Rehmannia Har blitt brukt i tradisjonell Kinesisk medisin i tusenvis av år, men moderne forskning på potensielle fordeler er relativt knappe. Det har vist løfte om anemi og nyrefunksjon; hvilke andre fordeler kan det ha? Les videre for å finne ut.

Hva Er Rehmannia?

Rehmannia glutinosa er en blomstrende plante som finnes i sentral-Kina. Det kalles Noen Ganger Kinesisk foxglove fordi det ser litt ut som en foxglove blomst, selv om de to ikke er faktisk relatert .røttene til denne planten har blitt brukt I Tradisjonell Kinesisk Og koreansk Medisin i over 2000 år .

ifølge den tradisjonelle utsikten ligger harmonien av motsatte, men komplementære krefter – yin og yang – under god helse. Rehmannia antas å hjelpe med yin energi ubalanser. Det er tradisjonelt brukt til å bekjempe bakterielle infeksjoner, som tonic, og for en rekke forhold forbundet med betennelse, som astma og leddgikt .Rehmannia er også ofte kombinert med andre urter for å bøte på «yin mangel». For eksempel er Det en av de seks ingrediensene i Et populært Kinesisk urteprodukt Kalt Rehmannia Six Formula og en av de syv ingrediensene I den tradisjonelle nyre-nærende urteformuleringen Yukmi-jihang-tang. Det er også inkludert i mye brukte formuleringer, For Eksempel Liuwei Dihuang Piller .

Snapshot

Talsmenn:

• kan forbedre anemi ved å støtte blodcelleproduksjon
• Kan støtte nyrefunksjon
• Tidlig bevis på humør, blodsukker og benstøtte

Skeptikere:

• Uklart hvilke aktive komponenter er ansvarlig for fordelene
• Forsket og ofte brukt i multi-urt formuleringer
• Svak eller lav kvalitet bevis for mange fordeler
• Bivirkninger stort sett ukjent

Rehmannia Root

selv om de over bakken deler er noen ganger brukt, er urte rettsmidler mye oftere forberedt fra oransje røtter av denne planten .

Avhengig av hvordan røttene er forberedt, kalles de :

• Xian-Di-Huang (for den friske roten)
• Sheng-Di-Huang (for bakte røtter)
• Shu-Di-Huang (for dampede røtter) På Kinesisk

Komponenter

over 70 aktive forbindelser har blitt funnet I Rehmannia, inkludert aminosyrer, enkle og komplekse sukkerarter, vitaminer og plantespesifikke forbindelser. Deres sammensetning i ekstrakter varierer for det meste i henhold til plantearter og rotpreparasjonsmetoden .En av De mest kjente plantespesifikke forbindelsene I Rehmannia kalles catalpol, som står for 0,3-0,5% av den tørkede roten. Catalpol er et iridoidglykosid, en gruppe molekyler planter skaper for å forsvare seg mot rovdyr. De har også en rekke helseeffekter hos mennesker .Catalpol er sannsynligvis ansvarlig for plantens sukkersenkende, betennelsesbekjempende og immunbalanserende effekter i celler og dyr. Rehmannia inneholder også rehmapikrogenin, et sterkt antiinflammatorisk middel. Denne forbindelsen som bidrar til å deaktivere en av de viktigste betennelsesutløsende faktorene i celler (NF-kB) .

Virkningsmekanisme

Ifølge enkelte forskere kan Rehmannia forbedre stressfasthet og humør ved å styrke kroppens antioksidantforsvar .Visse komplekse sukkerarter I Rehmannia kan målrette mot hippocampus, en del av hjernen som spiller en viktig rolle i minne og humør. Catalpol kan også hjelpe hjerneceller motstå skade. Som et resultat blir plantens forbindelser for tiden undersøkt for deres effekt på demens og angst .Rehmannia påvirker også energibruken og er under utredning hos personer med diabetes og insulinresistens. Sukkerekstrakter av denne planten økte insulinproduksjonen hos mus og catalpol senket glukosenivået hos diabetiske rotter. Catalpol øker også utskillelsen av endorfiner fra binyrene, noe som bidrar til å transportere glukose fra blodet inn i musklene .Tradisjonelle utøvere hevder At Rehmannia kan reversere anemi, og noen bevis tyder på at Det kan beskytte de delene av benmargen som gjør røde blodlegemer. Nærende blodet er en av de viktigste tradisjonelle indikasjonene, mens anemi anses å være et tegn på yin-mangel. Som sådan, tidlig sigdcelleanemi kliniske studier pågår med en forbindelse isolert fra de dampede røtter, men resultatene er ikke i ennå .I cellestudier bidro Rehmannia til å lindre betennelse ved å svamp opp frie radikaler-svært reaktive forbindelser som kan skade celler – samt ved å forårsake at immunceller utskiller færre inflammatoriske signalmolekyler. Det er viktig at det også blokkerte uttrykket av inflammatoriske gener i disse cellestudiene. Redusere betennelse er gunstig i mange forhold, men forskere er for tiden ser på sin søknad i bein og nyre helse .

