arkiset ihmiset — etenkään teini — ikäiset ja milleniaalit-eivät ole immuuneja sosiaalisen median kautta saatavalle itsensä mainostamiselle.

sisäänrakennetulla muokkausohjelmalla ja linkeillä lukuisille jakelualustoille on nopea ja helppo rajata, värittää ja jakaa.

”varsinkin teinivuodet voivat olla sosiaalisen ahdistuksen ja masennuksen aikaa”, Idahossa sijaitsevan Kootenai Bridge Academyn opinto-ohjaaja Heather Olsen kertoi Healthlinelle. ”Kaikkien käytettävissä olevien suodattimien avulla on mahdollista kuvata ihannenaista itseään. Imarteleva kuva saa olon tuntumaan hyvältä ja saamiesi ”tykkäysten” määrä tekee olosta entistä paremman. Se saa aikaan dopamiinibuustin, ja pian olet riippuvainen kierteestä.”

mutta milloin itsestään imartelevien kuvien jakamisesta ystävien ja perheen kanssa tulee ”ehto”? Ja milloin siitä tilasta tulee ongelma?

äskettäin netissä kiersi sana, että Amerikan psykiatrinen yhdistys (APA) oli perustanut uuden mielenterveyden häiriön nimeltä ”selfitis” ja totesi, että pakkomielteinen kuvanotto ja postaaminen on tapa saada huomiota, kompensoida huonoa itsetuntoa ja kompensoida läheisyyden puutetta.

niin uskottavalta kuin tämä saattaakin kuulostaa, APA ei ole tehnyt tätä eroa eikä pakonomaista selfien lähettämistä pidetä mielenterveyden häiriönä.

monet käyttäytymistutkijat ovat kuitenkin sitä mieltä, että äärimmäinen selfie-postaus on huolestuttava trendi.

”selfieiden postaaminen ei sinänsä ole todellinen ongelma”, Connecticutissa hallituksen sertifioima kliininen psykologi Elaine Ducharme kertoi Healthlinelle. ”Mutta aivan kuten monet muut asiat, kuten uhkapelit, juominen ja jopa seksi, voivat aiheuttaa riippuvuutta, liiallisella selfieiden ottamisella ja julkaisemisella on sama potentiaali.”

International Journal of Mental Health and Addiction-lehdessä marraskuussa julkaistu tutkimus selvitti satojen nuorten selfie-tapoja intialaisessa yliopistossa. Kyseinen maa valittiin, koska sillä on eniten Facebook-käyttäjiä koko planeetalla.

selfien ottajat kertoivat kokevansa vakiinnuttavansa yksilöllisyyttä ja esittäytyvänsä parhaassa mahdollisessa valossa. Tutkimuksen tekijät huomauttivat, että” selfiitti ” on yhdistetty narsismiin ja muiden ihmisten huomioon ottamisen puutteeseen.

”selfie — riippuvuus on sitä, kun ihminen ottaa lähes pakkomielteisesti selfieitä, useita kertoja päivässä, ja lähettää sen mihin tahansa-Snapchatiin tai Facebookiin, Instagram-palveluun”, Kalifornian osavaltionyliopiston Los Angelesin psykologian professori Ramani Durvasula kertoi Healthlinelle.

hän varoittaa punaisten lippujen nostamisesta, jos yli puolet valokuvistasi on selfieitä ja käytät filttereitä tai muita parannuksia saadaksesi itsesi näyttämään paremmalta.

sen lisäksi, että olet osoitus siitä, että etsit rakkautta kaikilla väärillä tavoilla, kuvien vyöry saattaa todellisuudessa ärsyttää ystäviäsi, selviää brittiläisestä tutkimuksesta.

”Tämä johtuu siitä, että ihmiset, muut kuin hyvin läheiset ystävät ja sukulaiset, eivät näytä suhtautuvan hyvin niihin, jotka jakavat jatkuvasti kuvia itsestään”, selitti Toht. David Houghton, tutkimuksen pääkirjoittaja.