Publié par Li Wong le 28 Janvier 2019 dans Articles, Formulation, Herboristerie / 0 commentaires

Les baies de sureau sont l’une des herbes qui me sont le plus demandées, en ce qui concerne leur sécurité pendant la grossesse et l’allaitement. Cet article fait partie de ma série d’articles « tip ». Pour plus d’informations sur la série « tip », veuillez lire mon premier article « tip » sur les conservateurs.

Le Sureau Est-Il Sans Danger Pendant La Grossesse Et L’Allaitement?

Il n’y a pas vraiment de données scientifiques à ce sujet, mais les baies de sureau noir (Sambucus nigra) sont considérées comme sûres pendant la plupart des cas de grossesse et d’allaitement par la plupart des herboristes. Par exemple, le Dr. Aviva Romm, médecin et pionnière de l’herboristerie, recommande le sirop de sureau pendant la grossesse pour de courtes durées (Romm, 2012). L’herboriste clinique qualifiée Rosalee de la Foret a mentionné qu’elle croyait que les baies de sureau étaient également sans danger pendant la grossesse (de la Foret, 2018). Dans d’autres pays, les baies de sureau sont consommées comme aliment par de nombreuses femmes enceintes et allaitantes, sans aucun problème connu. Bien qu’il existe d’autres herbes à base alimentaire qui ne devraient pas être consommées pendant la grossesse ou l’allaitement, aucun effet indésirable n’a été signalé pour les baies de sureau. Pour autant que je sache, le sureau est probablement sans danger pour la plupart des femmes enceintes et allaitantes, mais il peut y avoir des cas où il pourrait ne pas l’être (voir ci-dessous).

Les baies de sureau peuvent causer une certaine détresse digestive si trop de baies de sureau crues sont consommées. Mais une fois que les baies de sureau sont cuites, elles sont sans danger à manger et ne causent plus de détresse digestive. Les problèmes digestifs potentiels s’appliquent à tout le monde, pas seulement aux femmes enceintes!

Si vous achetez du sirop de sureau, veuillez noter que de nombreux sirops de sureau sont faits avec d’autres herbes en plus des baies de sureau. Donc, toute considération de sécurité avec le sirop de sureau pendant la grossesse et l’allaitement ne serait probablement pas avec les baies de sureau elles-mêmes, mais il pourrait y avoir des problèmes avec les autres herbes qui sont ajoutées au sirop de sureau. Certaines des autres herbes peuvent être sans danger pendant la grossesse et l’allaitement et certaines pourraient ne pas l’être. Si vous ne savez pas si les autres herbes sont sans danger pendant la grossesse et l’allaitement, vous voudrez peut-être envisager de simplement prendre un sirop de sureau ordinaire qui est fabriqué uniquement avec des baies de sureau, de l’eau et un édulcorant.

Notez que toutes les informations de cet article concernent Sambucus nigra. Il existe différentes espèces de sureau disponibles. De plus, ne consommez pas de baies de sureau si vous y êtes allergique, si vous y avez des sensibilités indésirables personnelles ou si elles sont contre-indiquées pour vos problèmes de santé. Je ne recommande généralement pas de prendre des herbes en excès pendant la grossesse, alors ne prenez que du sureau au besoin pendant la grossesse, si le sureau convient à votre cas spécifique.

Enfin, veuillez bien rechercher les herbes et assurez-vous de consulter un herboriste professionnel qualifié avant d’utiliser une herbe pendant la grossesse ou l’allaitement pour vous assurer que c’est le bon choix et sûr pour votre situation spécifique. Il existe de nombreuses herbes sans danger pour la plupart des femmes pendant la grossesse et l’allaitement, mais il peut y avoir des contre-indications pour votre cas spécifique, et même prendre une herbe relativement bénigne pourrait ne pas être le choix le plus sûr ou le meilleur pour vous. Par exemple, de nombreux herboristes mettent en garde contre la prise d’herbes pendant le premier trimestre de la grossesse, sauf si nécessaire. De plus, cet article est uniquement à des fins éducatives et ne remplace pas un avis médical ou une consultation d’un herboriste qualifié.

Romm, Aviva. 2012. « Qu’est-ce qu’une maman enceinte doit Faire? Vaccin contre la grippe pendant la grossesse ”. Article du site web d’Aviva Romm MD. Consulté le 21 janvier 2019 à l’adresse https://avivaromm.com/flu-vaccine-in-pregnancy-whats-a-girl-to-do/

de la Foret, Rosalee. « Avantages du sureau »” Article de Herbs Avec le site Web de Rosalee. Consulté le 21 janvier 2018 à https://www.herbalremediesadvice.org/elderberry-benefits.html