dessuten forårsaket denne urten nyreceller til å uttrykke færre reseptorer som driver høyt blodtrykk. Ifølge enkelte forskere, hvis denne effekten oversettes til menneskekroppen, kan det gjøre det nyttig for å beskytte nyrene som allerede er anstrengt på grunn av andre sykdommer, som diabetes. Tørkede og dampede røtter reduserer renin hos dyr, og derved senker blodtrykket og reduserer nyreskade .

Potensielle Fordeler

Rehmannia kosttilskudd er ikke godkjent AV FDA for medisinsk bruk og mangler generelt solid klinisk forskning. Forskrifter setter produksjonsstandarder for dem, men garanterer ikke at de er trygge eller effektive. Snakk med legen din før du supplerer.

Muligens Effektiv for

1) Anemi

Aplastisk anemi er en sjelden sykdom der kroppen slutter å lage nok blodceller på grunn av benmargsskade. I en klinisk studie av 34 personer med Denne sykdommen, Rehmannia ekstrakt lagt til standard behandling sped opp symptom remisjon bedre enn standard behandling alene .En kombinasjon av tradisjonelle medisiner, Inkludert Rehmannia, hadde lovende effekter i en annen studie av 64 personer med samme type anemi. En integrert medisin tilnærming kan beskytte beinmarg og røde blodlegemer og redusere betennelse. Som et resultat hadde 12 deltakere blodmarkører som var sammenlignbare med friske mennesker .Rehmannia Og dets ekstrakter, alene og i kombinasjon med andre kosttilskudd, forbedret også anemi hos rotter .

2) Nyrefunksjon

Tidlig bevis tyder på En potensiell rolle For Rehmannia i å forebygge nyresvikt hos diabetiske mennesker og dyr .I en studie av 72 personer med nefrotisk syndrom (en type nyresvikt), ble Noen mennesker gitt Liuwei Dihuang Piller som et tillegg til standard behandling. Urte piller forbedret nyrefunksjon bedre enn standard behandling alene .i en lignende studie av 64 personer med lupus nefritt – en slags nyrebetennelse-hadde De Som fikk Liuwei Dihuang-Piller i tillegg til standardbehandling også forbedret nyrefunksjon .I en større studie av 479 personer med kronisk nyrebetennelse, Forbedret Rehmannia i tillegg til standard omsorg symptomer på nyreskade og betennelse .

denne urtens gunstige effekter på nyrehelsen ble bekreftet i flere dyreforsøk .

spesielt varierte fordelene avhengig av hvordan røttene ble forberedt: tørr, rå Og dampet Rehmannia røtter hver hadde forskjellige effekter på nyrene av kaniner. Bare tørr Og dampet Rehmannia reduserer renin, noe som vil være gunstig for personer med høyt blodtrykk forårsaket av nyresykdom (nyrehypertensjon). Rå Rehmannia, derimot, økte renin .

Utilstrekkelig Dokumentasjon for

følgende påståtte fordeler støttes bare av begrensede kliniske studier av lav kvalitet. Det er ikke tilstrekkelig dokumentasjon til å støtte Bruken Av Rehmannia for noen av de nedenfor nevnte bruksområdene. Husk å snakke med en lege før Du tar Rehmannia kosttilskudd, og aldri bruke dem som en erstatning for godkjente medisinske behandlinger.

