Le persone di tutti i giorni — in particolare adolescenti e millennials — non sono immuni all’auto-promozione disponibile tramite i social media.
Con il software di editing integrato e collegamenti a numerose piattaforme di condivisione, è facile e veloce da ritagliare, colorare e condividere.
“Gli anni dell’adolescenza, in particolare, possono essere un momento di ansia sociale e depressione”, ha detto Heather Olsen, consulente di orientamento presso la Kootenai Bridge Academy in Idaho. “Con tutti i filtri disponibili, è possibile ritrarre il tuo sé ideale. Una foto lusinghiera ti farà sentire bene e il numero di “Mi piace” che ottieni ti fa sentire ancora meglio. Questo crea un aumento della dopamina e molto presto, sei dipendente dal ciclo.”
Ma quando condividere immagini lusinghiere di te stesso con amici e familiari diventa una “condizione”? E quando questa condizione diventa un problema?
Recentemente, è circolata la voce online che l’American Psychiatric Association (APA) aveva stabilito un nuovo disturbo mentale chiamato “selfitis” e ha dichiarato che l’ossessivo scattare foto e postare è un modo per guadagnare attenzione, compensare la bassa autostima e compensare la mancanza di intimità.
Per quanto plausibile possa sembrare, l’APA non ha fatto questa distinzione e il distacco compulsivo di selfie non è considerato un disturbo mentale.
Tuttavia, molti scienziati del comportamento ritengono che la pubblicazione di selfie estremi sia una tendenza preoccupante.
“Pubblicare selfie non è di per sé un vero problema”, ha detto a Healthline Elaine Ducharme, PhD, psicologa clinica certificata dal consiglio nel Connecticut. “Ma, proprio come molte altre cose come il gioco d’azzardo, il bere e persino il sesso possono creare dipendenza, prendere e pubblicare un numero eccessivo di selfie ha lo stesso potenziale.”
Uno studio pubblicato a novembre sull’International Journal of Mental Health and Addiction ha studiato le abitudini selfie di centinaia di giovani in un’università in India. Quel paese è stato scelto perché ha il maggior numero di utenti di Facebook sul pianeta.
I selfie takers hanno detto che sentivano che stavano stabilendo l’individualità e si presentavano nella migliore luce possibile. Gli autori dello studio hanno notato che “selfitis” è stato collegato al narcisismo e alla mancanza di considerazione per le altre persone.
“Una dipendenza da selfie è quando una persona sta quasi ossessivamente prendendo selfie, più volte al giorno, e pubblicando ciò a qualunque cosa possa essere — Snapchat, o Facebook, Instagram”, ha detto a Healthline il dottor Ramani Durvasula, professore di psicologia alla California State University di Los Angeles.
Avverte che le bandiere rosse vengono sollevate se più della metà delle tue foto sono selfie e stai usando filtri o altri miglioramenti per farti sembrare migliore.
Oltre ad essere un’indicazione che stai cercando l’amore in tutti i modi sbagliati, pubblicare una valanga di foto potrebbe effettivamente infastidire i tuoi amici, secondo uno studio del Regno Unito.
“Questo perché le persone, a parte amici e parenti molto stretti, non sembrano relazionarsi bene con coloro che condividono costantemente foto di se stessi”, ha spiegato il Dott. David Houghton, autore principale dello studio.