Hvis du søger hjælp til psykiske problemer, har du brug for en klar diagnose. Det første skridt, derefter, er at finde en god mental sundhed professionel med tilstrækkelig ekspertise og erfaring til at genkende og kategorisere dine symptomer. En fast diagnose giver din praktiserende læge mulighed for at begynde at bruge evidensbaserede terapier og værktøjer, der har vist sig effektive til din specifikke tilstand.

men hvad nu hvis tegn og symptomer på en tilstand overlapper hinanden, og selv den bedste terapeut er usikker på den korrekte diagnose eller fejlagtigt fejlagtigt diagnostiserer dig? Sådan kan være tilfældet med en spiseforstyrrelse som anoreksi eller bulimi og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD).

overlappende symptomer og træk

et personlighedstræk set under begge forhold er ekstrem eller dysfunktionel perfektionisme. Hvis du lider af anoreksi eller OCD, kan du Plage over enhver fejl, du laver, eller enhver lille ting, der er ude af drift. Dine tankemønstre er gentagne og påtrængende. Under begge forhold fører gentagen tænkning til ritualistisk adfærd, såsom rutinemæssigt kontrol, dobbeltkontrol og tredobbelt kontrol af, at du har slukket lysene, eller at alt i dit køkkenskab er opstillet pænt og på sin plads, eller at intet om din krop har ændret sig siden sidste gang du kontrollerede, selvom du lige kontrollerede for ti minutter siden. Meget af denne gentagne og ritualistiske opførsel er faktisk dit sinds forsøg på at skære ned på den angst, der følger med din perfektionistiske tro.

med OCD kan du gentagne gange kontrollere dine hænder for tegn på snavs eller bakterier, obsessivt vaske dem hele dagen eller gentagne gange kontrollere en lyskontakt for at være sikker på at du har slukket den; med anoreksi, bulimi eller kropsdysmorf lidelse kan du gentagne gange og obsessivt kontrollere din krop i spejlet eller på en skala i løbet af hver dag, på udkig efter tegn på fedt eller vægtøgning. Hvis du lider af OCD, kan du undgå visse opgaver på arbejde eller skole for at undgå den angst, der følger med det pågældende job; med en spiseforstyrrelse kan du undgå at spise eller overanstrenge for at undgå den angst, der fremkaldes af din frygt for at gå op i vægt.

symptomer på begge tilstande kan overlappe hinanden, hvis du for eksempel har en ubegrundet frygt for forurening fra visse fødevarer, såsom kød, og derfor undgår alle kødprodukter og andre fødevarer, der kan komme i kontakt med kød. I begge tilfælde er hverdagens bekymringer over valg, der fører til sundhed, vægtkontrol og opretholdelse af et ordnet liv stærkt overdrevet ud over en perfektionist, der føler stærkt, at livet skal organiseres på en bestemt måde. De tvangstanker og tvangshandlinger forbundet med OCD eller en spiseforstyrrelse er så overdreven, de bliver invaliderende og forstyrre dine relationer, din uddannelse eller karriere, dit helbred, og næsten alle andre aspekter af dit liv.

årsager og motivationer

ud over lignende tænkning og adfærdsmønstre mistænker forskere et fælles genetisk grundlag for OCD og spiseforstyrrelser, især når det kommer til anoreksi. Delte genetiske baggrunde kan hjælpe med at forklare de overlappende træk i de to lidelser, herunder gentagne adfærd, ekstrem vanedannelse og stiv tænkning, samt hvorfor både OCD og anoreksi ofte manifesterer sig i en tidlig alder. Hvis du har en umiddelbar slægtning (mor, far, søster eller bror) med en spiseforstyrrelse, er du 10 gange højere risiko end den gennemsnitlige person for at udvikle en selv. Blandt dem, der er diagnosticeret med OCD, har cirka 25% også en førstegrads slægtning med lidelsen.

mens der ikke er fundet absolutte eller specifikke årsager til hverken OCD eller spiseforstyrrelser, synes begge at skyldes en kombination af genetiske, neurobiologiske, adfærdsmæssige, miljømæssige og kognitive faktorer, der kommer sammen og udløser uordnet tænkning og adfærdsmønstre. Nogle af de faktorer, der menes at spille ind i udviklingen af begge tilstande, inkluderer obsessiv, kompulsiv, og impulsive personlighedstræk og unormal hjernekemi.

yderligere faktorer, der menes at udløse spiseforstyrrelser, inkluderer en historie med seksuelt misbrug og et overvældende socialt eller kulturelt pres for at være tyndt fra familier, jævnaldrende, medier og sociale medier. OCD symptomer, på den anden side, måske udløst af en hjerneskade eller tilstande med alvorlig stress.

Hvis du har en spiseforstyrrelse, er du sandsynligvis motiveret af et ønske om en perfekt krop og en optagelse af kropsbillede. Hvis du har OCD, er du generelt motiveret af noget andet end dit fysiske udseende. Men det er let at se, hvordan symptomerne på begge tilstande kan overlappe hinanden, og at du kan lide af begge tilstande på samme tid, især hvis dine OCD-symptomer på nogen måde er forbundet med mad.

vellykkede behandlingsplaner

måske er den eneste gode nyhed om overlappende OCD og spiseforstyrrelsessymptomer, og det faktum, at man kan forveksles med den anden, at behandling og terapier for begge forhold er ens. Begge tilstande behandles oftest med kognitiv adfærdsterapi (CBT). En CBT-teknik, som din terapeut kan bruge, øger din eksponering for det, du frygter, for at udfordre specifik adfærd og tankemønstre forbundet med din tilstand. CBT kan også omfatte målsætning, motiverende teknikker og strategier til at klare og reagere på at udløse situationer på mere effektive måder. I begge tilfælde kan gruppeterapi også være gavnlig, og rådgivning kan udvides til familier. Når lægemiddelbehandling er påkrævet, ordineres antidepressiva og anti-angst medicin ofte til begge tilstande.

for alvorlige tilfælde af OCD og spiseforstyrrelser er der andre behandlingsmuligheder. I boligbehandling kan du for eksempel bo i et specialiseret behandlingscenter eller hospital, hvor længe du har brug for intensiv behandling. Hvis der er behov for et endnu højere niveau af pleje for at beskytte dit velbefindende, kan du være begrænset til et behandlingscenter i en kort periode, indtil du er stabiliseret og i stand til at overgå tilbage til et lavere niveau af pleje.

både OCD og spiseforstyrrelser er vanskelige forhold at behandle. Faktisk, mens OCD kan styres godt, og de fleste mennesker vil drage fordel af behandling, kan det være en livslang tilstand. Spiseforstyrrelser, på den anden side, mens de er lige så komplicerede, behandles mere vellykket. Tidlig indgriben øger i høj grad chancen for vellykket behandling og håndtering af symptomer i begge tilfælde.