3) Humør & Stressmotstand

i en studie av 20 personer med depresjon, forbedret En Rehmannia-inneholdende kombinasjon av urter humøret etter fire uker. Seks personer opplevde betydelige forbedringer, mens seks hadde noen forbedringer. Det er vanskelig å si om Rehmannia var urten som var ansvarlig for disse fordelene, og siden ingen kontroll var inkludert, kunne noe svar bare være en placebo-effekt .i en annen studie ble mus utsatt for utbrudd av uforutsigbar, kronisk mild stress – en modell som løst korrelerer med menneskelig depresjon. Rehmannia forbedret den reduserte antioksidantkapasiteten hos mus stresset på denne måten. Det økte viktige antioksidant enzymer, glutation, OG TORV .I Tillegg reduserte Et sukkerekstrakt Fra Rehmannia angst hos rotter. Komplekse sukkerarter fra roten kan blokkere proteiner knyttet til angst i hippocampus. Denne hjernen regionen er viktig for emosjonell balanse, stress elastisitet, og minne lagring. Dens abnormiteter er knyttet til både angst og depresjon .

4) Diabetes

i en analyse av 18 kliniske studier med over 1200 personer med diabetes, tilføyde Rehmannia-holdige Liuwei Dihuang-Piller til typiske vestlige medisinregimer forbedret nyrefunksjonen. Kvaliteten på de analyserte studiene var imidlertid lav, med mange manglende kontroller .Rehmannia, alene eller i kombinasjon med andre urter, holder løfte om diabetes. I en studie reduserte komponentene blodsukkeret og forbedret nyrefunksjon hos diabetiske rotter. Bortsett fra effekten på glukosekontroll, kan det redusere diabetiske komplikasjoner. I en studie reduserte den størrelsen på diabetiske fotsår hos rotter .

5) Bentap

Rehmannia, i kombinasjon med andre urter, kan forhindre bentap. En analyse av over 100 studier, Inkludert Rehmannia, fant at urteformuleringer var generelt effektive, selv om mange av studiene hadde begrensninger .Rehmannia, alene eller i kombinasjon med andre urter, bidro også til å forhindre bentap hos menopausale rotter og mus .

Dyreforskning (Manglende Evidens)

Ingen klinisk evidens støtter Bruk Av Rehmannia ved noen av tilstandene nevnt i dette avsnittet. Nedenfor er et sammendrag av eksisterende dyre-og cellebasert forskning, som skal lede videre undersøkelsesarbeid. Studiene som er oppført nedenfor, bør imidlertid ikke tolkes som støttende for noen helsegevinst.

6) Brain

Rotter med demens gitt En Rehmannia ekstrakt utført bedre på minne og læring tester. Catalpol beskyttet også hjerneceller i retter og hjalp dem med å overleve effekten av bakterielle toksiner. Dens hjernebeskyttende effekter er sannsynligvis nært knyttet til evnen til å senke stressresponsen, nøytralisere frie radikaler og påvirke viktige hjernegrupper som hippocampus .

7) Fatigue & Endurance

Rehmannia er ofte beskrevet som en oppkvikkende eller en tonic-i hovedsak et stoff for å vekke deg opp og få deg til å føle deg mer energisk. Anekdotiske bevis for denne effekten er rikelig, men faktiske vitenskapelige studier er knappe.

i en studie økte høyere doser Rehmannia sukkerekstrakter svømmeutholdenhet hos mus. Dette peker på sitt potensial for å bekjempe utmattelse og forbedre treningsutholdenhet .Tonics Som Rehmannia kan hjelpe kroppen til å tilpasse seg stress og økte fysiske krav. Det mangler imidlertid flere studier på disse effektene .

8) Betennelse

hos rotter reduserte Et ekstrakt Av Rehmannia og en annen urt betennelse etter leverskade og redusert arrdannelse. Sukker fra denne planten senket også leverbetennelse hos mus. Disse fordelene ble bekreftet hos mus og rotter med diabetes. I Tillegg reduserte Rehmannia den inflammatoriske aktiviteten til museimmunceller .I En studie av rotter med leddgikt hadde Rehmannia-ekstrakt Ingen effekt på betennelse. Men dette ekstraktet har noen gunstige effekter, som å forbedre sirkulasjonen .

