refleksologi har vist sig at reducere både varigheden og smerten ved arbejde, letter mange af ubehagene ved graviditet – hovedpine, rygsmerter, halsbrand, blodtryk, ødem – og modtages godt som en dybt afslappende og trøstende modalitet. I en alder af” interneteksperter ” i hvert søgemaskineresultat vil jeg tage fat på dette ofte stillede spørgsmål om, hvor effektiv refleksologi kan være for at fremkalde arbejdskraft.

min erfaring i det fødedygtige år er både personlig og professionel – jeg deltog i min første fødsel i en alder af 7 og er gået på at deltage over hundrede mere. Jeg har praktiseret på fuld tid som refleksolog med speciale i kvinders sundhed i de sidste 15 år og har givet tusindvis af sessioner til fremtidige forældre. Jeg øvede i et par år som en alt-i-en-refleksologi-Doula, leverer sessioner gennem graviditeten, deltager i klienter ved deres fødsler på hospitaler og fødselscentre og deres stuer, og giver flere sessioner i uger og måneder efter fødslen. Jeg har deltaget i en række arbejdsinduktioner som refleksolog og i egenskab af refleksologi-Doula. Så lad os se, om vi kan udforske det brændende spørgsmål: kan vi få arbejde i gang med et par reflekspunkter på fødderne?

Hvad er en induktion af arbejdskraft?

lad os starte med at se på, hvad en induktion af arbejdskraft indebærer. Denne medicinske procedure tilbydes af medicinske udbydere, typisk en fødselslæge eller jordemoder, og i mange tilfælde er der tre hovedtrin taget: syntetiske prostaglandiner, som misoprostol, introduceres til livmoderhalsen via vaginalkanalen – prostaglandiner produceres naturligt ved livmoderhalsen for at blødgøre, forkorte og udvide livmoderhalsen som forberedelse til fødsel. Syntetiske prostaglandiner virker på samme måde som vores kropsfremstillede prostaglandiner og kan komme i form af en gel eller en tamponlignende applikator, der er gemt op mod livmoderhalsen og senere hentet via strenge.dette syntetiske hormon introduceres intravenøst til blodbanen (IV) og formodes at efterligne det hormon, der kræves af hypothalamus og udskilles i blodbanen af den bageste hypofyse. Disse kirtler er placeret i hjernen og er designet specielt til at modtage feedback fra livmoderen og fosteret under fødslen for at regulere, hvor meget iltocin der produceres. Syntetisk iltocin virker ikke i tandem med livmoderen og fosteret, så dette trin af arbejdskraft induktion kan være meget udfordrende for den arbejdende forælder og er tilbøjelig til komplikationer.kunstig ruptur af membraner aka AROM – en amniotomi udføres af udbyderen ved hjælp af enten deres finger eller et specialiseret værktøj kendt som en amnihook eller amnicot for at bryde posen med vand, der omgiver babyen.

Verdenssundhedsorganisationen (hvem) anbefaler følgende generelle principper i forbindelse med praksis med induktion af arbejdskraft:

• induktion af arbejdskraft bør kun udføres, når der er en klar medicinsk indikation for det, og de forventede fordele opvejer dets potentielle skader.
• ved anvendelsen af anbefalingerne skal der tages hensyn til den faktiske tilstand, ønsker og præferencer for hver kvinde, idet der lægges vægt på livmoderhalsstatus, den specifikke metode til induktion af arbejdskraft og tilknyttede tilstande såsom paritet og brud på membraner.
• induktion af arbejdskraft skal udføres med forsigtighed, da proceduren medfører risiko for uterin hyperstimulation og brud og føtal nød.
• hvor induktion af arbejdskraft udføres, skal der være faciliteter til rådighed til vurdering af moderens og fostrets trivsel.kvinder, der får misoprostol, misoprostol eller andre prostaglandiner, bør aldrig efterlades uden opsyn.
• mislykket induktion af arbejdskraft indikerer ikke nødvendigvis kejsersnit.
• når det er muligt, skal induktion af arbejdskraft udføres i faciliteter, hvor kejsersnit kan udføres.

mens en induktion i en ideel verden kun ville blive udført til medicinske formål – hvis graviditet ikke længere er sikker for forældre og / eller baby – har jeg set valgfrie induktioner udført af forskellige årsager, herunder den foretrukne planlægning af de kommende forældre eller udbyderen. Cirka 75% af induktionerne vil føre til en vaginal fødsel, mens de andre 25% vil føre til en kirurgisk fødsel via kejsersnit. Komplikationer som jeg nævnte ovenfor inkluderer uterin hyperstimulation, føtal nød og mere sjældent livmoderbrud. Da jeg praktiserede som en refleksologi-Doula observerede jeg induktioner efter et mønster, vi kalder kaskade af intervention. Induceret arbejdskraft er hårdt arbejde for forældre og baby, og da syntetiske hormoner ikke passerer blod-hjerne-barrieren, gør det det sværere for kroppen at spille indhente sine egne naturlige hormoner for at styre hyppigheden og intensiteten af sammentrækningerne samt smertefornemmelser.

