Maureen Callahan, M.S., R.D. Aktualisiert Oktober 04, 2010 Bodybuilder und Motivationsguru Bill Phillips ist ein wandelndes Beispiel für seine Body-for-Life-Philosophie der Gewichtskontrolle und Fitness. Schauen Sie sich einfach sein Foto an, ohne T-Shirt, auf der Website oder in den Büchern. Die Worte, die mir in den Sinn kommen: Buff, muskulös, Whipcord-lean. Hier ist ein 40-jähriger Mann, der seinen Körper in […]

Pinterest E-Mail Diese einfachen knusprigen Leinsamencracker kommen schnell in einer Schüssel und mit nur einer Handvoll Zutaten zusammen! Keine Notwendigkeit für ausgefallene Ausrüstung, sie sind im Ofen gebacken! Glutenfrei, getreidefrei und milchfrei. Sobald Sie diese knusprigen Leinsamencracker hergestellt haben, können Sie Ihr ausgefallenes Crackerbudget ernsthaft einschränken. Sie sind so knusprig und lecker. UND völlig frei von Gluten, Milchprodukten und Zucker […]

Bekannt als Ouzokutokumu in Bleach, sind die Zero Squad / Royal Guard die letzte Verteidigungslinie in der Geisterwelt, da die Wache der Seelenkönig selbst ist. Anfangs wurde erklärt, dass eine ihrer Rollen darin besteht, Menos Grande zu töten, aber es ist offensichtlich, dass sie das königliche Reich aus irgendeinem Grund nie wirklich verlassen. Dem Zero Squad wurde eine Macht verliehen, […]

Uveitis ist eine häufige Ursache für Blindheit bei Pferden, aber in gewisser Weise bleibt es mysteriös. In seiner wiederkehrenden Form kann es auch hartnäckig sein. Es gibt noch keine Heilung dafür, aber es muss auch kein Todesurteil für ein Pferd sein. Ein sorgfältiges Management und eine sorgfältige Behandlung können dazu beitragen, das Sehvermögen eines Pferdes länger zu erhalten, und selbst […]

Ist das Fliegen nach der Operation sicher? Wie sicher es ist, nach der Operation zu fliegen, hängt stark von der Art der Operation ab. Das Fliegen nach kleineren Operationen, die selten zu Komplikationen führen, kann ein sehr geringes Risiko für die Gesundheit des Passagiers darstellen, solange genügend Zeit für die Genesung bleibt. Das Fliegen nach einer größeren Operation kann jedoch […]

Machen Sie eine dieser lustigen sensorischen Flaschen einfach mit unseren einfachen Ideen für das ganze Jahr. Von glitzernden Beruhigungsflaschen bis hin zu praktischen Science Discovery-Flaschen haben wir sensorische Flaschen für jede Art von Kind. Verwenden Sie sie als beruhigendes Werkzeug für Angstzustände, für sensorische Verarbeitung, Lernen, Erkunden und mehr! DIY sensorische Flaschen sorgen für einfache und unterhaltsame sensorische Aktivitäten für […]

Sie sind nicht nur wartungsarm, sondern reinigen auch die Luft, indem sie Giftstoffe absorbieren. Hier sind einige der besten Arten von Schlangenpflanzen, die Sie berücksichtigen müssen! Schlangenpflanzen (Sansevieria) sind einfach zu züchten und von Natur aus sehr tolerant. Sie werden auch als ‚Schwiegermutterzunge‘ bezeichnet, da die aufrechten Blätter in Form einer Zunge mit einer dicken Textur wachsen. Sansevieria kann bei […]

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Einarm-Hantel-Overhead-Presse-Übung Die Einarm-Hantel-Overhead-Presse ist eine großartige Übung zur Stärkung der Schultern. Es stärkt auch die Rumpfmuskulatur, vor allem den vorderen Kern. Benötigte Ausrüstung: Für diese Übung ist eine Hantel erforderlich. Fähigkeitsstufe: Anfänger Anfänger sollten mit der sitzenden einarmigen Kurzhantelpresse beginnen, bis sie die entsprechende Kernstabilität erreicht haben. Sie können mit einer aufrechten Bank mit Rückenstütze beginnen und dann zu einer […]

Ich bin kein Fan von „patient engagement.“Um es klar zu sagen: Ich unterstütze es voll und ganz, Patienten in ihre eigene Gesundheit einzubeziehen, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Ich bin einfach kein großer Fan dieses schlecht benannten Begriffs. Patient Engagement wird verwendet, um alles zu beschreiben, von Patientenportalen bis hin zu Social-Media-Strategien, von der Verfolgung von Vitalwerten mit Wearables bis […]