Myntete er en infusjon laget av mynteblader og har blitt brukt medisinsk i århundrer. Det nytes over hele verden, ikke bare for sin forfriskende smak, men også for sin terapeutiske bruk.
derfor forteller vi i dag hva myntete er for på tom mage:
1. Lindrer hodepine
ved å heve kontraherte blodkar i hjernen, fremmer avslapning og behandler hodepine.
2. Den naturlige beroligende eller antispasmodiske naturen til mentol hjelper deg med å få øyeblikkelig lindring fra psykisk stress. Så denne koffeinfrie drikken kan senke blodtrykket og kroppstemperaturen, slik at du kan slappe av og koble fra når du drikker den.
3. Hjelper i kaldt
Som en antispasmodisk, kan det lindre følelsen av irritasjon som gjør at du vil hoste. Ifølge studier kan peppermynte også lindre luftveiene og behandle bihulene. Det slapper også av muskler i halsen og brystet, eliminerer symptomene på kulde og influensa.
4. Forskning tyder på at duften av te bidrar til å kontrollere appetitten din, slik at du kan redusere overflødig mat og deretter forhindre fedme.
5. Fremmer søvn
en kopp myntete før sengetid kan også være kur mot søvnløshet og å slappe av før sengetid.
6. Forskning fra mange universiteter har antydet at peppermynteolje og peppermynte har blitt brukt i tusenvis av år for å løse en rekke fordøyelses-og magesykdommer, som irritabel tarmsyndrom.
Peppermynte te kan redusere betennelse i magen. Det reduserer også smerten forbundet med kramper, oppblåsthet og fordøyelsesbesvær. Denne teen stimulerer også strømmen av galle for å øke hastigheten og effektiviteten av fordøyelsen og fremme sunne tarmbevegelser.
7. Behandle fordøyelsesbesvær
for å fungere som smertestillende, vil det hjelpe deg med å redusere smerten forbundet med kramper, hevelse og fordøyelsesbesvær. Dette skyldes beroligende effekt på tarmene og musklene i fordøyelseskanalen. Den inneholder også antiseptiske, antibakterielle og adaptogene egenskaper.
8. I 2010 viste forskning på antioksidantegenskapene til denne urten at peppermynte er en naturlig antioksidant, noe som gjør den til en stor hjelp for å styrke immunforsvaret.
9. Bekjemper dårlig ånde Ifølge en 2014-studie kan den sterke mentol-smaken og antibakterielle kvaliteten på peppermynteblader bidra til å forbedre pusten. Det antibakterielle elementet dreper bakterier som kan føre til halitose, mens mentol i te overvinter den dårlige lukten og etterlater pusten frisk og ren!
10. Når vi tenker på den intense og friske effekten av mentol, tenker vi ikke alltid på en varm kopp te. Imidlertid har ren myntete mentol som hovedkomponent, så å drikke teen kan forårsake ekstern svette, mens mentol kjøler kroppen din internt. I hovedsak kan dette bryte feberen og redusere tilhørende betennelse og ubehag.