Im Allgemeinen kann der Arzt die Selbstmessung des Blutdrucks empfehlen immer (mit wenigen Ausnahmen, vor allem bei Patienten mit obsessiven und anfällig für Selbstmedikation). Es ist eine wirksame Methode, die es ermöglicht, die Anspannung des Patienten außerhalb des Büros in seinem täglichen Leben zu erkennen und so das als weißer Kittel bekannte Phänomen zu vermeiden (das Gefühl, das Patienten verspüren, wenn sie im Gesundheitszentrum ankommen und sich vor den Arzt stellen). Dieses Phänomen führt dazu, dass der Blutdruck der Patienten im Vergleich zu seiner normalen Zahl etwas ansteigt).

Die Selbstmessung des Blutdrucks sollte morgens und abends nach einer vorherigen Pause von 3 Minuten erfolgen. Die entsprechende Position ist wie folgt: sitzen, Beine ungekreuzt, Rücken ruht auf dem Stuhl und Arm, wo die Manschette auf dem Tisch ruht. Es wird empfohlen, die Manschette am Arm anzubringen (und nicht am Handgelenk, mit Ausnahmen – übergewichtige Menschen -).

Nach der Selbstmessung sollte der Patient die erhaltenen Ergebnisse aufzeichnen, indem er sie in ein Notizbuch schreibt. Sie sollten dieses Notizbuch zum entsprechenden medizinischen Fachpersonal (Arzt oder Krankenschwester) bringen, wenn Sie Ihren Termin haben, um sie zusammen zu überprüfen. Mit diesen Ergebnissen wird der Fachmann die Behandlung und Nachsorge des Patienten beurteilen.

Wie misst man den Blutdruck?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, den Blutdruck zu messen:

• Quecksilber-Blutdruckmessgerät: Es ist das genaueste und am wenigsten fehleranfällig. Zur Verwendung ist ein Stethoskop erforderlich.
• Luftdruckmessgerät: Es ist das am weitesten verbreitete und auch ein genaues Gerät. Es braucht auch ein Stethoskop für den Einsatz.
• Elektronische gerät: Es ist weit verbreitet für selbst-überwachung, es nicht benötigen eine stethoskop weil es hat eine gebaut-in puls detektor und ist einfach zu bedienen. Es ist jedoch ein sehr empfindliches Gerät für Geräusche und Bewegungen, so dass es für die Genauigkeit der erhaltenen Werte notwendig ist, dass sich der Arm nicht bewegt und nicht spricht. Es ist wichtig, dass das Gerät in gutem Zustand ist und regelmäßig überprüft wird

Um den Blutdruck zu messen, müssen außerdem eine Reihe von Bedingungen erfüllt sein:

Um den Blutdruck zu messen, muss die Blutdruckmessmanschette auf Herzhöhe platziert werden. Die Oberkante sollte mindestens zwei Zentimeter über der Ellbogenbeuge liegen. Die Manschette wird dann auf einen Druck von 180 Millimeter Hg aufgeblasen. Wenn bekannt ist, dass in früheren Messungen der systolische Druck höher als dieser Wert war, wird er auf einen Druck von 200 mm Hg über dem letzten bekannten aufgeblasen. Die Fonendo-Glocke wird dort platziert, wo sich der arterielle Schlag zuvor in der Beugung des Ellenbogens befand, und die Manschette wird allmählich entleert. Der erste Herzschlag, der gehört wird, entspricht dem systolischen oder maximalen Druck und das Verschwinden des Herzschlags dem diastolischen oder minimalen Druck. Bei Kindern und auch bei einigen Erwachsenen verschwindet der Herzschlag nicht; dann wird als diastolischer Druck derjenige angesehen, bei dem die Tonalität des Herzschlags verändert wird.

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