a menta tea menta levelekből készült infúzió, amelyet évszázadok óta gyógyszeresen használnak. Az egész világon élvezik, nemcsak frissítő íze, hanem terápiás felhasználása miatt is.

ezért ma elmondjuk, hogy mi a menta tea üres gyomorban:

1. Enyhíti a fejfájást

azáltal, hogy megemeli a szerződött ereket az agyban, elősegíti a pihenést és kezeli a fejfájást.

2. Csökkenti a mentális stresszt

a mentol természetes nyugtató vagy görcsoldó jellege segít azonnali mentességet kapni a mentális stressztől. Tehát ez a koffeinmentes ital csökkentheti a vérnyomást és a testhőmérsékletet, lehetővé téve a pihenést és a leválasztást, amikor iszik.

3. Segít a hidegben

görcsoldóként enyhítheti az irritáció érzését, amely köhögni akar. A tanulmányok szerint a borsmenta enyhítheti a légutakat és kezelheti a szinuszokat. Emellett ellazítja a torok és a mellkas izmait, kiküszöböli a hideg és az influenza tüneteit.

4. Segít a fogyásban

A kutatások azt sugallják, hogy a tea aromája segít az étvágy szabályozásában, így csökkentheti a felesleges ételeket, majd megakadályozhatja az elhízást.

5. Elősegíti alvás

egy csésze menta tea lefekvés előtt is lehet a gyógymód álmatlanság ellen, és pihenni lefekvés előtt.

6. Megakadályozza a gyomorpanaszokat

számos Egyetem kutatása azt sugallta, hogy a borsmentaolajat és a borsmenta teát évezredek óta használják különféle emésztési és gyomorbetegségek, például irritábilis bél szindróma megoldására.

a borsmenta tea csökkentheti a gyomor gyulladását. Csökkenti a görcsökkel, puffadással és emésztési zavarokkal járó fájdalmat is. Ez a tea serkenti az epe áramlását is, hogy növelje az emésztés sebességét és hatékonyságát, és elősegítse az egészséges bélmozgást.

7. Kezelésére emésztési

cselekedni, mint egy fájdalomcsillapító, ez segít csökkenteni a fájdalmat járó görcsök, duzzanat és emésztési zavar. Ez annak köszönhető, hogy nyugtató hatása van az emésztőrendszer bélrendszerére és izmaira. Antiszeptikus, antibakteriális és adaptogén tulajdonságokat is tartalmaz.

8. Növeli az immunitást

2010-ben a gyógynövény antioxidáns tulajdonságainak kutatása kimutatta, hogy a borsmenta természetes antioxidáns, így nagy segítséget nyújt az immunrendszer erősítésében.

9. Harcol a rossz lehelet

egy 2014-es tanulmány szerint a borsmenta tea levelek erős mentol íze és antibakteriális minősége segíthet a légzés javításában. Az antibakteriális elem megöli a baktériumokat, amelyek rossz szájszaghoz vezethetnek, míg a teában lévő mentol legyőzi a rossz szagot, és friss és tiszta levegőt hagy!

10. Csökkenti a lázat

amikor a mentol intenzív és friss hatására gondolunk, nem mindig gondolunk egy forró csésze teára. A tiszta menta tea fő alkotóeleme azonban a mentol, így a tea ivása külső izzadást okozhat, míg a mentol belsőleg hűti a testét. Lényegében ez megtörheti a lázat, és csökkentheti a kapcsolódó gyulladást és kényelmetlenséget.