mindig okos nyomon követni az ivást, függetlenül attól, hogy milyen italt szeretne. Az italok száma azonban csak egy tényező, amely befolyásolja a vér alkoholtartalmát és a részegséget.

széles körben elterjedt a meggyőződés, hogy az alkoholos italok erősebbek, mint a sör, és gyorsabban fognak inni. Ez azonban nem feltétlenül igaz. Lássuk, hány sör egyenlő egy lövéssel.

lövés vs. Sör mennyisége

Ha sört iszik, többféle választási lehetősége van a csomagolás és a méret tekintetében. Meg lehet inni egy dobozból, üvegből, vagy rendelhet egy korsót. Általában mind a doboz, mind a palack 12 uncia (354 ml) térfogatú, míg a standard amerikai pint 16 uncia (473 ml).

ennek ellenére sok variáció létezik, a régiótól, a márkától és a sör típusától függően. Másrészt az Egyesült Államokban egy szokásos alkoholos lövés 1,48 uncia (44 ml) térfogatú. A felvételek mennyisége azonban egyes országokban kétszer annyi, míg másokban lényegesen alacsonyabb lehet, mint az Egyesült Államokban.

Variations in shot volume
Country	Volume
Germany	0.67 ounces (20 ml)
UK	0.84 ounces (25 ml)
Australia	1.01 ounces (30 ml)
Poland	1.35 ounces (40 ml)
US	1.48 ounces (44 ml)
Russia	1.69 uncia (50 ml)
Japán	2,02 uncia (60 ml)

átlagosan 12 uncia (354 ml) sör különbözik a kalóriaszám szerinti lövéstől is. Egy normál sör 149 kalóriát tartalmaz, a könnyű pedig 110. Egy átlagos alkoholos lövés körülbelül 65 kalóriát tartalmaz, az alkohol típusától függően.

alkoholtartalom

minden alkoholtartalmú ital ugyanazt az alkoholt, etanolt tartalmazza. Tartalmuk azonban drasztikusan változik a sörben és a kemény italokban, például a vodkában, a tequilában és a rumban. A 2015-2020-as amerikai étrendi irányelvek szerint egy alkoholos ital 0,6 uncia (17,7 ml) tiszta alkoholt tartalmaz.

általában a hazai sör 5-8% ABV (alkohol térfogat), míg a 80 bizonyítékot tartalmazó vodka 40% ABV. Ez azt jelenti, hogy 12 uncia (354 ml) 5% – os sör 0,6 uncia (17,7 ml) tiszta etanol-alkoholt tartalmaz. Másrészt az 1,48 uncia (44 ml) vodka lövés 0,59 uncia (17,4 ml) alkoholt tartalmaz.

Ez a matematika egyértelműen azt mutatja, hogy egy normál sör egyenlő egy lövéssel, ha összehasonlítjuk az alkoholtartalmat. Ne feledje azonban, hogy az ABV érték jelentősen eltérhet az ital típusától és a márkától függően.

például vannak kézműves sörök, amelyek több mint 15% ABV-t tartalmaznak, és könnyű lagerek 2-3% – kal. A világ legerősebb vodkája 96% ABV-t tartalmaz, tehát egy ivó lövés 1,42 uncia (42 ml) etanolt tartalmaz. Ez egyenlő 2,4 normál sörrel!

Various drinks ABV
Drink	ABV value
Absolut vodka	40
Bacardi vodka	60
Gin	40
Bud light	4
Old Knucklehead	8.9
Amstel light	3.5

alkohol típusok lövésekhez

sok italt fogyaszthat egy pohárból, beleértve a leggyakoribb alkoholfajtákat, mint a vodka, rum, whisky, abszint, tequila és gin. Ezek mind koktél összetevők lehetnek,vagy egyenesen is inni. A leghíresebb shot koktélok:

• B-52
• a Sangrita Shot
• Gladiátor
• szöcske
• Jelly Bean
• Kamikaze

vannak még néhány ivás rituálék bizonyos shot típusok. Például a só és a citrom a tequila gyakori kiegészítése. Ennek ellenére sokan inkább egy könnyű sört szeretnek, mint a Corona tequilával.

az erősebb söröket, mint a hordárok és a stouts, gyakran bourbon vagy whisky lövés kíséri. Nagyon érdekesnek találom a picklebacket. Ez a kifejezés jelenthet egy lövés savanyúság lé vagy egy whisky lövés, majd egy kis pohár savanyúság sóoldattal.

mértéktelen ivás

a sör és a sörfogyasztás közötti fő különbség a fogyasztáshoz szükséges idő. Bár ugyanolyan alkoholtartalmúak, egy órán át kortyolhat egy sört, miközben a lövés csak néhány másodpercet vesz igénybe.

Ha a párt a barátokkal, van esély, hogy lesz egymás után egy rövid idő alatt. Következésképpen gyorsan részeg lehet.

a legtöbb fiatal tévesen úgy véli, hogy a sör kevesebb alkoholt tartalmaz, mint az erős italok, ezért nem követik nyomon, hogy hány egységet isznak. Sajnos ez gyakran hozzájárul a kockázatos viselkedéshez, mint például az ittas vezetés és az ebből eredő súlyos sérülések.

Az átlagos személy teste óránként 0,01 BAC-ot (véralkohol-tartalmat) képes lebontani. Körülbelül egy ital óránként. Ha veszel, hogy egy sör egyenlő egy lövés, egy ital óránként hagyja meg a megengedett Bac határértékek.

Az American Addiction Center kijelenti, hogy öt vagy több ital fogyasztása ugyanabban az alkalomban mértéktelen ivásnak számít. Ez a jelenség egyre gyakoribb a fiatalok körében, akik alkoholt fogyasztanak, hogy gyorsan és intenzíven részegedjenek.

sörrel való felvétel

olyan esetekben, amikor nem akar választani a sör és a lövés között, mindkettőt megteheti. Készíts egy bomba lövés, vagy egy sör koktél nevű boilermaker. A két változat egyikeként jön.

vagy eldob egy whiskyt egy sörbe, vagy külön inni. Ebben az esetben sört használ üldözőként, kortyolgatva közvetlenül egy lövés után. Ne feledje, hogy a kifejezés boilermaker az Egyesült Királyságban utal keveréke fél pint csapolt sör egy fél pint barna ale.

Ha egy sörösüvegbe dobsz egy lövést, bombát fogsz lőni. Az egyik legnépszerűbb recept a lángoló Dr. Pepper. Öntsük az amarettót egy pohárba, adjunk hozzá egy kis rumot a tetejére, és tegyük tűzbe.

azonnal dobja el a lángoló lövést egy sörösdobozban. Ne feledje, hogy ez a koktél bizonyos sebességet és ügyességet igényel. Jobb megrendelni egy profi csapostól, ha még nem ismeri a koktélkészítést. Van még néhány más jól ismert recept, mint például:

• mély töltés – ez azt jelenti, vodka lövés egy korsó sört.
• Irish Car Bomb – ír whiskey és ír krém keveréke egy fél korsó Guinness-ben.
• kedvéért Bomba – ez egy kedvéért lövés egy sört.

összefoglaló

általános ökölszabály, hogy egy 12 uncia (354 ml) sör 5% ABV-vel egyenlő egy kemény itallövéssel. Mégis, mind a sör, mind az erős alkohol ABV értéke a típustól és a márkától függően változhat. Legyen óvatos, mivel egy lövés ivása kevesebb időt vesz igénybe, mint a sör, és gyorsabban részeg lehet.