Hvad er refleksologi?

refleksologi er en trykpunktmodalitet, der anvendes på kort, der ligner den menneskelige krop, der findes på fødder, hænder og ører. Arkæologiske fund tyder på, at de fleste gamle kulturer havde en form for Fodterapi, men Refleksologiens moderne rødder starter i Ny England med en øre næse og hals kirurg ved navn. I sin praksis i begyndelsen af 1900-tallet brugte han disse reflekskort til smertestillende formål, og hans kollega, en fysioterapeut fra Florida ved navn Eunice Ingham, udviklede det til en terapeutisk modalitet, der bruges over hele kloden den dag i dag.

mine klienter har fundet, at refleksologi er nyttigt under deres graviditeter for at lette smerter og smerter, hjælpe dem med at opnå mere afslappende søvn, bære deres baby(er) til termin og have en kortere arbejdskraft. Vi har fundet, at refleksologi er mest gavnlig, når sessioner er hyppige i første og tredje trimester, og vedligeholdelsessessioner planlagt til andet trimester. De sidste uger af graviditeten har normalt mine klienter kommer ugentligt eller to gange om ugen for aftaler.

Refleksologiens rolle i Arbejdsinduktion

så kan refleksologi fremkalde arbejdskraft? I betragtning af en induktion af arbejdskraft er en medicinsk procedure, tror jeg, at spørgsmålet bærer reframing. Refleksologi kan ikke få kroppen til at gøre noget, den ikke er klar eller i stand til at gøre. Da en induktion forsøger at omgå kroppens naturlige mønster for at lade arbejdskraft starte alene, har jeg ikke noget problem at sige, at refleksologi ikke kan udføre den samme service. Og ærligt, hvis det kunne tvinge problemet, som i en medicinsk induktion, hvad kunne det ellers tvinge kroppen til at gøre? Refleksologi kan ganske enkelt ikke tvinge kroppen til at afslutte en graviditet på ethvert graviditetsstadium. Det er en meget sikker modalitet elsket af forventningsfulde forældre, anbefalet af moderudbydere og praktiseret af uddannede refleksologer over hele verden.

refleksologi kan støtte den forventende forælder gennem:

• Vedligeholdelsesrefleksologi – en række sessioner, der gives under graviditeten og har vist sig at reducere behovet for en induktion samt forkorte tiden for aktivt arbejde.
• forberedelse til en arbejdsinduktion – normalt givet dagen eller to før en planlagt induktion for at reducere stress og forberede kroppen til en induktion.
• Priming for labor – en tilgang, der blev brugt i de sidste uger af graviditeten, beregnet til at forberede den kommende forælder til babyens signal om at starte arbejdskraft.

Vedligeholdelsesrefleksologi

to åbenlyse fans af refleksologi under graviditet er fødselslæge Govri Motha og jordemoder Denise Tiran. Mothas bog The Gentle Birth Method rådgiver vordende forældre opsøge ydelser fra en professionel refleksolog i hele deres graviditet. Hun skriver: “refleksologi er meget sikker under graviditet og er medvirkende til at hjælpe 45.5% af mine mødre føder ved den optimale svangerskab på 40 uger.”Hun lister fordelene ved refleksologi:” reducer og normaliser højt blodtryk, normaliser lavt blodtryk, fjern ødem og reducer hævelse i fødder og ankler, forhindre halsbrand, forbedre søvnkvaliteten, klare hovedpine, lindre åreknuder, klar bækkenbelastning, forbedre lymfatisk dræning, hjælpe fordøjelsen, ilte babyen, hjælpe dig med at bære din baby til sigt.”

Tirans bog refleksologi i graviditet og fødsel har været en ressource i min praksis, siden den først blev offentliggjort i 2010. Hun lister målene med refleksologi i barselspleje, “at forbedre moderens – og, indirekte, føtal-velvære under graviditet gennem afslapning, ved at genoprette og opretholde fysisk, psykologisk og følelsesmæssig homeostatisk balance; at give den vordende mor muligheder for tid til sig selv til hvile og afslapning, og med et “lyttende øre” for at give hende mulighed for at udtrykke sine bekymringer; at lindre symptomer og ubehag ved graviditet, fødsel og postnatal periode ved at fremme moderens medfødte selvhelbredende kapacitet og lette hendes håndteringsmekanismer; for at forhindre mindre afvigelser fra normal udvikling til medicinske/obstetriske komplikationer og for at hjælpe med at reducere sværhedsgraden af eventuelle komplikationer, der opstår.”

i forbindelse med mine egne erfaringer med at arbejde med klienter i det fødedygtige år har erfaringerne fra disse to moderskabsrefleksologer ført mig til at ønske, at alle forventede forældre havde adgang til en velkvalificeret moderskabsrefleksolog under deres graviditeter!

refleksologi før en Arbejdsinduktion

når en induktion er planlagt, kan det være en overvældende oplevelse for den kommende forælder. De fleste af de tilbagemeldinger, mine klienter har givet, er i vejen for: de troede, de havde mere tid, at de ville gå i arbejde naturligt, at de har en naturlig fødselsplan på plads(!!). Refleksologi kan være dybt støttende i lyset af en medicinsk induktion, en blid måde at sætte kaoset på pause og få vejret. Jeg har givet refleksologi sessioner i L &d triage, dagen før en postdates induktion og under en induktion. For nogle klienter har de beskrevet denne session som en tid med fred og komfort i lyset af at skulle ændre deres fødselsplaner for en helt anden oplevelse.

