Penacook sø fra Marjory Svope – fra Ian Vest
foråret er ankommet. Jeg er ligeglad med, hvad prognosen for næste uge siger, det er tid til at komme udenfor. Der er mange måder at nyde det tidlige forår på, men en af mine favoritter er vandreture. Jeg taler ikke om den slags vandreture, der kræver at pakke bilen natten før og gå op til De Hvide Bjerge før solopgang (selvom det er sjovt). Jeg taler om bare en afslappet tur i skoven.
ud over at være bare en latterligt behagelig og afslappende måde at tilbringe din tid på, har spadseretur gennem skoven, selv i femten minutter, store fordele. I December 2015 offentliggjorde National Geographic en artikel af Florence med titlen ” Dette er din hjerne på naturen.”I det pegede Vilhelms på forskning udført af Yoshifumi miyasaki, der viste de fysiologiske virkninger af at gå i skoven. Deltagerne ” viste et fald på 16 procent i stresshormonet cortisol, et fald på 2 procent i blodtrykket og et fald på 4 procent i hjerterytmen.”
Oak Hill – Fra Vanessa Blais St. Jean
så når du kun har en times tid og ikke meget mere end trailsko, hvor går du hen? Det afhænger meget af, hvor du bor. Nogle byer har en masse nice vandreture pletter, mens andre har få. En af mine foretrukne byer at vandre i er Concord. Nu før du ruller dine øjne og siger, “Ian, med dig er det altid Concord dette og Concord det,” Hør mig ud.
- Concord kan prale af cirka 60 miles vandrestier, ikke inklusive rundture eller løkker.
- alle Concords stier starter og slutter inden for byens grænser.
- Concords hjemmeside har en vandrestiside med 28 forskellige kort over vandrestier, som alle kan hentes gratis.
stadig ikke overbevist? Tjek samlingen af billeder nedenfor! Alle disse billeder blev sendt til mig af personer, der elsker vandreture Concord stier.
Penacook Lake from Marjoy Swope – from Becca Lorden
Turkey Pond from The Audubon trails – from Lisa Gately
West Farm Trail – from Julianne Gadoury
Mast Yard State Forest – from Kevin O’Connor
Sewalls Falls “Requiem for a Bridge” from Kevin O ‘ Connor
Ved siden af efteråret er det tidlige forår den bedste tid på året for en afslappende spadseretur gennem skoven. Det er ikke for varmt og ikke for koldt. Det er ikke buggy, men dyrene er ude. Knopper er lige begyndt at dukke op, men baldakinen er stadig åben, og bunddækslet er ret minimalt. Vandløb og damme er kølige, men klare og fri for algevækst. Det er et godt tidspunkt at få et glimt af alt, hvad du går glip af, når træer er bladret ud, og underskoven har dækket skovbunden.
se dig på stierne!