egy bizonyos ponton az élet mindenkit arcon üt.

néha látja, hogy az ütés egy mérföldről érkezik.

a gazdaság egy újabb visszaesés felé tart. Néhányszor átmentél előléptetésre. Nem lesz meglepő, hogy Ön egyike azon keveseknek, akiket elbocsátanak, amikor vállalatának csökkentenie kell a költségeket.

máskor ez egy balek ütés.

egy nap betegséget diagnosztizálnak. Vagy elveszíti az élet megtakarítás egy játékra a tőzsdén. A legvalószínűbb baleset az, hogy olyan közlekedési balesetbe kerül, amely deréktól lefelé megbénít.

néha elkerülheti ezeket a csapásokat. De amikor az élet úgy dönt, hogy továbbra is ütéseket dob, meg fog ütni. A fentiek valamilyen kombinációja előbb-utóbb meg fog ütni.

tehát mit csinálsz? Lássuk, hová vezet ez a boksz metafora.

vegye ki a találatot

minden profi ökölvívó tudja, hogy valamikor eltalálják őket. Nem számít, mennyire jók, soha nem lesznek képesek elkerülni minden csapást. Ezért gyakorolják az ütéseket. Látni fogja, hogy erősítik a nyakukat és más stabilizáló izmokat, gyakorolják, hogyan kell gurulni egy ütéssel és elsajátítják a pozícionálást.

Az élet jobb ütő, mint bárki, akivel valaha találkozol. Ez elkerülhetetlen. Az életed egy pontján le fognak ütni. Ezért nem szabad túlságosan aggódnia, hogy elkerülje minden csapást. Inkább meg kell vennie a találatot. Jobb, mint állandóan a válla fölött nézni.

ironikus módon, nem számít, mennyit gyakorolsz, hogy eltalálj, akkor is pokolian fog fájni. A legjobb harcosoknak még mindig eltört az orruk és véres az arcuk.

a tanácsot kapsz megbirkózni bánat nem fog fájni kevésbé. Még mindig érezni fogja a fájdalmat, amely a test minden négyzetcentiméterén átfolyik. Semmi sem fogja elvenni. Ilyen érzés kint és lent lenni.

itt van a dolog, amit már tudsz: túl fogod élni. Ez is elmúlik.

az önmegőrzés ösztöne segít nekünk felépülni. Megéred a következő napot. De nem mindenki marad ugyanaz. Néhányan boldogulnak; mások a korábbi énjük héja maradnak, a halálközeli tapasztalataik miatt.

de ahogy Sylvester Stallone mondja a filmben Rocky Balboa: “Te, én, vagy senki sem fog olyan keményen ütni, mint az élet. De nem az a lényeg, hogy milyen erősen ütsz. Arról szól, hogy milyen keményen lehet megütni és tovább haladni; mennyit tudsz venni és tovább haladni.”

a kérdés az, hogy fel fogsz-e állni?

A fájdalom átalakítása erővé

a fájdalom perspektívába helyezi a dolgokat.

amikor szörnyű megpróbáltatáson mentél keresztül az életedben, a kudarcok már nem idegesítenek. A küzdelmek napi előfordulássá válnak, addig a pontig, ahol normává válik.

az egyetem elvégzése kettős nagy kemény? Nehéz-e ékesszólóan beszélni ezrek tömege előtt? Kihívást jelent az életed mások inspirálásának szentelése?

fogadsz. Ezek mindegyike kemény munkát és áldozatot követel. Az álmatlan éjszakák, a többszörös kudarcok és a végtelen frusztráció mind a csomag része. De valakinek,aki egész életét karok vagy lábak nélkül élte? Nem annyira.

Ha nehezen mozogsz pontról pontra, küzdesz az alapvető funkciókkal, és hosszú ideig nevetségessé vagy zaklatottá váltál az életedben, akkor azt várod, hogy az esélyek felhalmozódnak veled szemben. Az alváshiány vagy a társadalmi élet most annyira lényegtelennek tűnik.

