スーパークランチトリプルチョコレートグラノーラ。 あなたのチョコレート渇望が当るとき、この健康によい朝食か軽食とのそれを満足させなさい!

私は最近の休日のクッキーのどんちゃん騒ぎを中断します私はあなたを介して入れてきた（申し訳ありませんか？）今日は少し健康的な何かをもたらすために。

おそらく、ふすまのフレークのボウルやレタスのプレートのように緑のようにきれいではありませんが、本当のことをしましょう。 私たちは、それがあなたがこれらの部分の周りで見つけたもののようなものであれば、あなたが読んでいないことを知っています。

それは健康的なレシピになると、時にはあなただけの大きな銃を引き出す必要があります：チョコレート。 グラノーラは、いくつかに退屈ながら、実際にムシャムシャするために私の好きなものの一つです。 非常に多くのテクスチャ、そんなにクランチ、味の可能性は無限大、ドライフルーツ、ナッツ、全体のshebangです。 朝食のために、軽食、前試し、後試し、真夜中のmunchie、または私の机に坐ることとして食べられて-私はこの原料の決してタイヤ!

グラノーラの唯一の欠点は？ それはとてもくそ中毒です。 しかし、私は悪い問題を考えることができます！

私は自分のグラノーラを作るのが好きです。 それは一緒に投げるのはとても簡単ですが、それは信じられないほど安いです（そして健康的です！）店で購入するよりも。 私はそれが自宅で、健康的な方法で、同じ量を作るためにペニーを要するときにグラノーラ（別名砂糖）の3カップ袋がover7以上のために市場にすることがで! あなたが私に尋ねるならば愚かなビジネス。p>

そして、あなたは何を知っていますか？ 私の健康的な自家製グラノーラのレシピのすべてを見てみましょう(ピーナッツバターカップ,PB&J,NUTELLA!）そして、私は私がちょうど私のようなグラノーラ作り悪魔にあなたを変換することができますことを保証します。 後で感謝してくれ

私の最新のグラノーラレシピのリストは非常に短いです。 クレイジー何も、あなたが発音することはできません何も…ちょうど単純な、健康的な成分。 そして、もちろん、それはチョコレートの三回の外観が含まれています。 うん。. 良いもののトリプル脅威。

溶かしたココナッツオイルから始めて、あなたの無糖ココアパウダー、そして黒糖のタッチを追加します。 これはすべて小さなボウルに手で混ぜることができます。 いくつかの蜂蜜（またはリュウゼツランやメープルシロップ）を混ぜて、それをすべて一緒に固執させます。 ココナッツオイル、ココアパウダー、黒糖、蜂蜜を組み合わせたこれらの四つの成分は、あなたのオート麦の上にびしょぬれにして、オート麦が焼くようにカリカリ

アドインのために、私はあまりにも狂っていませんでしたここだ チョコレートチップとチョコレートで覆われたレーズンのシンプルなミックスは、チョコレートを焼くのを避けるために、グラノーラに加えられます。 グラノーラはまだ暖かいですが、チョコレートチップを追加し、それらに素敵な攪拌を与えます。 暖かいグラノーラは、大きな粘着性のチョコレートクラスターを作成するchocoalteチップを溶かします。 最高の部分。 私はグラノーラが冷却された後、チョコレートで覆われたレーズンに混合したので、彼らはその形を保持しました–グラノーラが暖かいときにそれらを追加して自由に感じます。p>

チョコレートで覆われたレーズンのために、私はダークチョコレートレーズネットを使用しました。 今まで私の好きなお菓子、私はあなたを子供ではありません。 免責事項：私は穏やかにどのような形でレーズンに取りつかれています、私は私が見えるようになりますどのように古いか退屈気にしません！

ご希望の場合は、ダークチョコレートレーズンを他のアドインと交換して自由に感じます: ナッツ、ドライクランベリー、カボチャの種、ホワイトチョコレートチップス、トーストココナッツなど あなたが知っているので、チョコレートは三回存在しなければならないことに注意してください…これはトリプルチョコレートグラノーラです。 😉

冗談です…ソルタ。

歯ごたえのあるダークチョコレートレーズンは完璧な質感を提供しましたカリカリのクラスターとは対照的に、私はそれを見つけることができるとき、私は良い質感のプロフ私は私のクッキーが柔らかいことを好むが、私は私のグラノーラの余分なカリカリが好きです。 数日後でさえも、スーパークランチスタイル。 このグラノーラは約1週間続き、5日目と6日目にはさらにカリカリしていました。 そして、ミルクの朝食ボウルに座っているとき、グラノーラクラスターはまだカリカリのままでした。 ああそうだ 私たちは今日、ここで飛んで色でクランチテストを破っています。そのココナッツオイルについて。

そのココナッツオイルについて。 いいえ、あなたのグラノーラはココナッツのように味がしません。 ココアパウダーとメルティチョコレートチップから、あなたのtastebudsの周りに踊るココナッツの味のremanenceを見つけることができます。 私は強くあなたがここにココナッツオイルを使用することをお勧めします(そして、油を求める任意のグラノーラレシピで),しかし、あなたはいずれかに手を得ることができない場合,キャノーラ油だけで正常に動作します.

迅速、簡単、簡単。 言うまでもなく…あなたが店で見つけ、あなたが発音することができない防腐剤か奇妙なガンクなしで作られる何でもより安い。p>

あなたは別のアドインや私は以下に提供する任意の提案で好む方法をそれをカスタマイズします。 ただ、トリプルチョコレートの試練けちるしないでください–私が意味する、他のとき、それは朝食のためのチョコレートを持っていてもいいですか？! そして、軽食のために？ そして前試しの燃料か。 運動後の回復？ ミッドナイト-マンチー? うん、ちょうどあなたの新しい好みの健康な御馳走を見つけた。

プラス–これは友人にこのホリデーシーズンを与えることはどのように楽しいでしょうか？ 私は美しく石工の瓶やクリスマスの錫に包まれるだろう素敵な健康、まだ信じられないほどの退廃的な試飲munchie。 あなたの友人は彼らの食事療法を救うために感謝するかもしれません。 言ってみろ instagram instagramのアイコンpinterestのpinterestのアイコンfacebookのfacebookのアイコン印刷

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