1) Mission Direct
Gym numre betyder intet. Det eneste, der betyder noget, er missionens ydeevne.
til dette formål er MTI ‘ S fitnessløsninger og programmering ikke bokset ind af konvention, tradition, ortodoksi, den offentlige mening eller nogen anden kunstig begrænsning drevet af indvendige eller udvendige kræfter.
Vi begynder med missionens rå fitnesskrav og bygger en fitnessløsning, der direkte forbereder atleten til disse krav.
2) fitnessløsninger Bygget fra bunden
MTI ‘ s programmering er ikke “re-tread” bodybuilding, fodbold, CrossFit, kettlebell, styrke eller generel fitnessprogrammering. Vi har bygget vores fitnessprogrammering til bjerg-og taktiske atleter fra bunden.den væskeperiodiseringsmetode, vi implementerer for samtidig at træne flere fitnessattributter, er helt original og har fortsat udviklet sig og forbedret gennem årene.
vores mid-section træningsmetode, Chassis Integrity, er også original, ligesom vores udholdenhedsprogrammering, 7 styrketræningsprogressioner, taktisk smidighed og programmering af arbejdskapacitet.
vores mountain sports pre-season træningsplaner, taktisk PFT, udvælgelse, skole, kursus og fitness forbedring træningsplaner på tværs af militær, LE og Fire Rescue er MTI-udviklet, testet og atlet-bevist.
i årenes løb har hundreder af atleter og trænere taget vores avancerede programmerings-og enhedslederprogrammeringskurser, og MTI er bredt anerkendt inden for Bjerg-og taktiske erhverv og fitnessmedier som en tankeleder inden for fitnessprogrammering for militære og taktiske atleter.
3) MTI-metoden
: MTI begynder programdesign med omfattende undersøgelse af missionens, sportens eller begivenhedens fitnesskrav, identificerer de øvelser og fremskridt, som sport specifikt opfylder disse krav, valgte mål for slutningen af cyklussen og programmerer bagud for at designe træningsplanen.
Kris Deploy& Vurder: vi implementerer træningsplanen “Lab Rats” på vores anlæg. Træningssessions-og cyklusproblemer identificeres og løses, når vi arbejder gennem træningsplanen. Efter cyklus vurderer vi programmeringens effektivitet og effektivitet. Vi opbevarer de ting, der fungerer, og retter eller smider de ting, der ikke gør det.
vi udgiver & Vurder igen: planen offentliggøres til køb som en individuel træningsplan og stilles til rådighed for vores abonnenter. Feedback / resultater vurderes.
iterate: vi tager det, vi lærer af laboratorierotter og atleter, besøger igen, opdaterer og forbedrer allerede offentliggjorte træningsplaner. Flere af vores individuelle træningsplaner er på deres 4.eller 5. version.
4) Mission-Direct Research
MTI eksisterer for at “forbedre bjerg-og taktiske atleters missionspræstationer og holde dem sikre.”Med henblik herpå har vi udviklet en unik forskningsmetode, der sigter mod at identificere virkelige verdensområder for forbedring og identificere straks implementerbare mission-direct-løsninger. Klik her for at lære mere om MTI ‘ s Mission-Direct Research methodology, og her for at læse om blot få af vores forskningsindsats.
5) felt bevist
vores ting fungerer. Ugentligt modtager vi uopfordrede anmeldelser af vores programmering og vidnesbyrd om dens effektivitet.
6) programmering bredde
MTI bibliotek af 200+ sport-specifikke fitness planer for Bjerg og taktiske atleter er uovertruffen. Ressourcer spænder fra specifik programmering til taktiske specialstyrkevalg, til specifikke planer for klatring af Rainier og Denali, til generelle fitnessløsninger såsom løbeforbedring, til Post-rehab fra skade.i løbet af det sidste årti har MTI samarbejdet med hundredvis af atleter gennem deres individuelle bjerg-og taktiske karriere og leveret fitnessløsninger, da de står over for nye bjergmål, taktiske skoler, valg, PFT ‘ er og implementeringer og kom tilbage fra skade.
7) verdensomspændende indflydelse
vores arbejde er ikke begrænset til amerikanske atleter.
Vi har udviklet udvælgelsesspecifikke træningsplaner for valg af canadiske, britiske, australske og tyske specialstyrker og arbejdet med individuelt militærpersonale fra Skandinavien, Syd-og Mellemamerika.canadiske, australske, britiske og vesteuropæiske retshåndhævelses-og brand – /redningsatleter har brugt MTI-programmering til mission-direct fitness.
på bjergsiden har alpinister fra Japan til Slovakiet konsulteret MTI og brugt MTI ‘ s programmering til at forberede sig på bjergmål.
8) Mission Performance beyond Fitness
MTI ‘ s eksisterer er at forbedre missionens ydeevne for Bjerg-og taktiske atleter og holde dem sikre.
dette fokus på “mission direct” – løsninger, forbedringer og forbedringer driver vores arbejde og forskning og strækker sig ud over fitnessløsninger til også at omfatte træning, ledelse, gear, teamkultur og sikkerhed.
Fitness er kun et område af vores arbejde.
vores non-fitness forskning har inkluderet taktiske kulturer, kampuniformer og gore-teks ydeevne og effekt af stress på skydefærdigheder.
vores arbejde med at definere, hvad det betyder at være en stille professionel, har haft gennemtrængende indflydelse og drevet sunde samtaler med både bjerg-og taktiske fagfolk.
9) direkte, ærlige, klare svar
siden 2007 har vi taget og besvaret snesevis af spørgsmål ugentligt fra Bjerg-og taktiske atleter. Vi har gemt disse individuelle spørgsmål&A ‘ er, og nu arkiveres tusinder på vores side.
Vi er ikke sælgere, og vores svar er kendt for deres direktehed, ærlighed og klarhed. Vores ting er ikke for alle. Hvis vi kan hjælpe, giver vi dig besked. Hvis vi ikke kan, vil vi lade dig vide, at, også.
– Rob Shaul, grundlægger