Wie wird Osteoporose diagnostiziert?

Die Diagnose basiert auf Ihrer Krankengeschichte und einer körperlichen Untersuchung. Ein Knochendichtetest (oder Knochendichtetest) misst die Dichte Ihrer Knochen mit einem speziellen Röntgenbild. Anhand dieser Informationen kann Ihr Arzt die Stärke Ihrer Knochen abschätzen. Ihr Arzt kann auch Blut- und Urintests durchführen, um andere Probleme auszuschließen, die zu einer verminderten Knochenmasse führen können. Bluttests können auch feststellen, ob die Abnahme der Knochenmasse durch niedrige Testosteron- oder Östrogenspiegel verursacht wird.

Screening

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Risikofaktoren und ob ein Knochendichtetest für Sie geeignet ist. Experten sind sich nicht einig darüber, Männer auf Osteoporose zu testen oder welche Männer am ehesten davon profitieren könnten.Die National Osteoporosis Foundation (NOF) empfiehlt, dass alle Männer im Alter von 70 und älter einen regelmäßigen Knochendichtetest für Osteoporose haben. NOF empfiehlt auch, dass Sie und Ihr Arzt Ihr Frakturrisiko mit einem Instrument wie FRAX (Fracture Risk Assessment) ab dem 50. Lebensjahr beurteilen, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob Sie auf Osteoporose getestet werden sollten. anmerkung 3

Die US Preventive Services Task Force (PSPG) ist eine gemeinnützige Organisation. UU. (USA. Die Preventive Services Task Force (USPSTF) sagt, dass es nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um zu entscheiden, ob das Screening von Männern hilfreich ist. hinweis 1

Ultraschall wird manchmal auf Veranstaltungen wie Gesundheitsmessen als Schnelltest für Osteoporose angeboten. Ultraschall selbst ist kein zuverlässiger Test zur Diagnose von Osteoporose. Wenn die Ultraschallergebnisse jedoch eine geringe Knochendichte zeigen, kann Ihr Arzt Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie einen Knochendichtetest durchführen lassen sollten.

Wie wird es behandelt?

Die Behandlung von Osteoporose kann die Annahme gesunder Gewohnheiten und die Einnahme von Medikamenten umfassen, um die Abnahme der Knochenmasse zu verringern und die Knochendicke zu stärken. Arzneimittel können auch Schmerzen lindern, die durch Frakturen oder andere Knochenveränderungen verursacht werden.

Zu den Arzneimitteln zur Vorbeugung oder Behandlung von Osteoporose gehören:

• Bisphosphonate wie Alendronat (Fosamax), Risedronat (Actonel) und Zoledronsäure (Reclast). Diese Medikamente verlangsamen die Geschwindigkeit der Knochenverdünnung und können zu einer erhöhten Knochendichte führen.
• Denosumab (Prolia). Dieses Medikament kann bei Männern angewendet werden, die ein sehr hohes Risiko für Knochenbrüche haben, z. B. bei Männern, die eine Androgenentzugstherapie (ADT) gegen Prostatakrebs erhalten.
• Nebenschilddrüsenhormon (Teriparatid). Dieses Medikament wird zur Behandlung von Männern mit schwerer Osteoporose und einem hohen Risiko für Knochenbrüche angewendet. Es wird mit einer Injektion verabreicht.

Wenn Sie einen niedrigen Testosteronspiegel haben , kann Ihr Arzt Ihnen eine Hormontherapie (Injektionen, Gele oder Pflaster) geben, um Osteoporose vorzubeugen. Die Hormontherapie zur Behandlung von Osteoporose wurde jedoch von der Food and Drug Administration (FDA) nicht zugelassen. Wenn eine Testosterontherapie empfohlen wird, besprechen Sie die Risiken und Vorteile mit Ihrem Arzt.

Wie können Sie gesund bleiben, wenn Sie Osteoporose haben?

Sie können Osteoporose stoppen, indem Sie gesunde Gewohnheiten annehmen.

• Wenn du rauchst, hör auf.
• Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum.
• Trainiere viel mit Gewichtsunterstützung. Gehen, Joggen und Heben von Gewichten können Ihre Knochen stärker machen.
• Es ist wichtig, genügend Kalzium und Vitamin D in Ihre Ernährung aufzunehmen. Kalzium und Vitamin D werden benötigt, um starke, gesunde Knochen aufzubauen. Probieren Sie dunkelgrünes Blattgemüse, Joghurt und Milch (für Kalzium). Essen Sie Eier, fetten Fisch und Getreide angereichert (mit Vitamin D). Ihr Arzt kann Ihnen auch sagen, mehr Kalzium und Vitamin D durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu bekommen.
• Wenn Sie Osteoporose haben, ist es wichtig, dass Sie Maßnahmen ergreifen, um Stürze zu verhindern. Sie können damit beginnen, Sicherheitsmaßnahmen zu Hause zu ergreifen.
  • Stellen Sie sicher, dass in Ihrem Haus genügend Licht vorhanden ist.
  • Entfernen Sie Matten und überschüssige Gegenstände, über die Sie stolpern könnten.
  • Stellen Sie feste Geländer auf die Treppe.

Kleine Änderungen an Ihrer Ernährung und Ihren Bewegungsgewohnheiten sowie Medikamente können dazu beitragen, Knochenbrüche zu vermeiden.