ドライひびの入った手を持つ男性のための10ベストハンドローション&クリーム

急いで? 私たちのトップピック:

  1. 一般的な使用のためのベスト:デュークキャノンハンドバーム
  2. ベストデザイナーハンドローション:アンソニーハンドクリーム
  3. ベストオールナチュラルハンドクリーム:ジャックブラック産業強度ハンドクリーム

特に男性のために設計されたハンドローションは、次のレベルにあなたのスキンケアゲームをもたらすのを助けることができます。

品質のハンドローションは、あなたの手がはるかに滑らかに感じるようにすることができるだけでなく、それはまた、将来の水分損失を防ぐために設あなたの次のハンドローションのほとんど。

始めましょう:

ハンドローションを購入する前にいくつかの重要な考慮事項

私たちはハンドローションの様々な見直しとして、我々は客観的な比較を可能にする特定の一般的な製品の機能があることがわかりました。あなたの手に最適なものを見つけるときは、これらの機能と、一方のハンドローションと他方のハンドローションの間でどのように変化するかを理解す

主要成分

実際にハンドローションが他のものよりも優れている(または悪い)ものは、もちろん成分です。

私たちの研究の間に、我々はトップハンドクリームの多くは、強力な結果を達成するためにわずか数の重要な成分に依存していることがわかりました。

  • シアバター–様々なスキンケアプロダクトに見られる重要な保湿剤であるシアバターは、アフリカのシアの木から抽出された脂肪であり、皮膚を柔らかくするために不可欠な成分です。
  • ココアバター–カカオ豆から派生した、このユニークなバターは、あなたの手にこすったときにそれが完全に液状化することができ、非常に低い融点を持 ココアバターは乾燥した、割れた皮を柔らかくするために主emollientの特性を表わす。
  • キャリアオイル–典型的には種子やナッツから派生し、キャリアオイルは、いくつかのホメオパシー療法と一緒に保湿剤の両方として倍増します。 典型的には、匂いでミュート、彼らは控えめな香りをしたい男性のための素晴らしいです。 品種には、ココナッツオイル、アーモンドオイル、ホホバオイルなどがあります。
  • 脂肪アルコール–多くの場合、より大きなブランドの多くで見つかった、このようなセテアリル、ラウリル、およびStearlyアルコールなどの脂肪アルコールは、成分の安定化剤として作用し、また、皮膚軟化剤である。 名前のアルコールによって怖がってはいけない、脂肪アルコールは短鎖アルコール(摩擦アルコールのような)と根本的に異なり、あなたの皮を乾燥させない。
  • エッセンシャルオイル–キャリアオイルのように、精油は、いくつかのホメオパシー療法で発見されています。 ハンドローションでの役割は、何よりも香りのためのものです。 男性的な臭いハンドクリームがほしいと思ったら、マツ、cedarwood、またはビャクダンが含まれている精油と行きなさい。

肌のタイプ

ボディローションの場合と同様に、あなたのために最高のハンドローションを選ぶとき、それはあなたの肌のタイプを自己診断

乾燥した、割れた、敏感な、組合せ、または単に正常な皮のタイプがあるかどうか、あなたのために目標とされる手のローションを得たいと思う。

これは、適用後の手の感触と外観の両方ではるかに良い結果をもたらすでしょう。

ハンドクリーム対ハンドローション対ハンドバーム対 ハンド軟膏

食品&米国の薬物管理(FDA)は、美容および化粧品のラベリング要件に関してはかなり緩いです。これにより、企業は製品に名前を付けることができますが、もちろん混乱につながる可能性があります。

これは、企業が望むものに名前を付

現在利用可能なすべての異なるハンドローションを調査したところ、次の用語が使用されていることがわかりました。

:

  • ハンドローション
  • ハンドクリーム
  • ハンドクリーム
  • ハンド軟膏
  • ハンドヒーラー
  • ハンドリペアバーム
  • キューティクルクリーム

