Penacook Lake Marjory Swopelta – Ian Westiltä
kevät on saapunut. Ihan sama, mitä ensi viikon ennuste sanoo, on aika lähteä ulos. Alkukeväästä voi nauttia monella tapaa, mutta yksi suosikeistani on patikointi. En puhu sellaisesta vaelluksesta, joka vaatii pakkaamaan auton edellisenä iltana ja suuntaamaan Valkoisille vuorille ennen auringonnousua (vaikka se on hauskaa). Tarkoitan vain leppoisaa kävelyä metsässä.
sen lisäksi, että se on vain naurettavan miellyttävä ja rentouttava tapa viettää aikaa, metsässä kävelemisestä, jopa viidentoista minuutin ajan, on merkittäviä etuja. Joulukuussa 2015 National Geographic julkaisi Florence Williamsin artikkelin otsikolla ” This is your Brain on Nature.”Siinä Williams viittasi Yoshifumi Miyazakin tekemään tutkimukseen, joka osoitti metsässä kävelyn fysiologiset vaikutukset. Osallistujat ” osoittivat stressihormoni kortisolin laskeneen 16 prosenttia, verenpaineen laskeneen 2 prosenttia ja sykkeen laskeneen 4 prosenttia.”
Oak Hill – Vanessa Blais St. Jeanilta
joten kun on vain tunti tai ei paljon muuta kuin polkukengät, minne mennään? Se riippuu paljon siitä, missä asuu. Joissakin kaupungeissa on paljon mukavia retkeilypaikkoja, toisissa vähän. Yksi lempikaupungeistani on Concord. Ennen kuin pyörität silmiäsi ja sanot: ”Ian, sinun kanssasi on aina Concord sitä ja Concord tätä”, kuuntele minua.
- Concordissa on noin 60 kilometriä vaellusreittejä, joihin ei sisälly edestakaisia lenkkejä tai lenkkejä.
- kaikki Concordin reitit alkavat ja päättyvät kaupungin rajojen sisäpuolella.
- Concordin verkkosivuilla on vaellusreittisivu, jossa on 28 erilaista vaellusreittien karttaa, jotka kaikki ovat ladattavissa ilmaiseksi.
vieläkään vakuuttunut? Katso kuvakooste alta! Kaikki nämä kuvat ovat lähettäneet minulle henkilöitä, jotka rakastavat vaellus Concordin polkuja.
Penacook Lake from Marjoy Swope – from Becca Lorden
Turkey Pond from The Audubon trails – from Lisa Gately
West Farm Trail – from Julianne Gadoury
Mast Yard State Forest – from Kevin O’Connor
Sewalls Falls ”Requiem for a Bridge” from Kevin O ’ Connor
syksyn jälkeen alkukevät on vuoden parasta aikaa rentouttavalle metsäkävelylle. Ei ole liian kuuma eikä liian kylmä. Se ei ole kärry, mutta eläimet ovat ulkona. Silmuja alkaa juuri ilmestyä, mutta latvusto on vielä auki ja maanpinta melko vähäistä. Purot ja lammet ovat viileitä, mutta selkeitä ja leväkasvittomia. On hyvä hetki nähdä vilaus kaikesta, mitä jää näkemättä, kun puut ovat lehdistyneet ja aluskasvillisuus on peittänyt metsän pohjan.
nähdään laduilla!