Pili nødder er en rig smøragtig smagsmøtrik dyrket i den vulkanske jord på den filippinske halvø. Højt i protein, calcium og kalium er pili nødder en sund snack med en lækker smag. De gør også en vidunderlig tilføjelse til desserter og bagværk. Prøv disse tørristede og usaltede Pili nødder til dig selv og find ud af, hvad der gør dem så unikke og utrolige.

4 overraskende sundhedsmæssige fordele ved Pili-nødder

1) enumættede fedtstoffer: næsten halvdelen af fedtet, der findes i Pili-nødder, kommer fra gavnligt, hjertesundt enumættet fedt. Fødevarer rig på enumættede fedtstoffer kan hjælpe med at sænke dårlige kolesterolniveauer og reducere risikoen for hjertesygdomme.

2) Magnesium: Pili nødder indeholder den højeste kilde til magnesium af næsten enhver møtrik. Magnesium spiller en vigtig rolle i at holde blodtrykket normalt og understøtte knoglesundhed.

3) Komplet Protein: Pili-nødder betragtes som en komplet proteinkilde og giver alle otte essentielle aminosyrer, som den menneskelige krop skal opnå gennem diæt. Protein af høj kvalitet, der findes i Pili-nødder, gør dem til en god snack efter træning.