familienæring og helse er en av de viktigste faktorene når du bestemmer hvilke matvarer du skal forberede til hjemmebordet. Så vi gir deg 5 deilige oppskrifter av mat som er karakteristisk for Guatemalas gastronomi som du kan vurdere å opprettholde et balansert kosthold.

Sunne retter for familien

Quichom

er en mat opprinnelig fra regionen Quetzaltenango, som skiller seg ut for sin litt krydret saus, laget med tomater, hvitløk og forskjellige chili. En tallerken som er best forberedt med friske grønnsaker!

Guatemala.comLeer

Oppskrift For Å lage Quichom Fra Guatemala

Ris med chipilí

Ris med chipilí skiller seg ut for sin enkelhet å forberede den, ideell for de som har rett tid, men likevel ønsker å oppleve den gode smaken av En Guatemalansk rett.

Guatemala.comLeer

oppskrift for å lage ris med chipilí fra Guatemala

Kjenn denne enkle og raske oppskriften, Slik at du kan tilberede denne deilige Guatemalanske parabolen, ris med chipilí, vi vet at du vil like den.

Hilachas de carne

en balansert rett rik på varierte ingredienser-som korn, proteiner og grønnsaker—, som appellerer til ganen til Mange Guatemalanere. Det er utmerket for lunsj eller middag som det gir betydelig næring.

Guatemala.comLeer

oppskrift for å lage kjøttgranater

med denne oppskriften for å lage kjøttgranater kan du tilberede en Deilig Guatemalansk rett opprinnelig fra Salamá, Baja Verapaz.

Enchiladas

for å forberede denne oppskriften trenger du en rekke grønnsaker, som blant annet kål, rødbeter, gulrøtter. Den tradisjonelle parabolen skiller seg også ut for å være enkel, med en utsøkt smak.

Guatemala.comLeer

Oppskrift For Å gjøre Guatemalas Enchiladas

Smak En Guatemalas Enchilada er en fryd, de er preget av sin levende korint farge og sin deilige smaken, lære å forberede dem.

Kylling i krem og loroco

når du forbereder kyllingen på denne måten, er kjøttet veldig saftig og rik, og står ut for sin betydelige mengde protein. Det er en veldig spesiell rett for å tilfredsstille smaken av familien, siden den inneholder loroco, en tradisjonell ingrediens som gir mat en unik smak.

Guatemala.comLeer

oppskrift på kylling i krem og Guatemalas loroco

kyllingen i krem og loroco er en del av de typiske Guatemalanske retter, hovedbestanddelen er loroco, det er lett og praktisk å forberede.