口臭はあなたが人前で話すのを止めていますか？ 私たちはそれがいかに恥ずかしいか知っています。 このような状況について無力感を停止し、いくつかの重曹で、担当する時間です。 あなたの口から来る悪臭を取り除くために重曹を使用する方法を知るために読んでください。臭い息は、社会的なぎこちなさの前駆体ではなく、問題のある消化器系への可能性のある兆候でもあります。
臭い息は、社会的なぎこちなさの前駆体 口臭、または口臭は、胃の問題や扁桃腺の感染症などの内部的な理由、または臭い食品（例、タマネギ、ニンニク）、あるいは習慣的な喫煙などの外部の原因に
人から離れてあなたを保つこの悪臭は、舌と頬の内部を彼らの家と呼ぶ嫌気性細菌のコレク それでは、どのように口臭と戦うのですか？ 長期的な解決策は、一日二回ブラシ、よく水和自分自身を維持したり、様々な感染症のための薬を服用することです。 しかし、我々は同様にわずかに長期的にすることができ、この問題のための迅速な修正を持っています。 ここに重曹がいかに助けることができるかある。
重曹は口臭を防ぐことができますか？口臭に対する1つの効率的な答えは重曹です。 重曹は確かにユニークな組成物です。 ここでは、口臭のためにどのように動作するかです–
- それは本質的にアルカリ性であり、口臭の原因であるお口の中の高酸性レベ
- それは、その抗菌特性（を利用することにより、酸性度とショ糖が豊富な環境で繁栄口の中の細菌を殺します2）。
- 酸性ではないので、歯、歯茎、骨に害を与えません。以下は、重曹が口臭を軽減するために使用することができる様々な組み合わせです。
以下は、口臭を軽減するために使用することができる様々な組
どのように口臭のために重曹を使用するには？
- 水と重曹（うがい）
- 重曹と歯磨き粉
- 重曹と塩
- 重曹とリンゴ酢
- 重曹と蜂蜜
- 過酸化水素と重曹
- 重曹と石灰
水と重曹（うがい）
画像: あなたが必要になります
- 小さじ1重曹
- 水のカップ
あなたがしなければならないこと
- 単に水に粉…..
- 粉末が完全に溶解し、うがい薬の代わりにこれを使用することができます。
- 最良の結果を得るために一分に良い30秒のための液体でうがいをします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要があります
数日間だけ毎日これを繰り返します。
これがなぜ働くか
重曹水とのうがいは隅およびコーナーに隠れるすべての細菌があなたの口から悪臭を除去する殺されることを保障する。
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重曹と歯磨き粉
画像：
あなたが必要になります
- 小さじ1/2ベーキングソーダ
- 歯磨き粉
- 歯ブラシ
あなたがしなければならないこと
- あなたが使用する歯磨き粉の通常の量と重曹を混ぜます。
- これを歯ブラシの上に置き、通常のように歯を磨く。
どのくらいの頻度でこれを行う必要があります
これを週ごとに交互に使用します。あなたの歯磨き粉があなたの歯と口腔をきれいにすると、重曹はあなたの口臭の問題を迅速かつ効率的に解決するためにその魔法を働かせます。
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重曹と塩
画像: あなたが必要になります
- 小さじ1塩
- 小さじ1重曹
- ぬるい水のガラス
あなたがしなければならないこと
塩と重曹を水と混ぜて、すべての水を使い切るまで、毎回約1分間これでうがいをする。
どのくらいの頻度でこれを行う必要があります
口臭がなくなるまで、この口のすすぎを交互に毎日使用してください。重曹のように、塩はまた、抗菌特性（を有するpH中和化合物である3、4）。
なぜこれが動作します。
また、抗菌特性（を有するpH中和化合物です。
うがい溶液中に重曹と塩の両方を使用することにより、結果をより速く達成することができる。
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重曹とリンゴ酢
画像：
あなたが必要になります
- 小さじ1重曹
- 小さじ1リンゴサイダー酢
- 1カップの水
あなたがしなければならないこと
- 水に重曹と酢を追加します。
- これで数秒間口をすすぎ、それを吐き出す。
- 繰り返しの口のすすぎで水のカップ全体を仕上げます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要があります