Jeg tror, at refleksologi er meget passende i dagene op til en planlagt induktion for at hjælpe med at styre følelser af angst, for at forberede forældre og baby til arbejde og for at slå skiven ned på stresshormoner, så kroppens eget ilttocin kan spille en større rolle i den medicinske induktion.

Priming for Labor

Refleksologisessioner givet fra omkring uge 37 og fremefter er beregnet til at understøtte kroppens naturlige proces med at forberede sig på at indlede arbejde alene. I utero producerer det udviklende foster et overfladeaktivt middel, der hjælper dem med at trække vejret alene efter fødslen. Når lungerne er fuldt udviklede, frigives to proteiner i fostervæsken, hvilket skaber en lille inflammatorisk respons på livmoderen. Til gengæld udløser dette produktionen af livmoderhormoner, der spiller to roller: 1.) de begynder at blødgøre, forkorte og udvide livmoderhalsen, 2. de signalerer hypothalamus og hypofyse i hjernen til at producere ilttocin at indlede uteruskontraktioner.

som en del af en feedbacksløjfe mellem moder-og føtalsiderne hæves stresshormonet cortisol under graviditeten. Det er Rolle ligger i fosterudviklingen og forberedelse af begge parter til arbejdskraft og fødsel. Når yderligere kortisol bliver dynget på, selvom billedet ændrer sig-påvirker beslutningen om kamp eller flugt graviditetens længde ved at indlede for tidligt arbejde eller forsinke for et postdates-arbejde. En interessant undersøgelse kiggede på graviditeter efter moderens psykosociale stress, ” vores konstatering af, at odds for fødsel efter fødslen var højere end forventet blandt graviditeter udsat for terrorangreb i september 2001 i sen drægtighed giver indledende støtte til hypotesen om, at eksponering for en psykosocial stress under graviditet kan resultere i langvarig drægtighed.”

forsøger refleksologi under graviditet

det har været min store glæde og ære at støtte klienter i det fødedygtige år som refleksolog, som junior jordemoderassistent og som refleksologi-Doula. Selvom jeg ikke aktivt deltager i fødsler i disse dage, har jeg deltaget i over hundrede, og et antal af dem blev medicinsk induceret. Som refleksolog har jeg givet tusinder af sessioner til forventningsfulde forældre og set førstehånds, hvordan refleksologi understøtter den fremtidige forælder. Hvis du er ivrig efter at prøve refleksologi, har jeg et par anbefalinger til dig:

• Find en kvalificeret refleksolog – brug medlemsorganisationer, der screener folk på deres bibliotek, der opfylder de nationale uddannelsesstandarder, mere om dette lidt.
• Forpligt dig til en række sessioner – refleksologi har en kumulativ fordel, hvilket betyder, at sessionerne bygger på hinanden. Selvom det er en dejlig måde at slappe af på at få kun en session, vil det ikke give en fornemmelse af hele spektret af denne modalitet, det er virkelig ikke en one-and-done form for terapi.
• Lyt til din krop efter sessionen – vær nysgerrig efter, hvilke områder din krop triaging sessionen, se efter ændringer som lettere fordøjelse, mere genoprettende søvn, mindre puffiness i dine ekstremiteter, føler dig mere forbundet med baby osv.

refleksologi er en selvstyret modalitet i USA såvel som i en række andre lande. Der er fordele og ulemper ved denne model, men den udforsker, jeg handler om, at forbrugerne er i stand til at træffe informerede beslutninger om deres pleje, og det gælder bestemt refleksologi. Refleksologifaget bestemmer, hvordan en professionel refleksolog trænes, praktiserer og markedsfører sig selv. Ved hjælp af et peer-system her i staterne har vi repræsentanter på statslige og nationale niveauer gennem medlemsorganisationer som refleksologi Association of America og statslige foreninger som refleksologi Association. Vi er også en af de sidste karrosserimodaliteter, der bruger psykometrisk gyldige modeller til at tilbyde en National board eksamen gennem American refleksologi Certification Board. Alt dette er at sige, tjek med den refleksolog, du overvejer at arbejde med for at sikre, at de opfylder de nuværende uddannelsesretningslinjer, følger et omfang af praksis og har erfaring med at arbejde med klientel. Vær opmærksom på, at enhver kan hænge ud en rullesten og kalde sig en refleksolog, uanset om de har deltaget i et 200-300 timers Refleksologiprogram, eller bare besluttet at læse en bog eller se en video.