…と無数の他のバリエーション。

ポイントは、この製品カテゴリにはラベリングに多くのバリエーションがあり、購入する前に慎重に見ておく必要があるということです。

手の軟膏かクチクラのクリームが薬効がある鳴り、一致するべき価格を有するかもしれない間、原料のラベルの客観的な一見は優れた響きの名前と

したがって、購入する前にハンドクリームを客観的に比較する時間を取ってみたいと思うでしょう。

避けるための成分

私たちが以前に逃げたように、あなたが避けたいか、懐疑的な方法で見たいと思う特定の成分があります。

最も顕著なのは次のとおりです。

  • 短鎖アルコール–上記の脂肪アルコールとは根本的に異なり、短鎖アルコール(単純アルコールとも呼ばれる)は手にダメージを与え、しばしば状況を悪化させます。 避けるべき短鎖アルコールはSDアルコール、イソプロピルアルコール、エタノール、プロパノールおよび複数の他を含んでいます。
  • 合成着色料や香料–多くの場合、キャッチオールいくつかの成分のために、合成着色料や香料は、多くの場合、敏感肌の人のためのフレアアップを引き起こ これらの成分は、可能であれば避けるのが最善です。
  • トリクロサン–いくつかの甲状腺ホルモン(ソース)のレベルを低下させるための研究で発見されました。 Triclosanは抗生物質の有効性の減少の要因として密接に見られています。
  • パラベン–一般的に大量生産されたハンドクリームに見られる防腐剤として作用するパラベンは、FDA(ソース)によって密接に研究されている別の成分で 一部は乳癌および他の健康上の問題へのリンクを主張しました、しかし、これはまだ証明されていません。

香り

香り、それはハンドクリームに来る場合は特に、多くの場合、偏光の決定です。あなたはあなたの手のにおいがしたいか、しないでください。

あなたの手のにおいがしたいか、しないでください。

ハンドクリームを塗布した後に手に男らしい香りを呼び起こしたい場合は、ボディスプレーやケルンなど、身に着けている他の香りに合ったハンドローこれはあなたの全体的な香りが衝突しないことを保証します。

価格

ハンドクリームの価格は大幅に異なる場合があります。 しかし、利用可能なすべてのオプションを研究した後、我々はあなたが品質の結果を提供するハンドクリームのために$30以上を支払う必要はないことが分

これらは、多くの場合、成分の品質と一緒にボトルのサイズの両方に妥協less10未満の価格。

多くの場合、成分の品質と一緒にボトルのサイズの両方 したがって、安いハンドクリームを得ることにした場合は、上記のようにすべてのボックスをチェックするものを見つけてください。

10ベストハンドローション&2021年の男性のためのクリームレビュー

一般的な使用のためのベスト:デュークキャノンハンドバーム

デュークキャノンブラッディナックルハンドリペアバーム、5。..

非常に彼らのバー石鹸とリップクリームの両方を含む男性のグルーミング製品の彼らの多種多様のために求められ、デュークキャノンは、彼らのブラッディナックルズハンドバームで別のバランスのとれた製品を提供しています。

、戦闘機、労働者、看護師などを含む頻繁に手を使用する男性のために設計され、一度適用されると、このハンドバームは、脂っこい、粘着性、または油性感を

この無香料ハンドバームは、主にラノリンとシアバターの両方を重い持ち上げ成分として使用しています。

他の男性によるこの製品のレビューは優れていました。彼らの多くは、それが全く香りがなく、激しく乾燥したひび割れた手を修復することができたことを本当に好きでした。

すべてのDuke Cannon製品と同様に、購入するたびに、収益の一部は米国の退役軍人に向けられます(イニシアチブの詳細はこちらをご覧ください)。p>

長所

  • ヘビーデューティ活動を参照してください手を修復します
  • 適用後に脂っこい、粘着性、または油性を感じることはありません
  • 米国製 Veterans

Cons

  • Expensive

あなたが知っておくべきこと

あなたが探しているか、厳しい環境に耐えることができるハンドバームであれば、Duke Cannonによるこのオファリングで間違って行くことはできません。 それはunscented、あなたの乾燥した、割れた手を保湿することで大きい仕事をする。

ベストデザイナーハンドローション:アンソニーハンドクリーム

アンソニーハンドクリーム、3液量オンス。 AHA'sが含まれています。..'s,...

