efter at have vænnet sig til at gøre ollie, vil du få nogle nye tricks til at hente og begynde at øve som kickflip og pop shove-it. 180 ollie er et andet alternativ, du kan vælge. Der er frontside og backside 180s og denne tutorial vil forklare, hvordan man gør frontside 180.
Hvad er Frontside (F/S) 180 ollie?
f/S180 (en firs) Ollie (eller normalt bare kaldet 180) er et trick, både din krop og bord drejer 180 grader mod hælsiden, mens du laver Ollie. Det vil ikke tage lang tid at lande F/S 180, hvis du har nok ollie dygtighed. Imidlertid, du har brug for meget mere tid til at gøre det højt og stabilt. Denne tutorial vil lære grundlæggende at gøre F / S 180 og nøglen til at gøre det solidt.
hvordan F/S180?
nøglen til F / S180 er forventning om din krop, som giver 180 spin-til din ollie. At gøre denne bevægelse uden at miste din balance gør din F/S180 høj og stabil.
holdning til F/S180
holdning er stort set den samme som ollie, men at sætte forfoden lidt mere tå side kan gøre din spin lidt lettere.
hvor skal man se
se et sted mellem hvor du skal lande og næse på dit bord. Skift ikke, hvor du leder, før du lander for at holde din balance.
lige før din krop antiklimaks
drej dine skuldre til modsatte side af spin, så du kan få spindekraft til din antiklimaks.
Body modforanstaltninger
Når du hopper, drej dine skuldre til side af spin. Efter skulderbevægelse skal du dreje din overkrop, indtil din krop vender fremad.
Spark halen lige ned
sørg for at hoppe lige op på #3. Kick hale lige ned. Spring ikke diagonalt. At holde din balance her giver højde til din F/S 180.
krop efter forebyggelse
Dette er en anden vigtig ting at gøre din F / S180 stabil. Efter kropsforventning, prøv ikke at ændre retning af din krop. Du kan ikke holde din balance ellers.
90 grader ved toppen
Hvis du gjorde en rigtig bevægelse, drejer dit bord 90 grader ved toppen.
Spin resten med fødder
for at holde din balance skal du bruge dine skuldre og fødder til at dreje resten af 90 grader.
Landing
Hvis du ikke mister din saldo, mens du laver trick, skal du lande med fire hjul. Din krop går naturligvis til den mest behagelige form lige efter landing.
sådan praktiserer du frontside 180?
sørg for, at du kan ollie over mindst en fod, før du træner F/S180. På første niveau behøver du ikke rigtig at fokusere på at holde din balance og få højde. Bare fokusere på din krop forventning og spinning. Du kan lande din første F / S180 på få dage. Du kan lande med baghjul, men det er fint. Få 180 spin-først. Når du er vant til at spinde, skal du fokusere på din balance og prøve at lande med fire hjul. Det tager lang tid at have solid F/S180, så efter at have vænnet sig til fire hjul landing, kan du gå til næste trin og gøre din F/S180 solid gennem din skøjteløb.
Master of F/S180
Andreas Reynolds
F / S180 i sig selv er et simpelt trick, men det er et meget vigtigt grundlag for Frontside Kickflip, Shifty, 360 ollie og mange andre tricks. Reynolds er en af de bedste skateboardere, og han har et stort talent for at lave 180 type tricks. Du kan se hans fantastiske talent i hans videoer.