대 노기를 무서울 수 있습니다. 부모 찾을 유아 울화 하드 충분히 처리,하지만 그들의 아이 보다 키가 되 고 주위 그들의 무게를 던졌습니다 때 상황을 관리 하는 방법에 몇 가지 심각한 생각에 대 한 시간.그들의 분노를 풍선으로 상상하는 것이 유용 할 수 있습니다. 많은 일들이 풍선에 공기를 넣어 발생합니다. 그것은 파열 그것 없이 풍선을 공기를 빼는 방법에 작동 하는 것이 중요 하다,그래서 여기 몇 가지 아이디어 당신의 십 대 통제 그들의 분노를 유지 하는 데 도움이 하는 방법에.1. 좋은 분노 관리를 모델링하십시오 당신이 화가 났을 때 당신이 그것을 적절하게 표현하고 상황을 바꾸고 싶은 것에 대해 단호하게 물어보십시오. 당신이 화난 감정에 어떻게 대처하고 그들을 풀어주기 위해 무엇을하는지에 대해 십대에게 이야기하십시오. 십대 청소년들이 분노를 적절하게 표현하도록 도와주세요. 화내는 것은 괜찮지 만 사람이나 재산을 해치지 않는다고 말하십시오. 사람들이 분노를 관리하는 모든 다른 방법에 대해 이야기하고 그들을 위해 일하는 것을 찾으십시오. 펀치 백이나 베개를 펀칭하거나 체육관에 가거나 격렬한 운동을 할 수 있습니다. 그것은 그들의 방에 후퇴 하 고 음악을 듣고 수 있습니다.,또는 휴식 카드뮴. 또는,당신의 십대는’진정 유지’,’나는 통제 할 수 있습니다’또는’나는 그것을 처리 할 수 있습니다’와 같은 그들의 머리에 만트라를 말할 수 있습니다. 또는,그들은 원격 제어에 일시 정지 버튼을 상상하고 물리적으로 누를 수 있습니다. 10 대들이 화가 났을 때 가야 할 곳이 중요합니다. 그들이 침실을 공유해야 하는 경우에 당신은 혼자 약간 시간을 필요로 할 때를 위해 미리 계획할 필요가 있을 수도 있다.3. 가정 생활뿐만 아니라 다른 영향을 인식하십시오. 부모는 종종 십대의 행동이(가난한)양육에 대한 반영이라고 생각합니다. 십대 자녀가 친구 및 다른 십대들과 많은 시간을 보내는 것을 기억하십시오. 어떤 성난 폭발을 심각하게 가지고 가고십시오 그러나 그것을 개인적으로 가지고 가고 비난하지 말라. 가장 좋은 부모 중 일부는 청소년 문제가 있습니다.4. 규칙,보상 및 결과가 있습니다. 너가 편부모 이으면 너는 너의 자신에 이것을 할 수 있고,또는 너가 존중하는 다른 성인과 그들을 토론한다. 당신이 한 쌍인 경우에,당신은 이것을 함께 할 수 있습니다. 어떤 규칙이 당신에게 정말로 중요한지 알아보십시오. 그들은하지 않으면 규칙과 결과에 집착에 대한 귀하의 청소년에게 혜택을 작업 할 수 있습니다.결과가 공정하고 적절한 있는지 확인(예:그들이 도움이되지 않는 경우 그들을 위해 일을 할 시간이없는 등,그들이 만드는 어떤 혼란을 삭제하거나 돈이 당신의 지갑에서 누락되면 싼,값 음식을 구입! 한 번에 더 이상 10 개 이상의 규칙을 가지고 시도-하지만 그들은 시간이 지남에 따라 변경할 수 있습니다. 코멘트를 주의할 때 당신의 청소년 규칙을 고집. 그렇지 않을 때 결과를 이야기하게하십시오.십대 자녀가 그 결과를 겪어야 할 때 동정하십시오. 당신은 규칙이’나쁜 사람’이되도록 할 수 있으며,그들이 그것을 올바르게 얻지 못할 때 그들과 공감하고 동정 할 수 있습니다. (그러나 애용,풍자,비판 또는 잔소리-가난한 행동에 대한 자연스러운 결과는 없습니다).5. 당신의 십대가 당신이 원하는 방식으로 행동 할 때 임의의 보상을 제공하려고! 보상 정말 당신의 가치를 손상시키지 않고 당신의 십대에 호소 무언가를 확인합니다. 그들에게 무작위 보상을주고,그들이 그들의 성질을 통제하려고 얼마나 열심히 노력했는지 알아 차렸기 때문에 그들에게 말하십시오. 보상은 강력한 동기 부여가 될 수 있으며 결과보다 훨씬 긍정적입니다.6. 십대 청소년은 공부,일,우정,책임감,십대 호르몬 서지의 압력을 압도적으로 느낄 수 있습니다. 십대들은 한 순간을 느끼고 다음 순간을 느낄 수 있습니다. 아무도 하루 종일 작업 하 고 저녁에 더 많은 일을 할 필요가 즐길 것 이다. 그들의 친구는 또한 큰 문제가 있을 수 있습니다 및 청소년 종종 도움이 하는 방법을 알고 성숙 하지 않아도.7. 투쟁과 어려움에 공감하십시오. 그들이 고투하고 있는 무슨을 알아내고 당신이 도울 수 있는 어떤 방법든지 있는지 물으십시오. 그것은 학교와 청소년에서 고통 받는’터미널 당황’에 얼마나 어려운 잊어버린 수 있습니다. 욕망은 멋진,지능형,성공,갱 또는 매력의 일부로 볼 수 있습니다. 목록은 끝이 없습니다. 그리고 갈등의 그들의 근원의 한으로 밖으로 선발되기에 열려있으십시요!8. 당신의 십대와 함께 시간을 보내고 우선 순위를 확인 듣고 당신의 십대와 이야기 할 시간을 보내고. 그들의 일에 관하여 그들에게 묻기 위하여 시간을 매일에 발견하십시요. 그들에게 당신이 그들에 대해 물어 가치가 충분히 중요한 느낌. 당신이 할 수있는 경우에,당신의 십대와 함께 외출 준비–커피 나 산책–또는 그들에게 호소 아무것도. 행복한 가족 시간을 함께 보내는 것도 정말 중요합니다. 식사 시간은 공유하고 듣기에 좋은 시간입니다. 당신이 가능하게 할 수 있는 만큼 수시로 식사를 함께 먹는 것을 계획하십시오. 연구는 이 간단한 측정이 거식증에서 알콜 소비에 온갖 사춘기 문제점에 대한 거대한 충격이 있을 수 있다는 것을 보여주었습니다. 10 대들과 이야기 할 때 제안: