北米の周りの他の注目すべき健康とウェルネス先のスパ：
カリフォルニア健康と長寿研究所、ウェストレイクビレッジ、カリフォルニア州
南カリフォルニアに位置し、研究所は、個々のニーズに合わせて調整された包括的なウェルネスプログラムを提供しています。 ご宿泊のお客様は、隣接するフォーシーズンズホテルウェストレイクビレッジに滞在し、医療やフィットネス評価、栄養ワークショップ、実践的な料理レッスン、
Red Mountain Spa,Ivins,Utah
この目的地のスパは、フィットネスとスパプログラム、野外活動、モハーベ砂漠の場所と完全に一致するニューエイジ要素を組み合わせたものです。 ご宿泊のお客様は、毎日のガイド付きハイキングを取る乗馬やロッククライミングに行くか、グループのフィットネスクラスの数十に参加するために屋内に滞在するように招待されています。 全体健康プログラムは生命コーチの会議、”生命道”の読書、および感情および仕事の圧力のバランスをとる方法を学ぶことを含んでいる。
Rancho La Puerta,Tecate,Baja California,Mexico
北米有数のウェルネスリゾートの一つと考えられているRancho La Puertaは、健康的な食事教育、実践的な経験、屋内と屋外の活動の巨大な様々なを組み込 栄養教育はここで重要な要素であり、リゾートの六エーカーの有機農場の真っ只中に最先端の教育キッチンがあります。
Miraval,Tucson,Arizona
この砂漠の休暇は、あなたがあなたと一緒に家に持ち帰ることができる技術を学ぶためのバランスの取れた生活と統合されたウェルネス 屋外のヨガ、芸術療法およびネイティブアメリカンの話す円にしているか、または鉱泉の処置、心臓/強さの訓練および調理のレッスンのような主流の活動に焦点を合わせることを好むかどうか、それはすべてここに利用できる。
で先のスパのためのより多くのアイデアを得るPeterGreenberg.com.
あなたのウェルネス休暇のための施設を選択するときは、これらの質問を検討してください：

• あなたはどのような環境をしたいですか？ ハイキング、自転車、泳ぐ場所-またはジムやスパで屋内にとどまることを好むのですか？
• あなたはガールフレンドの休暇をしたいですか、またはあなたがソロ旅行することを好むのですか？ あなたはゲストの大規模なコミュニティ、またはより親密な経験の一部になりたいですか？
• あなたは自分で運動したり、クラスに参加したりすることを好みますか？ あなたのクラスはどのように高度ですか？
• あなたは、任意の医学的評価に興味がありますか？
• スパは既得権益を持っている製品を販売していますか？
• あなたは行動の変化を学ぶために教育クラスやセミナーに参加したいですか？

あなたの期待について自分自身に正直であること—そしてあなたがあなたと離れて、あなたの通常のライフスタイルに戻って取ることを望む