disse lette og fluffy veganske proteinpandekager er ikke kun utroligt velsmagende, men også 100% plantebaserede. Intet behov for æg, mejeri eller gluten for at nyde et lækkert sundt morgenmadsmåltid med dine kære.
disse veganske proteinpandekager er helt perfekte! Let og super fluffy med den helt rigtige mængde sødme. Server dem med frugt, ahornsirup eller yoghurt. På den ene eller anden måde, du kan ikke gå galt med disse fyre.
hvem vidste, at ægløse pandekager kunne være så fantastiske? Og hvis du tilfældigvis er en aktiv person, eller bare vil tilføje noget ekstra protein til dit måltid, er disse velsmagende glutenfri pandekager perfekte til dig.
den bedste del af det hele er, at opskriften er sindssygt enkel. Kast alt sammen og pisk dem op på ingen tid.
hvordan man laver veganske proteinpandekager
- i en stor skål blandes havremel, protein, bagepulver, bagepulver og salt. Tilsæt kasjovmælk, ahornsirup og æblecidereddike, og pisk derefter dejen godt, indtil den er glat uden klumper tilbage.
- Varm en stegepande over medium til høj varme. Når gryden er varm, hæld en kop smør i midten af gryden. Personligt foretrækker jeg at bruge Min større is scoop for at opnå konsistens i størrelse og form. 1-2 minutter, vend derefter og kog på den anden side, indtil begge sider er gyldenbrune.
- gentag, indtil al dejen er væk, og top alt sammen med frisk frugt, yoghurt og/eller ahornsirup.
det er bare så simpelt … Har du lyst til, pandekager er ikke din stil? Lidt mere vegansk morgenmad inspiration nedenunder.
flere veganske morgenmadsopskrifter
- Vegan Glutenfri vafler
- Sund Morgenmad Smoothie
- Vegan Bagt Havregryn
- Vegan Macchiato Overnight Oats
- Glutenfri havregrynkager
Hvis du tilfældigvis laver dette produkt, skal du vælge det rigtige produkt.
ækker opskrift selv, lad mig vide, hvordan det går. Jeg ville elske at se, hvad du kommer op med. Som altid, glem ikke at tagge @delight.brændstof eller blot kommentere nedenfor.
dette indlæg indeholder flere tilknyttede links. Som partner tjener jeg en lille provision fra kvalificerende køb. Jeg anbefaler kun produkter, som jeg stoler på og har brugt mig selv.
ingredienser
- 1 1/4 kop havremel
- 1/4 kop plantebaseret protein
- 1 kop kasjovmælk (sub med enhver anden plantebaseret mælk)
- 2 1/2 spsk ahornsirup
- 1 tsk æblecidereddike
- 2 tsk bagepulver
- 1/4 tsk bagepulver
- knivspids salt
- avocadoolie til stegning
1/4 tsk bagepulver
instruktioner
1. I en stor skål blandes havremel, protein, bagepulver, bagepulver og salt sammen. Tilsæt resten af ingredienserne, og pisk godt, indtil de er glatte, og der er ingen klumper tilbage.
2 . Varm en stegepande over medium til høj varme. Når gryden er varm, hæld en kop smør i midten af gryden. 1-2 minutter, vend derefter og kog på den anden side, indtil begge sider er gyldenbrune.
3. Gentag, indtil al dejen er væk. Nyd med frisk frugt, yoghurt og ahornsirup.
anbefalede produkter
som partner og medlem af andre tilknyttede programmer tjener jeg på kvalificerende køb.
-
mælk