan forvente en lavere livskvalitet. Fokuser på det gode og se, hvordan dit liv ændrer sig til det bedre. Lever du din drøm? Er du tilfreds med dine omstændigheder? Hvis dit svar var nej, hvorfor ikke? Begynd at leve for dig selv og vær sikker på, at uanset hvad du gør, gør det til noget, der gør dig glad på lang sigt.

19. Ikke alle vil godkende dig

det betyder ikke noget, hvem der siger det. Stop med at lytte til naysayers. Nogle vil støtte dig, og nogle vil ikke. Dette gælder for alt hvad du gør i livet. Der er kun en hånd fuld af mennesker, der vil give dig fuld støtte, og du må hellere være en af dem. Lad stemmerne være ude af dit hoved og begynd at gøre ting, du altid har ønsket. Bare forstå, at du ikke behøver at bevise dig selv for nogen.

20. Hvis du vil have noget dårligt nok, får du det

du tænker måske, jeg vil have det temmelig dårligt, men jeg har det ikke. Det er ret simpelt; du vil ikke have det dårligt nok. Du er ikke villig til at gøre, hvad der kræves for at komme derhen. Selvfølgelig kræver større ting et mere markant ønske. Men hvis du har lyst til, at du vil have noget så dårligt, men du ikke får det, skal du tænke over, hvad du ville ofre. Tænk på barriererne. Kommer dovenskab eller udsættelse i vejen? Så er dit ønske ikke stærkt nok.

21. Klip alle andre muligheder

når du har lyst til, at du ikke er god nok og vil give op, skal du brænde dine broer bagved. Du er god nok til at komme igennem det, så det er tid til at gøre netop det. Fjern sikkerhedsnet, der giver dig mulighed for at give op uden at blive såret. Du ved, at du er mere end god nok til at vokse ud over dine problemer. Stop med at klage, tag rattet og styr dig selv i den retning, du vælger.

22. Lige nu er din vigtigste tid

bliv ved med at minde dig selv om, at ‘nu’ er den vigtigste og mest betydningsfulde tid for dig. Dette er den tid, du kan ændre og forme, hvad du vil være. Fortiden er fuld af beklagelse, og fremtiden er fuld af drømme. Begge er vigtige, men hvad der er vigtigere er, hvad du gør i dag. Vil du leve resten af dit liv og fortryde fortiden? Vil du se på fremtiden og leve i håb? Eller vil du tage fortidens lektioner med dine drømme om fremtiden og arbejde på dem i dag? Det er dit valg.

23. Du kan ikke kontrollere alt

vær ikke en kontrolfreak. Ting sker hele tiden, der er uden for din kontrol. Men hvad du kan kontrollere er den måde, du opfatter og reagerer på det. Tragedie kan ske, og du kan vælge at være et offer eller vælge at hjælpe andre med din oplevelse. Dette vil give dig større ting i dit liv. Så sørg for at se på tingene på den rigtige måde, og lad ikke indblanding udefra distrahere dig fra, hvem du virkelig er.

24. Respekter dig selv for at tjene andres respekt

Der er ingen tvivl om, at ingen vil respektere en person, der ikke kan sætte pris på sig selv. Hvis du vil have noget fra andre, skal du være i stand til at få det. Hvis du vil blive respekteret, skal du sørge for at respektere dig selv først. Der er intet mere respektfuldt i en person end en person, der respekterer sig selv.

25. Flytte. Du har fået meget mere, end du tabte

Stop med at leve i beklagelse. For hver dårlig ting, der skete, du kom altid bedre ud. Nogle gange lærte du en værdifuld lektion; nogle gange fungerede det til et større gode. Værdsæt det, du er velsignet med hver dag, og stop med at bekymre dig om, hvad der kunne være sket. Livet handler om at komme videre, og at tage et skridt op er altid den bedre mulighed.

26. Du har gennemgået nogle hårde tider

det er rigtigt, du har sandsynligvis oplevet værre før. Måske ikke, men du har allerede gennemgået nogle hårde tider, og du klarede det. Fortiden har gjort dig til den du er, en stærkere og bedre version af dig selv. Denne udfordring vil kun gøre dig stærkere i fremtiden. Husk at et punkt kan tage dig langt i din rejse.

27. Dine ar viser, hvor stærk du er

de ar, du fik i går, minder dig om tidspunkter, hvor tingene ikke var gode, men du kæmpede igennem det. Skam dig ikke for tidligere ar. De er der af en grund, og de er smukke. En løve med masser af ar skal skræmme dig mere end en uden, fordi den gik meget igennem og kom meget stærkere ud. Det samme kan siges om vores mentale ar.

28. Du har ikke givet op endnu

hvis der er en ting at tage mod fra, er det, at du ikke har givet op endnu. Så hvorfor vælge nu? Dette er ikke tiden til at give op, ikke når du er kommet så langt.

“Når du har lyst til at holde op, husk hvorfor du startede.”- Anonym

29. Du læser dette indlæg

det faktum, at du læser dette indlæg, og du læser det, indtil dette afsnit viser, at du er villig til at arbejde på det og ikke give op. Du leder efter en løsning, og om dette indlæg er løsningen, eller det bringer dig et skridt tættere på dit svar, kan du være sikker på, at du er på vej i den rigtige retning. Stop ikke her, Tryk på, så finder du Lyset for enden af tunnelen.

Endelige tanker

Jeg vil gerne afslutte med dette citat:

“nogle gange vil vores bedste ikke være godt nok, men det betyder ikke, at vi ikke er gode nok” – Renee Svope

Dette er så sandt. Når vi tror, at vi ikke er gode til noget, er det bare en historie, vi lavede i vores sind, der narrer os til at tro det. Bare husk, at alle, der nogensinde har udgjort noget, havde tænkt eller fået at vide, at de ikke er gode nok.