A napraforgómag előnyei

több száz napraforgómag származik minden sárga napraforgófejből. Ezek a magok nemcsak ízletesek, hanem hasznos tápanyagokat is tartalmaznak, amelyekre a szervezet támaszkodik. Vannak, akik aggódnak a napraforgómag fogyasztása miatt magas zsírtartalmuk miatt. Bár ezek a magok olajban gazdagok, a növényi olaj egészséges formája biztosítja testének többszörösen telítetlen zsírokat. A napraforgómag több tucat vitamint, ásványi anyagot, fitokemikáliát is tartalmaz, amelyek számos fiziológiai […]

bemutatjuk az Atlas Obscura podcastot

Ez egy edzés, vadon élő kirándulás és spirituális menekülés, mind egybe csomagolva. Készüljön fel arra, hogy 365 meredek lépcsőn haladjon fel, hogy találkozzon néhány szőrös baráttal ezen a nepáli buddhista oldalon. a Katmandu városától nyugatra fekvő domb tetején található Swayambhunath komplexum az 5. század óta használatos, és egy csodálatos kupolás sztúpából, valamint számos szentélyből és templomból áll. Minden templom rendkívül […]

Mit kell viselni, ha kis mellek vannak-a Rézszekrény

akár szereted őket, akár utálod őket, ha meg akarod mutatni őket, vagy el akarod rejteni őket, 5 tippünk van a kis hölgyek öltözködéséhez. szóval… a pubertás már határozottan elütött, és még mindig nincsenek melleid. Vagy dekoltázs. (Várj… mi a dekoltázs!?) Vártál és vártál, de úgy tűnik, hogy a mellek nem jönnek. Minden más lány körül már látszólag áldott görbék és […]

Hol van Chris P XXL-Rez volt felesége, Vanessa Villanueva válás után?

az amerikai gitáros, Chris P. Auplinrez első felesége, Selena Quintanilla traumatikus halála után vette feleségül Vanessa Villanueva-t. Villanuevával két gyermekük született. De a házasság nem tartott sokáig, és elváltak útjaik. szóval, hol van ma P. C. Rez második felesége? Kap minden betekintést a kapcsolatukat is megtalálja, hogyan Villanueva költözött az életében! Chris P XXL-Rez első felesége, Selena Quintanilla Chris P […]

Törvény, amely lehetővé teszi Kansas élelmiszerboltok eladni teljes erősségű sör hatályba lép

fotó: the Associated Press egy ügyfél úgy néz ki, mint a sör kiválasztása Crest Foods Oklahoma City, hétfő, október. 1, 2018. Hétfőn, április 1, 2019, A Kansas élelmiszerboltok megkezdhetik a teljes erősségű sör értékesítését. (AP Photo/Sue Ogrocki) hétfőtől az élelmiszerboltok alkalmazottai az egész államban olyan terméket tárolnak a polcokon, amelyet még soha nem engedtek eladni — teljes erősségű sört. másutt […]

A nem ragaszkodás valódi jelentése és az, hogy ez hogyan szabadít meg-mindig jól belül

sajnos a buddhizmusban javasolt nem ragaszkodást vagy elszakadást sokan radikálisan félreértik. A kötődés hiánya valójában a gondoskodás, az együttérzés és a szabadság legmélyebb érzését hozza létre, amit valaha is el tudsz képzelni. de megértem, hogy a “leválás” szó miért okozhat hidegrázást a gerincén. Tehát állítsuk be a képet egyenesen. mit jelent valójában a nem kötődés? a nem kötődés nem azt […]

van Podofóbia?

emlékszel az “A Charlie Brown Christmas” jelenetére, ahol Charlie Brown meglátogatja Lucy pszichiátriai segítő standját? Azt mondja neki, hogy depressziós; Lucy pedig azt válaszolja, hogy először fel kell ismernie a problémát annak megoldása érdekében. Így ő csörög le egy listát a közös fóbiák vagy félelmek, hogy hol Charlie Brown depresszió származik. Megemlíti: climacophobia, a lépcsőktől való félelem; ailurophobia, a macskáktól […]

SQLite vs MySQL vs PostgreSQL: relációs adatbázis-kezelő rendszerek összehasonlítása

Bevezetés az adatbázis-kezelő eszközökben a relációs adatmodell dominál, amely sorok és oszlopok táblázataiba rendezi az adatokat. Ma már léteznek más adatmodellek, köztük a NoSQL és a NewSQL, de a relációs adatbázis-kezelő rendszerek (rdbmss) továbbra is dominálnak az adatok tárolásában és kezelésében világszerte. Ez a cikk összehasonlítja és szembeállítja a három legszélesebb körben alkalmazott nyílt forráskódú RDBMS-t: SQLite, MySQL és PostgreSQL. […]

ELOPE a TAHOE-tóban / Rochelle Cheever / luxus Elopement esküvők

a Tahoe-tó bejelöli az összes dobozt egy elopement esküvő vagy bármilyen romantikus menekülés szempontjából: friss levegő, földhözragadt hangulat, gyönyörű hegyek, kristálytiszta víz, varázslatos kilátások, bárhová is nézel, és minden tágra nyílt terével könnyű a társadalmi távolságtartás. Miért nem szökik meg a Tahoe-tóban? Tökéletes minden romantikus kiruccanáshoz, különösen a szökési esküvőkhöz. az amerikai hírek szerint & A World Report Tahoe-tója az […]

Mastaba

Mastaba, (arabul: “pad”) az ókori egyiptomi sírok téglalap alakú felépítménye, sártéglából vagy később kőből épült, lejtős falakkal és lapos tetővel. Egy mély tengely leereszkedett a földalatti temetkezési kamrába. Djoser Lépéspiramisa Djoser Lépéspiramisa, A. A. A. A., A. A. A., Egyiptom. Hajor a mastaba kifejezést először a 19.században használták régészetileg a munkások Auguste Mariette ásatásain a Caitlaqq-ban, hogy leírják a sírok […]