for noen mennesker kan høytiden være vanskelig. Slutten av året kan forverre visse livsstressorer og avdekke følelser vi ikke har latt oss fullt ut oppleve gjennom året. Ifølge En undersøkelse Fra 2006 av American Psychological Association rapporterte 44 prosent av kvinnene og 31 prosent av mennene en økning i stress rundt ferien. Så det er viktig å ha samtaler rundt mental helse konsekvent i løpet av ferien, og hele året. Å holde seg oppdatert på stigmas, forskrifter, behandlinger og andre spørsmål om mental helse er viktig. Det er derfor disse 13 dokumentarer om psykisk helse er nødvendig visning.Advarsel: denne artikkelen inneholder informasjon om psykisk lidelse,avhengighet og selvmord, som noen kan finne utløsende.Det er fortsatt et stigma når det gjelder å snakke om psykiske problemer, hovedsakelig fordi mange mennesker er feilinformert, forvirret eller for flau til å snakke om deres kamp. Og mens det fortsatt er mange hindringer for riktige diskusjoner, er det mange dokumentarer tilgjengelig som skinner lys på ulike psykiske bekymringer i en rekke samfunn. Dekker felt, inkludert bipolar lidelse, anoreksi, og depresjon, disse dokumentarer er en fin måte å åpne opp dialog med venner og familiemedlemmer. Bare vær oppmerksom på utløserne dine, og pass på at du ikke utsetter deg for noen film som vil gjøre mer skade enn godt.
WTF Er Mental Helse?
Kofi Siriboes korte dokumentar, WTF Er Mental Helse?, utforsker forutinntatte forestillinger om mental helse I Det Svarte samfunnet.
Alien Boy: Livet& Død Av James Chasse
Alien Boy: Liv Og Død Av James Chasse, handler om en mann som heter som hadde schizofreni og ble angivelig angrepet av Tre Portland politifolk. Angrepet resulterte I chasse død og førte til at familien saksøkte Byen Portland. Dokumentaren belyser hvordan mennesker med psykiske lidelser kan behandles av politimyndigheter som ikke er riktig trent.
Streame det På Amazon.
Bare Komplisert
Demi Lovato åpner opp om hennes kamp med mental helse, rusmisbruk, selvtillit og stjernestatus. Hun kan være en kjendis, men mange av presset hun beskriver opplever er relatable.
Streame det På YouTube.
Thin
denne hbo-dokumentaren følger fire kvinner og deres kamp med spiseforstyrrelser. Den rawly ærlige filmen kaster lys over hva selvtillit ser ut og hvordan psykiske lidelser, som bulimi og anoreksi, påvirker spesielt kvinners daglige liv.
Streame det På Amazon.
Kjører Fra Gal
Kjører fra Gal sentre på tre barnebarn Av Ernest Hemingway, bestreber seg på å forstå hvordan psykiske lidelser påvirker deres familie og hver av dem individuelt.
Streame det På Amazon.
Ikke Kall Meg Gal
En tredelt dokumentarserie, Don ‘ t Call Me Crazy, følger Britiske tenåringer som de får innlagt behandling til på en av DE største psykiske helse enheter I STORBRITANNIA
Streame den På Netflix.
Glad
Hva gjør oss lykkelige? Happy prøver å finne ut akkurat det. Denne dokumentaren tar en titt på ulike kulturelle idealer om hva som utgjør ekte tilfredshet.
Streame den På Netflix.
Broen
Broen har intervjuer med familiemedlemmer som har mistet sine kjære til selvmord på dette spesielle landemerket.
Streame det På YouTube.
The Horse Boy
The Horse Boy handler om en families reise for å finne alternative behandlinger for sin autistiske sønn. Rowan Isaacson kommuniserer sjelden med sine foreldre, men når han finner et spesielt bånd med hester, begynner han å snakke.
Streame det På Amazon.
Djevelen& Daniel Johnston
Denne dokumentaren skildrer livet Til En manisk-depressiv musiker Og kunstner, Daniel Johnston.
Streame det På Amazon.
Kurt Cobain: Montage of Heck
denne dokumentaren forteller Historien Om Kurt Cobains liv og død, samt arven han etterlot seg.
Streame det På Amazon.
Robin Williams: Come In My Mind
denne rørende dokumentaren tar for seg skuespilleren / komikeren Robin Williams som kaster lys over hans kamp med psykisk helse og avhengighet, som utviklet seg før Han ble diagnostisert Med Lewy Body Demens.
Streame den PÅ HBO Go.
Utenfor Huset
Darnell Lamont Walker dokumentar Utenfor Huset, fokuserer På barrierer for å diskutere mental helse I Svarte samfunn.
Streame Det På Utenfor Huset nettsiden.
Husk å ta vare på å velge en film å se på. Men med denne listen kan du starte det nye året med åpne, sunne samtaler.
hvis du eller noen du kjenner opplever selvmordstanker, ring National Suicide Prevention Hotline på 1-800-273-8255 eller tekst HJEM Til Crisis Text Line på 741741. Du kan også nå Ut Til Trans Lifeline på 877-565-8860 Eller Trevor Lifeline på 1-866-488-7386, eller til ditt lokale selvmordskrisesenter.
hvis du eller noen du kjenner søker hjelp til stoffbruk, ring SAMHSA National Helpline på 1-800-662-HELP (4357).