9) Allergi og Astma

Til Tross for en lang historie med bruk som et middel for allergi og astma, er det få studier som direkte undersøker hvordan Rehmannia påvirker disse tilstandene. Hos rotter med allergi reduserte ekstraktene inflammatoriske symptomer. På samme måte senket et ekstrakt av denne urten betennelse og hudlesjoner hos mus med eksem .

Kreftforskning

i en studie av 60 personer med halskreft, hadde De Som fikk Rehmannia-ekstrakt bedre kortsiktige responsrater på konvensjonelle terapier og færre strålingsrelaterte bivirkninger .

Hos personer med lungekreft forbedret Rehmanniaholdige urtekonstruksjoner respons på behandling når de ble brukt i kombinasjon med kjemoterapi .

Rehmannia sukker hemmet veksten av lunge-og hudtumorer hos mus .Rehmannia kan også stoppe lever – og lungekreftceller i retter fra å vokse og til og med drepe dem. Rehmannia kan aktivere kreftbekjempende immunceller. I tillegg kan det føre til at kreftceller uttrykker proteiner som reduserer veksten. Dens antioksidanter og næringsstoffer reduserte bivirkningene av kjemoterapi medisiner, mens kreftundertrykkende komponenter kan øke effekten. Disse effektene er imidlertid kun observert i cellestudier ,som kanskje ikke har noen betydning for dyr eller mennesker.

Pulsvariabilitet

pulsvariabilitet måler hvor mye pulsen svinger. En høyere pulsvariabilitet er ønskelig. Det er knyttet til god helse og bedre emosjonell kontroll, og det indikerer en dominans av resten og fordøye nervesystemet. En lavere hjertefrekvensvariabilitet indikerer en dominans av fight-or-flight nervesystemet, som er forbundet med stress, angst og betennelse .Siden Rehmannia kan redusere angst og depresjon, vil man anta at den aktiverer rest-and-digest-responsen. Imidlertid viste to studier av 160 friske mennesker blandede effekter. Gitt som farmakopunktur – urtemedisin injisert i akupunkturpunkter – Aktiverte Rehmannia både kamp-eller-fly og hvile-og-fordøye respons, innenfor det normale området .Mens disse funnene kan høres forvirrende ut, er det mulig at denne forfriskende urten har noen balanserende virkning på nervesystemet. Hva det egentlig gjør, må imidlertid undersøkes mer detaljert. Vi anbefaler videre sterkt at Du ikke injiserer Rehmannia eller noe annet uten tilsyn av en medisinsk faglig.

For Kjæledyr

det er mange anekdotiske rapporter og pseudo-vitenskapelige påstander om Bruk Av Rehmannia til å behandle sykdommer i veterinærmedisin, spesielt nyresvikt. Den brukes til hunder, katter og til og med hester. Det er imidlertid ikke mye hardt vitenskapelig bevis for å sikkerhetskopiere dette.Noen veterinærer bruker Rehmannia som en del av en integrert tilnærming til behandling uansett, men vitenskapelige studier på andre dyr enn rotter og mus er nesten ikke-eksisterende. De eksisterende kliniske forsøkene støtter effektene på nyrehelsen, men det er ukjent nøyaktig hvordan dets aktive komponenter behandles av dyr.det er noen spredte rapporter om individuelle dyr med anfall eller andre hjerneproblemer som forbedrer seg fra tradisjonelle teknikker-ofte Rehmannia i kombinasjon med andre urter og akupunktur. Disse rapportene er imidlertid knappe, Og Rehmannia var bare en av behandlingsmetodene. Det er vanskelig å si hvilken, om noen, effekt den hadde .

Bivirkninger, Begrensninger, Legemiddelinteraksjoner og Former

De mest kjente bivirkningene Av Rehmannia er mageproblemer som ømhet, kvalme og diare. Imidlertid rapporterte mange publiserte studier ikke hva, om noen, bivirkninger ble opplevd .