így kell éreznie Nick Vujicic-nek. Hét könyvet írt, egy nemzetközi nonprofit szervezetet vezetett, és továbbra is inspirálta az embereket, miközben folytatja a Tetra-amelia szindrómával folytatott napi küzdelmét.

mint német filozófus, Friedrich Nietzsche írta: “ami nem öl meg minket, az erősebbé tesz minket.”Vannak olyan tanulmányok, amelyek kimutatták, hogy a traumát túlélők pozitív változásokról számolnak be, mivel megújult az életük. A poszttraumás növekedés leggyakrabban abból származik, hogy “a dolgok nem olyan rosszak, mint amilyennek látszanak; rosszabb is lehet”.

” Ha valami külső dologtól szenvedsz, a fájdalom nem magának a dolognak köszönhető, hanem annak a becslésének; és ezt bármikor visszavonhatod.”- Marcus Aurelius

Ha tehetetlennek vagy tehetetlennek érzi magát, az azért van, mert nem volt felkészülve a tapasztalt fájdalomra. A kudarcok és megpróbáltatások, amelyekkel végül szembesülsz, segítenek abban, hogy erősebb emberré válj, mert fokozott toleranciád van a fájdalommal szemben. Amikor elérte a mélypontot, semmi más nem érzi annyira rosszul.

tehát ölelje át a fájdalmat, és alakítsa át erővé.

Counterpunch

Floyd Mayweather ellentmondásos figura a bokszban, de egy dolgot különösen jól csinál. Majd kikerül és szoknya körül a ringben, elkerülve a kapcsolatot az ellenfél. És ahogy az ellenfele többször üt rá, keresni fog egy lehetőséget az ellentámadásra.

Ez ugyanaz az életben. Az élet könyörtelen.

ezer ütést dob, és a földre ver, ha hagyod. De mint a bokszban, minden alkalommal, amikor az ellenfél megtámad téged, le kell engednie az őrét, rövid lehetőséget teremtve a visszavágásra. Valójában minél erősebb a támadás, annál nagyobb a nyílás az Ön számára.

a figyelmeztetés az, hogy jól képzettnek kell lennie ahhoz, hogy észrevegye és reagáljon erre a nyílásra. Fel kell ismernie ezt a lehetőséget, és rendelkeznie kell a megfelelő képességekkel a sztrájkhoz. A legfontosabb, meg kell, hogy a bátorságot, hogy elérje vissza, mert ez nagyon törvény hagy őrizetlenül is.

• elbocsátották a nagy recesszió? Nincs több alternatív költség, amely visszatartaná Önt attól, hogy megszerezze ezt a diplomát.
• kimaradt az iskolából, és nem tudott munkát találni, mert nem rendelkezik a szükséges képesítéssel? Indítsa el saját vállalkozását.
• összetört a szíved? Nagy idő, hogy lefogy, vagy hogy egy drasztikus változás az életedben.

meg kell találni a fejjel minden rossz helyzetben. Azt gondolhatja, hogy ez nevetséges. Több adósságot halmoz fel, ha nincs munkája? Saját vállalkozást indítok, amikor nem vagyok alkalmas arra, hogy alkalmazott legyek? Miért hagynám magam őrizetlenül, amikor pofán vágnak?

erre azt mondom, mit veszíthetsz? Te már le és ki; már elérte a mélypontot.

nem lesz könnyű. Nagyon fájni fog. De mi lehet rosszabb, mint a már tapasztalt fájdalom? Ha jobb horgokat vettél az arcodra, mit tehet néhány ütés?

a drasztikus helyzetek drasztikus intézkedéseket igényelnek. Ha egy sarokban rejtőzik, és eltakarja magát, akkor a támadó nem megy el. Előbb-utóbb ki kell menned, és az élet arcába kell vágnod.

Ha egyszer megteszed, rájössz, hogy nem kell minden nap verned.

olvassa el a következőt

David Goggins: Hogyan válhat a legkeményebb ember él

Nick Saban: végezze el a munkáját és bízzon a folyamatban

az újrakezdés hatása: Hogyan kell használni az új kezdeteket a motivációhoz