Les gens de tous les jours — en particulier les adolescents et les milléniaux – ne sont pas à l’abri de l’auto-promotion disponible via les médias sociaux.

Avec un logiciel d’édition intégré et des liens vers de nombreuses plates-formes de partage, il est rapide et facile de recadrer, coloriser et partager.

« L’adolescence, en particulier, peut être une période d’anxiété sociale et de dépression”, a déclaré Heather Olsen, conseillère d’orientation à la Kootenai Bridge Academy dans l’Idaho, à Healthline. « Avec tous les filtres disponibles, il est possible de représenter votre moi idéal. Une photo flatteuse vous fera vous sentir bien et le nombre de « j’aime » que vous obtenez vous fera vous sentir encore mieux. Cela crée un regain de dopamine et très vite, vous êtes accro au cycle. »

Mais quand partager des photos flatteuses de vous avec vos amis et votre famille devient-il une « condition »? Et quand cette condition devient-elle un problème?

Récemment, on a appris en ligne que l’American Psychiatric Association (APA) avait établi un nouveau trouble mental appelé « selfitis” et déclaré que la prise et l’affichage de photos obsessionnelles sont un moyen d’attirer l’attention, de compenser la faible estime de soi et de compenser le manque d’intimité.

Aussi plausible que cela puisse paraître, l’APA n’a pas fait cette distinction et la publication compulsive de selfie n’est pas considérée comme un trouble mental.

Cependant, de nombreux scientifiques du comportement estiment que l’affichage de selfie extrême est une tendance préoccupante.

« Poster des selfies n’est pas en soi un vrai problème”, a déclaré Elaine Ducharme, PhD, psychologue clinicienne certifiée par le conseil d’administration du Connecticut, à Healthline. « Mais, tout comme beaucoup d’autres choses telles que le jeu, la consommation d’alcool et même le sexe peuvent devenir addictives, prendre et publier un nombre excessif de selfies a le même potentiel. »

Une étude publiée en novembre dans l’International Journal of Mental Health and Addiction a étudié les habitudes de selfie de centaines de jeunes dans une université en Inde. Ce pays a été choisi parce qu’il compte le plus d’utilisateurs de Facebook de la planète.

Les preneurs de selfie ont dit qu’ils sentaient qu’ils établissaient leur individualité et se présentaient sous le meilleur jour possible. Les auteurs de l’étude ont noté que la « selfite” était liée au narcissisme et au manque de considération pour les autres. Facebook Instagram,”Le Dr Ramani Durvasula, professeur de psychologie à l’Université d’État de Californie à Los Angeles, a déclaré à Healthline. »Une addiction au selfie, c’est quand une personne prend presque de manière obsessionnelle des selfies, plusieurs fois par jour, et les publie sur quoi que ce soit — Snapchat, ou Facebook, Instagram », a déclaré le Dr Ramani Durvasula, professeur de psychologie à l’Université d’État de Californie à Los Angeles.

Elle prévient que des drapeaux rouges sont levés si plus de la moitié de vos photos sont des selfies et que vous utilisez des filtres ou d’autres améliorations pour vous améliorer.

En plus d’être une indication que vous cherchez l’amour de toutes les mauvaises manières, publier une avalanche de photos pourrait en fait ennuyer vos amis, selon une étude du Royaume-Uni.

« C’est parce que les gens, autres que des amis et des parents très proches, ne semblent pas bien s’identifier à ceux qui partagent constamment des photos d’eux-mêmes”, a expliqué le Dr. David Houghton, auteur principal de l’étude.