老化の兆候を示し始めている男性のための完璧な、アンソニーによるこのハンドクリームは、細い線やしわの外観を減らすだけでなく、顔色にも働き、あなたの手にお肌を締め付ける小麦タンパク質と一緒にアルファヒドロキシ酸(AHA)のユニークな混合物に依存しています。

男性のためのプレミアムスキンケア製品として販売されているAnthonyは、妥協のないパフォーマンスと一致する値札を提供するため、ハイエンドの理髪店で定期的に発見されています。

ハンドクリームのこのボトルはまだ手頃な価格ですが、成分の品質とそれに関連付けられているプレミアム名を考慮すると、小さな3ozサイズは、TSA

このハンドクリームを使用した男性、特に乾燥したひびの入った手を持つ人は、繰り返し塗布することで素晴らしい結果を得ました。 男性がこのクリームについて愛した最大の傑出した特徴は、豊富な成分を超えて、塗布後の軽い非脂っこい感じでした。

長所

  • デザイナークリーム手頃な価格で
  • 修理乾燥肌
  • 旅行に優しい
  • 非脂っこい適用後

短所

  • 小さいサイズは、一定の補充が必要になります

あなたが知っておく必要があるものこれは乾燥した、割れた手を解決することで大きい仕事をする優れたハンドクリームである。

これは乾燥した、割れた手を解決することで素晴ら 年に少し古い男性のための完璧な、このハンドクリームはまた、細い線やしわの外観を減少させます。

最高のすべての自然なハンドクリーム: ジャックブラック工業用強さハンドクリーム

ジャックブラック工業用強さハンドヒーラー、3Fl。..

ジャック-ブラックの工業用強さの手のヒーラーは、よく似た名前と痛み、重い働いた手の強力なヒーラーです。 ジャックの黒の人々はcalloused皮およびクチクラの除去の有効性を証明するゴルファー、大工、および同類が付いている彼らのプロダクトをテストした。

ビタミンA&E健康的なコンディショニングを提供し、マカダミアナッツ油はさらに潤いを与え、ユーカリの冷却救済で終了します。 成分は有機的で脂っこいものではなく、香りが軽くて爽やかに涼しい場所です。 ゴルファーは喜ぶ、今手の治療師の普及した、けれども適度に値を付けられた3ozびんとの36にあなたの18を伸ばすことができる。P>

長所

  • ビタミンAが含まれています&Eより良い結果のために
  • 非脂っこい
  • すべての天然成分
  • 高速吸収

短所

  • 高価な

短所

  • 高価な

あなたが知っておくべきこと

男性は絶対にジャック*ブラックによってこのハンドローションが大好きです。 あなたの皮に重大な湿気を提供する自然な原料の茄多を含んでいて、乾燥したか荒れた手がすぐによりよくなると期待しなさい。

深いひびの入った手のためのベスト: オキーフの作業手ハンドクリーム

オキーフの作業手ハンドクリーム、3.4オンス。..'Keeffe's Working Hands Hand Cream, 3.4 オキーフの作業手ハンドクリーム、3.4オンス。..unce...

オキーフのワーキングハンドハンドクリームは、タイトルが言うように、無限の仕事を見るそれらのブルーカラー、タフな手のためのハンド 通常、働く人の手は皮を剥がれた堅い、けれども割れることおよび出血に乾燥し、敏感である。

あなたの手で働くか、またはちょうど乾燥した手に苦しむかどうか、オキーフは最も堅い皮に深い湿気を与え、非油が多い方式が速く働くために戻

それは無香料と低刺激性なので、誰もがそれを使用することができますが、さらには100%のお金の背部満足保証と彼らの製品の後ろにオキーフのスタンドこのハンドクリームに妥協があった場合、それは中に含まれる成分の周りになります。

グリセリン、シリコーン等を含む。、それは有機性か自然な原料、エキス、ビタミン、等を含んでいません。 私たちのリスト上の他の人のように。/p>

長所

  • 無香料
  • 非脂っこい
  • 深いひびの入った手をターゲット

短所

  • 成分(グリセリン、シリコーンなど)にいくつかの妥協あなたが知る必要があるもの

    あなたの手がひどく割れていて、即座に修理が必要な場合、オキーフは強い結果をもたらす信頼できるブランドです。 成分にいくつかの妥協は、より自然な製品を望む男性をオフにします。

    Brickellハンドバーム

    Brickellメンズ最大強度ハンドローションのための。..'s Maximum Strength Hand Lotion for...

