Comment l’ostéoporose est-elle diagnostiquée?

Le diagnostic est basé sur vos antécédents médicaux et un examen physique. Un test de densité osseuse (ou densitométrie osseuse) mesure la densité de vos os à l’aide d’une radiographie spéciale. À partir de ces informations, votre médecin peut estimer la force de vos os. Votre médecin peut également effectuer des analyses de sang et d’urine pour éliminer d’autres problèmes pouvant entraîner une diminution de la masse osseuse. Les tests sanguins peuvent également indiquer si la diminution de la masse osseuse est causée par de faibles niveaux de testostérone ou d’œstrogène.

Dépistage

Parlez à votre médecin de vos facteurs de risque et si un test de densité osseuse vous convient. Les experts ne sont pas d’accord sur le dépistage de l’ostéoporose chez les hommes ou sur les hommes les plus susceptibles d’en bénéficier.

La National Osteoporosis Foundation (NOF) recommande que tous les hommes âgés de 70 ans et plus subissent un test régulier de densité osseuse pour détecter l’ostéoporose. NOF recommande également que vous et votre médecin évaluiez votre risque de fracture avec un outil tel que FRAX (Évaluation du risque de fracture) à partir de l’âge de 50 ans pour vous aider à décider si vous devez subir un test de dépistage de l’ostéoporose. note 3

La US Preventive Services Task Force (PSPG) est une organisation à but non lucratif. UU. (américain. Le Groupe de travail sur les services préventifs (USPSTF) affirme qu’il n’y a pas assez de preuves scientifiques pour décider si le dépistage chez les hommes est utile. note 1

L’échographie est parfois proposée lors d’événements tels que des salons de la santé comme test rapide de l’ostéoporose. L’échographie elle-même n’est pas un test fiable pour diagnostiquer l’ostéoporose. Mais si les résultats de l’échographie montrent une faible densité osseuse, votre médecin peut vous aider à décider si vous devez subir un test de densité osseuse.

Comment est-il traité?

Le traitement de l’ostéoporose peut inclure l’adoption de saines habitudes et la prise de médicaments pour réduire la diminution de la masse osseuse et renforcer l’épaisseur osseuse. Les médicaments peuvent également soulager la douleur causée par des fractures ou d’autres modifications osseuses.

Les médicaments utilisés pour prévenir ou traiter l’ostéoporose comprennent:

• Les bisphosphonates, tels que l’alendronate (Fosamax), le risédronate (Actonel) et l’acide zolédronique (Reclast). Ces médicaments ralentissent le taux d’amincissement osseux et peuvent entraîner une augmentation de la densité osseuse.
• Denosumab (Prolia). Ce médicament peut être utilisé chez les hommes qui présentent un risque très élevé de fractures, tels que les hommes recevant un traitement de privation d’androgènes (TDA) pour le cancer de la prostate.
• Hormone parathyroïdienne (tériparatide). Ce médicament est utilisé pour traiter les hommes atteints d’ostéoporose sévère et présentant un risque élevé de fracture osseuse. Il est administré par injection.

Si vous avez un faible taux de testostérone, votre médecin peut vous administrer un traitement hormonal (injections, gels ou patchs) pour prévenir l’ostéoporose. Mais l’hormonothérapie pour traiter l’ostéoporose n’a pas été approuvée par la Food and Drug Administration (FDA). Si un traitement à la testostérone est recommandé, discutez des risques et des avantages avec votre médecin.

Comment rester en bonne santé lorsque vous souffrez d’ostéoporose?

Vous pouvez arrêter l’ostéoporose en adoptant des habitudes saines.

• Si vous fumez, arrêtez.
• Limitez votre consommation d’alcool.
• Faites beaucoup d’exercice avec un soutien du poids. Marcher, faire du jogging et soulever des poids peut rendre vos os plus forts.
• Il est important d’inclure suffisamment de calcium et de vitamine D dans votre alimentation. Le calcium et la vitamine D sont nécessaires pour construire des os solides et sains. Essayez les légumes à feuilles vert foncé, le yogourt et le lait (pour le calcium). Mangez des œufs, du poisson gras et des céréales enrichies (en vitamine D). Votre médecin peut également vous dire d’obtenir plus de calcium et de vitamine D en prenant des suppléments.
• Lorsque vous souffrez d’ostéoporose, il est important que vous preniez des mesures pour prévenir les chutes. Vous pouvez commencer par prendre des mesures de sécurité à la maison.
  • Assurez-vous qu’il y a suffisamment de lumière dans votre maison.
  • Retirez les tapis et les objets en excès sur lesquels vous pourriez tomber.
  • Mettez des garde-corps fermes dans les escaliers.

Apporter de petits changements à votre alimentation et à vos habitudes d’exercice, ainsi que des médicaments, peut aider à prévenir les fractures osseuses.