Rehmannia pharmacopuncture (urte injeksjoner) aktiverer delvis fight-or-flight nervesystemet. Hvis du lider av stress og angst, Kan Rehmannia være mer sannsynlig å produsere en uventet respons. I tradisjonell forstand anses denne urten å være en forfriskende tonic, og det er ukjent om det kan utløse en negativ reaksjon hos personer med høy angst.Det er for tiden ikke nok bevis for å si om Rehmannia er trygt i bestemte grupper, som gravide eller ammende kvinner og barn. Urtens talsmenn har lang historie med sikker bruk, men gravide eller ammende kvinner og barn bør unngå det til flere kliniske data er tilgjengelige .Fordi Rehmannia kan påvirke blodsukkeret, bør personer med diabetes utvise forsiktighet i å ta Rehmannia, spesielt hvis de allerede er på medisiner .Rehmannia er relativt dårlig studert og kan ha ukjente effekter. For å unngå bivirkninger og uventede interaksjoner med andre stoffer, snakk med legen din før du supplerer.

Begrensninger og Advarsler

Til Tross for sin lange historie i tradisjonell medisin, er det relativt få studier på Effekten Av Rehmannia. Derfor er det viktig å ikke legge for mye vekt på resultatene av en studie.

De fleste tilgjengelige studier er basert på dyremodeller. Mus og rotter reagerer ikke alltid på sykdommer eller behandlinger på samme måte som folk gjør, så det er ukjent om fordelene vil være sanne hos mennesker.

av de tilgjengelige studiene på mennesker er mange av dem av svært dårlig kvalitet. Noen manglet kontrollgrupper, og mange ga ikke tilstrekkelige detaljer om deres metoder, for eksempel de eksakte urteformuleringene som ble brukt .

Nesten hver studie ble utført på personer med sykdommer eller dyr med modellerte sykdommer. Det er viktig å ikke anta at denne urten vil være til nytte for friske mennesker bare fordi det kan fungere for de som lever med en bestemt sykdom.til Slutt, fordi urtemedisiner ikke er spesielt godt regulert, og fordi sammensetningen og effekten Av Rehmannia kan variere avhengig av hvordan Den er forberedt og hva, om noen, andre ingredienser det brukes med, er det uklokt å anta at to produkter merket Eller inneholder Rehmannia nødvendigvis vil ha de samme effektene.

Legemiddelinteraksjoner

Hvorvidt Og hvordan Rehmannia interagerer med andre legemidler har ikke blitt grundig undersøkt.Rehmannia Og / eller andre tradisjonelle urter har imidlertid blitt brukt i kombinasjon Med Standard omsorg Vestlig medisin, ofte med gunstige resultater.Disse funnene tyder på At Rehmannia trygt kan legges til Vestlige medisinske behandlingsregimer, selv om slike beslutninger alltid skal gjøres i samråd med helsepersonell .

Skjemaer

Rehmannia røtter kan tilberedes på en rekke måter, inkludert rå, bakt og dampet. Røttene kan også brygges inn i en te. Rehmannia ekstrakter kan også fremstilles, Og Rehmannia kan tas i piller Som Liuwei Dihuang Piller .Rehmannia kosttilskudd er imidlertid ikke standardisert, så «styrken» av forskjellige formuleringer kan variere sterkt.

Doser

Det er ingen sikker og effektiv Dose Rehmannia fordi det ikke er utført tilstrekkelig drevne studier for å finne En. Når det er sagt, har kliniske studier gitt gunstige resultater ved visse doser.Blant tilgjengelige studier varierer dosene fra så lite Som 3 mg Rehmannia til så mye som 400 mg. Men mange av disse studiene inkluderte også andre urter, så doseringen Av Rehmannia var lavere enn det kunne ha vært hvis denne urten ble brukt alene .

et av problemene med Studiene På Rehmannia hos mennesker er mangel på doseringsinformasjon. Noen studier brukte Liuwei Dihuang Piller, men rapporterte ikke mengden av hver komponent i pillene. Dette gjør det vanskelig å bestemme hva en optimal dose skal være .

Brukeranmeldelser

generelt rapporterte brukerne høy tilfredshet. De hevder at å ta Rehmannia hjalp med ulike helseproblemer, som nyreproblemer eller diabetes symptomer.Anekdotiske rapporter støtter også Sterkt Den toniske effekten Av Rehmannia, med brukere som sier at det hjelper dem til å føle seg energisk og gir en følelse av «velvære».»

Noen vurderinger er mindre oppmuntrende, rapporterer utviklingen av infeksjoner og magesmerter.