これを週に2回または3回行います。なぜこれは動作します
アップルサイダー酢はまた、pH中和剤（である5）。
なぜこれは動作します
アップルサイダー酢はまた、pH中和剤（である5）。 それは弱酸性であり、希釈して使用すると歯や歯茎を損傷することはありません。
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重曹と蜂蜜
画像: あなたが必要になります
- 小さじ1重曹
- 小さじ1蜂蜜
- 暖かい水のガラス
あなたがしなければならないこと
- 水に重曹
- これを飲む。
どのくらいの頻度でこれを行う必要があります
口臭が消えるまで、数日間一日一回これを繰り返します。
これがなぜ働くか
重曹は口臭を引き起こすかもしれない胃のpHのバランスを持って来ます。 この不均衡は、通常、感染によるものです。 蜂蜜は、感染のために炎症を起こす可能性のある消化管のライニングのためになだめるようです。 それはまた、自然の中で抗菌性であり、抗炎症化合物（含まれています6）。
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口臭のための過酸化水素と重曹
画像:
あなたが必要になります
- 大さじ1過酸化水素
- 小さじ1重曹
- 1/2カップ水
あなたがしなければならないこと
すべてを一緒に混ぜて、あなたの口をすすぐためにこれを使用します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要があります
これを交互に7-8日間繰り返します。過酸化水素は、多くの場合、口腔（から細菌を取り除くために使用される効果的な抗菌剤である7）。 細菌を引き起こす悪臭は、この治療法で簡単に排除することができます。
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口臭のための重曹とライム
画像：
あなたが必要になります
- 小さじ1ベーキングソーダ
- 一つのライムやレモンのジュース
- 1カップの水
あなたがしなければならないこと
- ボトルにすべての成分を注ぎ、蓋を閉じて、よく振る。
- これを大さじ二杯取って、分かそこらのためにあなたの口の周りにそれを振ります。
- この後、口を普通の水ですすいでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要があります
一日に一度か二度これを行うと、あなたの口からの悪臭はわずか数回の使用で消
なぜこれが働くのか
レモン汁に存在する酸は、口の中の臭いの原因となる細菌に殺菌効果を発揮します（8）。 レモン汁の柑橘類の内容はあなたの息を新鮮なままにします。
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これらの救済策を使用することとは別に、新鮮な緑の野菜、パルス、全粒穀物の消費であなたの食事を健康に保つこ 口臭の問題が後退するまで、脂肪の多い肉、パン、あらゆる種類の乳製品を避けてください。 以下の点にも注意してください。
覚えておくべきいくつかのポイント
- ベーキングソーダは、少量で消費された場合、どのような方法であなたの体に害を与えません。 しかし、過剰なものは悪いです。
- 口臭を治すための他の方法は、一日二回あなたの歯を磨く定期的なフロス、および舌をこすることが含まれます
- また、いくつかのシナモンやクローブ
重曹は、常にすべての家庭で貯蔵されている一つの成分です。 それは汚れを取除くことで、またあなたの口臭を取り払うことによってあなたの信任を後押しすることでちょうど助けます。 その百万ドルの笑顔のために、この記事で与えられた口臭のための重曹の多くの組み合わせを試してみてください！
口臭が救済を使用しての数日後にも後退しないか、非常に強くなった場合、問題は深刻である可能性があり、これは消化器系の大きな問題の兆候である可能性があるため、医師に相談する必要があるかもしれません。
歯科衛生を維持し、必要なときはいつでもこれらの救済策を使用してください。 私たちはこの記事で助けになることを願っています。 私たちは下のコメント欄に知らせてください。
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