er du stresset over strid med dine voksne stebarn?

kanskje de kritiserer alt fra din husholdning til dine forbruksvaner.

det er aldri lett å takle kompisens barn. Men sammenstøt for mye kan rocke båten din til den svinger over.

du vil ikke at voksne barn skal forårsake skilsmisse. Ser på spenningen objektivt vil hjelpe. Knocking hoder kan bare fungere mot deg.

men tro ikke å ignorere problemene vil fungere. Å gjøre ingenting vil drepe selvtilliten din. Du vil ende opp med å ta ut denne sinne på din ektefelle.

Her er noen overlevelsestips:

Forvent stebarn å kritisere deg. Det er ingen vei rundt det. Du er levende bevis på at deres virkelige foreldre aldri kommer sammen igjen. Dette kan skade dem mer enn de er villige til å innrømme.

Forvent at de skal se deg som en hauk. Hvis du har ekteskap spenning, de vil legge merke til det og forstørre det i sitt eget sinn. På baksiden, hvis du har en stor ekteskap, dette vil skade dem også. Tross alt, et godt ekteskap betyr at foreldrene kunne ha gjort ting fungerer hvis noen hadde prøvd hardere.

Vær tro mot deg selv. Snakk og handle normalt foran dem. Det er for mye av en belastning å opptre som om ekteskapet ditt er perfekt, eller du blir aldri sur på pappa (eller mor).

Hold «sunn avstand» i bildet. Ikke tro at du kan ha et varmt og uklar forhold til stebarnene dine, med mindre du reiste dem. Voksne stebarn vil bruke all informasjon mot deg hvis et problem noensinne oppstår med din kompis.INGENTING er mer sårende enn å vite at familien din er ødelagt for alltid, sier en psykolog vi ringer Dean. Dean kommer fra et ødelagt hjem selv.

Voksne barn som er utsatt for skilsmisse bære disse arrene til graven, Dean insisterer. Jeg har pasienter i 70-årene som fortsatt vil snakke om vondt.Som stepparent kan du bare innse at hvis du var i skoene til dine voksne stebarn, ville synspunktet ditt være helt som deres. Spørsmål om penger, spesielt, involverer deres arv. Det er derfor de vil legge merke til om du har en $ 500 veske eller ferie i utlandet.Et viktig poeng å huske er dette: din kompis kan ha forårsaket mye av familiens smerte dine stebarn opplevde før du kom inn i bildet. Disse problemene kan fortsatt være åpne sår. De kan målrette deg for å skade sin far eller mor.

Siden språket er kraftig, prøv å si ting for å avkjøle spenningen. For eksempel kan du fortelle din stesønn, jeg vet at du er opprørt over at vi ikke ringer tilbake i går. Vi mente ikke å ignorere deg.

Ikke si til stesønnen din: «forventer du at vi skal ringe det øyeblikket vi hopper ut av sengen?»Eller, ikke si, «Slutte å være en slik crybaby. Vi kan ikke returnere samtalen hver gang du tar en forestilling å ringe!»

Uansett hva folk sier eller ikke sier om deg, er det ditt eget språk som vil holde fast i andres sinn. Samfunnet ditt vet allerede hvilken type person du er. Alt om deg fra din kjole til dine manerer kunngjør hvem du er.

«jeg ønsket å slå stebarnene mine for å rope på meg på sykehuset,» sier en kvinne vi kaller Candy. «Jeg tok med blomster til pappa. Han er ekstremt allergisk mot levende blomster.»

Candy stebarn gikk av veggen, selv kaller henne noen uønsket navn foran sykepleierne. Men Candy fikk sin hevn. Hun lot dem rant på og sa da: «jeg setter pris på din bekymring her, men du kan slappe av. Denne blomsterbuketten er 100 prosent plast.»

REALITY CHECK

I Stedet for å rocke stebarns båter, er det bedre å fokusere på å ro din egen. Hvis du slutter å fokusere på hvor du vil at ekteskapet skal gå, vil du skade deg selv og din kompis.

du kan ikke fikse stebarnene dine i noen form, form eller mote. Alt du kan gjøre er å gi dem moralsk støtte og prøv å ikke forverre noen situasjon.

jeg har et godt forhold til hver av mine voksne stebarn, sier En mann vi ringer Til Paul. Men, Paul påpeker, jeg tuller meg selv hvis jeg trodde de noen gang ville ta min side hvis min kone hadde et problem. De ville ta hennes. Ved å vite dette, overinvesterer jeg ikke i stebarnene mine. Jeg gjør relasjoner fungerer som best jeg kan.Ellen, en videregående lærer som nylig ble enke, sier at hun fikk en uhøflig oppvåkning da mannen hennes døde.»jeg ble ikke stepmom før jeg var 45,» Forklarer Ellen. «Jeg hadde et utmerket forhold til begge stebarnene som er i slutten av 30-årene. Da mannen min døde, ble stebarnene mine pengemonster.»

Ellen fortsetter, » de stjal ting ut av huset mitt og prøvde å presentere en vilje min mann laget for 15 år siden, og forlot alt til sin første kone. Jeg produserte hans nåværende vilje og lærte en god leksjon. Stebarn har sitt territorium for å beskytte. Det er ikke noe personlig.Judi Hopson og Emma Hopson er forfattere av «Burnout To Balance: EMS Stress», en stresshåndteringsbok for paramedikere, brannmenn og politi. Ted Hagen er en familiepsykolog.