    99%の天然成分と80%の有機成分(ココナッツオイル、ホホバオイル、オリーブオイルなど)を含む。)、Brickellによるこの手の香油は現在利用できる人のための最も非常に見直された手のローションの一つだった。

    信じられないほど速くあなたの手に吸収する、このまじめなハンドバームはすぐに柔らかい手を与えるためにすぐに保湿し、水和することを可能に

    エッセンシャルオイルから甘いペパーミントの香りを呼び起こすことは、皆のためではありませんが、爽快です。

    2つのサイズ(2ozおよび4oz)で利用できるより小さい選択はテストおよび旅行のために完全である。 TSAによって強制される厳密な液体の規則に付着してあなたの次の出張のあなたとのこれを持って来ればあなたの袋を投げるか、または点検するこより大きい4oz選択は冬月の間に水和の速い衝突を、特に必要とするとき家およびオフィスの使用のために完全である。

    より大きい4oz選択は

    長所

    • 爽快な香り
    • すべての年齢の男性のために働きます
    • 保湿剤が満載
    • 短所

      • 高価

    あなたが知っておく必要があるもの

    高い実行手の香油がほしいと思い、少数の余分木びき台を使うことを気にしなければ、これは大きい一突きである。 匂いは控えめな保湿剤を探している人には好まれないかもしれませんが、天然成分への依存は、いくつかの追加された健康上の利点も可能にします。H3>

    AHAVAメンズミネラルハンドクリーム、100m l's Mineral Hand Cream, 100 m l

    AHAVAのミネラルハンドクリームは、それがパックされているので、熱烈なレビューが付属しています肌を改善し、乾燥と戦うために様々な方法で働く成分を使用しています。 マンサクは一種の収斂剤として皮の健康を元通りにし、あなたの新しく、修理された皮のための基礎を造るために死海の鉱物、ショウガの根のエキス、ホホバ油およびイチョウのbioblaの仕事があるが発火を減らすためにある。

    すべての有益な成分でさえ、香りは男性的で清潔なままであり、処方はあなたの手を脂っこいままにすることなく潤いを与えます。 3.4オンスボトルは、その利点と人気を考慮して右の価格です。p>

    長所

    • 瞬時に吸収します
    • 男性的な香りで香り
    • 残渣を残さない
    • 死海のミネラルが含まれています

    短所

    • 高価な

    あなたが知る必要があるもの

    均一な肌色を提供しながら、あなたの手を柔らかく感じるようになるプレミアムハンドクリームです。 贅沢な項目を考慮されて、それは少し高く値を付けられるが、強い結果を提供する。p>

    マンハンドローション

    マンローション-男性のための手、顔とボディローション-8。..

    マンローションのクリエイターは、あなたの肌が水分を必要とするという理由だけで、ラベンダーやライラックの畑のようなにおいをする必要があるわけではないという意味で、”これはあなたの妻のローションではありません”と自慢しています。 人のローションは、明らかに、ココナッツ、甘いアーモンドおよびグレープフルーツの種オイルのような天然産物から得られる軽くきれいなにおいと人のために、設計されている。

    ローションは強く、健康な皮を造るためにビタミンA、Dおよび加水分解されたムギ蛋白質と強化されます。 また、それは速い吸収および非油が多いです従ってあなた自身が適用の後であなたのズボンのあなたの手を拭くことを見つけません。 考えは自然な湿気の乾燥肌を戦い、静かできれいなにおいとあなたの男らしさをそのまま保つことである。p>

    長所

    • 非脂っこい
    • 微妙なココナッツの香り
    • ビタミンが含まれています
    • 米国製

    短所

    • 主観的な香り

    あなたが知っておく必要があるもの

    あなたが知っている必要があるもの

    あなたが知っている必要があるもの

    あなたが知っている必要があるもの

    あなたが知っているもの

    あなたが知っているもの

    あなたが知っているもの

    あなたが知っているもの

    あなたが知っているものナンセンスな男性的なハンドローションを探している、それはこれよりもはるかに男らしい取得しません。 アメリカで作られ、多くの天然成分に頼って、その偉大なバランスのとれたハンドローション。 もちろん香りは主観的です。H3>

    バートの蜂100%天然ハンド軟膏-3オンス錫's Bees 100% Natural Hand Salve - 3 Ounce Tin

    バートの蜂は自分の名前を作ったリップクリームのような人気のある天然製品から知られており、信頼できる名前は、スキンケアのためのテーブルに大きな軟膏をもたらします。 Burt’s Hand Salveに草のにおいがあり、湿気および乾燥の救助を提供する自然なオイルで造られる–それを敏感な皮を人のために大きくさせる。

