Articles 11월 21, 2021 10 향상을 위한 팁 발가락을 바 사진:사용합니다. 에서 촬영 2018 박스 라이프 게임.발가락-투-바는 코어,라트 및 엉덩이 굴근을 움직이는 전신 체조 운동입니다. 이 운동을 키핑하는 것은 힘과 유연성을 필요로하며,올바른 리듬에 빠지기 위해 짜증나는 움직임이 될 수 있습니다.먼저,강화 및 스트레칭… admin
사진:사용합니다. 에서 촬영 2018 박스 라이프 게임.발가락-투-바는 코어,라트 및 엉덩이 굴근을 움직이는 전신 체조 운동입니다. 이 운동을 키핑하는 것은 힘과 유연성을 필요로하며,올바른 리듬에 빠지기 위해 짜증나는 움직임이 될 수 있습니다.먼저,강화 및 스트레칭…