    バートのは、その対応のように、修理のために素晴らしいですし、柔らかさを追加しましたが、彼らはあなたの皮の新しい強さをシールし、維持するのに役Burt’s100%Natural Hand Salve comesは、あなたのポケットに簡単に収まる賢い3oz錫です。

    長所

    • スキンケアで信頼されたブランド
    • ハーブの香りはユニセックスです
    • 深い浸透

    短所

    • コンテナは管理するのが難しいかもしれません

    あなたが知る必要があるもの

    主に彼らのために知られている高い実行リップ-クリーム、burt’s beesにこの手の軟膏との別の勝者がある。 多くの天然成分に頼って、それは敏感肌とのそれらのための完璧な製品でなければなりません。

プレドプロバンスハンドクリーム

プレドプロバンスメンズ63ハンドクリーム's 63 Hand Cream

プレドプロバンスNo.63は、固体ローションであるだけでなく、それは心のこもった暖かい香りを愛するプレイボーイタイプのためにヒット。 グリセリン、シアバター、アロエベラから処方された高速吸収ローションは、あなたの手を脂っこいままにすることなく、乾燥肌の救済のために水和します。

このローションを離れて設定するのは、その香りです: シトラス-シダーウッド、バイオレット、プラムをヒントにした男性的な香りのブレンドで、琥珀色とタバコのペッパーベースで仕上げられています。 豪華なにおいは頭部を回し、大きい8ozびんは寛大な部分のための星の価格設定の承認のうなずきを得る。 p>

長所

  • 暖かい香り
    • すべての年齢の男性のための良い
    • なだめ、肌を柔らかく

短所

  • 少し長すぎるにとどまることがあります

あなたが知っておく必要があるもの

これは、あなたが知っている必要があります

これは、あなたが知っている必要があります

これは、あなたが知っている必要があります

これは、あなたが知っている必要があります

pre de provenceのより厚く、芳香のハンドクリームはあなたの手を柔らかくする豊富なmoisturizerである。 暖かい香りは歓迎です。

ベスト安いハンドローション:みんなローション

EO製品みんなのメンズローション-杉と。..'s Lotion - Cedar And...

Everyone Lotionは、手、体、顔を対象としたローションなので、バルク(32oz)で提供されます。 このローションは、キャリアオイル(ココナッツオイル&セサミシードオイルなど)とハーブエキスのブレンドにより、超保湿品質を誇っています。香りには三つの選択肢があります。

; シトラス&&&アロエだから、これは好みにダウンしていますが、実際に重要 極度の価格に適する、自然および有機性、皆のローションは人のスキンケアのための複数の用具である。p>

長所

  • 3-in-1予算の男性のための偉大な
  • 大きなサイズは、値を提供します
  • 利用可能な香りの様々な

短所

  • ほとんどのハンドローションほど薄くない

あなたが知っておく必要があるもの

あなたが知る必要があるもの

あなたが知る必要があるもの

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手頃な価格のハンドローションを探している男性は、誰もがローションでこの製品を検討する必要があります。 デザイン3-in-1は、自然にいくつかの製品の妥協のためになりますが、我々はそれがまだ素晴らしいパフォーマンスを提供すると思います。

ハンドローションを適用し、使用する方法

ハンドローションを適用することはかなり簡単なプロセスです。 しかし、私たちはあなたの新しいハンドローションを最大限に活用するためにいくつかのヒントを共有したかったです。

適切な量

ハンドローションを適用するときは、少しだけ使用することが重要です。 ちょうど顔のクリームのように、少しは非常に長い道のりを行くことができます。

したがって、あなたは四分の一サイズの量にニッケルについて使用することになります。 もちろん、あなたはあなたの手の大きさとあなたの肌の状態の重症度に応じてこれを変えたいと思うでしょう。

象限でこする

単にあなたの手を一緒にこすると、あなたが終了したと言うのは直感的に見えるかもしれませんが。 セクションでハンドローションを適用する習慣を取得します。 これはあなたの全体の手の十分な適用範囲を保障する。

ルーチンは次のように見えるかもしれません:

  1. ナックルへの手のトップ
  2. 親指から小指までの各指の周り
  3. 指の間のマッサージ
  4. 手の手のひら
  5. 手首の周り

重要な他でこれを行うことは素晴らしい結合経験だけでなく、他の誰かが両手で適用することは、あなたの肌にハンドローションのより深い浸透を可能にすることができます。

無理をしないでください

ハンドローションを塗るときにすぐに満足したいのは自然なことです。 但し、乾燥した割れた手を有すれば、より柔らかく、heathy見る手を見る前にそれが幾つかの日を取ると期待しなさい。

ハンドローションを塗布するときは、毎日二回または三回だけ行うようにしてください。

あなたの皮がちょうど単にもう吸収できないので適用によりハンドローションは適用の後で粘着性があり、油性感じ始めるかもしれません。

ハンドローション対ボディローション対 フットローション

それはスキンケア製品に来るとき、男性は自然にすべてを行うために一つの製品を取得したいです。

この怠惰効率追求の考え方を通じて、シャンプーや洗顔としても使用できるボディウォッシュのような3-in-1製品が最初に存在することです。

今、あなたはハンドローションが本当に購入する価値があるかどうか、特にあなたの処分でボディやフットローションを持っている場合は疑問に思要するに、あなたはそれらを交換可能に使用することができますが、あなたはすべきではありません。

ここでは、それらのそれぞれが根本的に異:

  • ハンドローション–通常、ボディローションやフットローションよりもはるかに薄い一貫性で作られ、ハンドローションはすぐに適用され、お肌に吸収されるよ あまりにも脂っこいまたは油性を感じることなく、ハンドローションはローションの少し乾燥機であり、キーボード、電話などのタッチするすべてのものに広
  • ボディローション–完全なボディカバレッジのために設計され、ボディローションはエモリエント重く、お肌に深く浸透し、少し長く表面に固執するよう わずかに厚い一貫性で、ボディローションは頻繁に毎日一度か二度適用されます。
  • フットローション–あなたの足の皮膚があなたの体の残りの部分(手を含む)よりもはるかに厚いことを考えると、ここで適用するために処方されたロー 足のローションは、より深く浸透することができ、一日一回のアプリケーションのために設計されています。 彼らは多くの場合、任意の香りがなく、ひびの入ったかかとを修復することを意図しています。

ハンドローションについての一般的な質問

私たちの研究中に、私たちは同じ質問のいくつかに遭遇し、私たちはここでそれらに対処す右のブランドはあなたのために働く最高のものになります。

それが言われていると、私たちの調査では、以下のようなプレミアムブランドと手頃な価格のブランドの両方が混在しており、優れた性能と価:

  • Jack Black
  • Anthony
  • Duke Cannon
  • O’Keefe
  • Burt’S Bees

彼らは強力な成分ラベルを持っていただけでなく、香りのあるものは素晴らしいにおいがしました。

ボディローションとハンドローションは同じですか?

先に説明したように、ボディローションとハンドローションは根本的に異なります。

ボディローションはハンドローションよりも厚いので、ローションの一貫性が最も明白な違いであるだけでなく、ボディローションは、あなたの体の残りの

足にハンドローションを使うことはできますか?確かに、あなたはできますが、それは効果的ではありません。

確かに、あなたはできますが、それは効果的ではあり

あなたの足の底にひびの入ったかかとやいくつかの剥離を修復するために探しているし、適切な足のローションを持っていない場合は、ボディロー

ハンドローションがはるかに薄いことを考えると、あなたはあなたの足でこれを使用しようとすると、多くの製品を無駄にします。SPF保護のために余分に支払う価値はありますか?

一般的に、いいえ。

ハンドクリームは、あなたの手に潤いを与え、栄養を与えるために作られています。 加えられた太陽の保護がほしいと思えば私達は日焼け止めの二次コートを加えることを推薦する。

どのように、なぜ我々はこれらの製品を選んだ

非常に多くのローションがすべて大幅に異なる価格ポイントで利用可能で、私たちはちょうど約

これらすべてのハンドローションは、品質と一貫したパフォーマンスを提供するだけでなく、より良い成分と柔らかい肌への付着は、それらに素晴ら

私たちは、このレビューとガイドは、あなたがあなたのための完璧なハンドローションを見つけるために探していたすべての重要な情報を提供す

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