Da jeg var tolv, sov min versjon av et spennende liv bakover med hodet mitt ved foten av sengen.Atten år senere, og heldigvis er det ikke lenger den viktigste kilden til min spenning. I stedet for å ty til stodgy nighttime shenanigans, jeg har omfavnet flere vaner som har ført til det jeg anser en ganske spennende liv. (I det minste nyter jeg helvete ut av det).Det interessante er at de fleste av disse vanene ikke er så spennende av seg selv. Men ironisk nok er det de minst spennende vanene som fører til det mest spennende livet.

her er de 6 vaner.

Les

jeg vet. Rett ut av portene slo jeg deg med denne vanen som kommer over kjedelig som alle pokker. Men stol på meg, færre ting vil føre til et mer spennende liv enn en konsekvent lesevaner, spesielt volum som leser en eller flere bøker per måned.

Lesing gir en levetid på kunnskap pent pakket inn i et par hundre sider med tekst. Når du leser, lærer du. Jo mer du lærer, jo mer vet du. Og jo mer du vet, jo mer vil du sette den kunnskapen i handling og prøve nye ting.

I det minste er Det slik det fungerer for meg.

for noen år siden plukket jeg opp en enkel how-to bok om å starte en blogg. Jeg husker ikke engang navnet på den. Men spol frem til i dag, og jeg har nå skrevet hundretusener av ord, nådd tusenvis av mennesker, og har hatt mange interessante samtaler som et resultat.

Alt det fra bare en bok.Pluss, Så Lenge du ikke er en know-it-all, gjør lesing deg til et godt avrundet individ, noe som ikke bare gjør deg bedre I Jeopardy, det gjør deg mer interessant. Og interessante mennesker fører alltid mer spennende liv.

Øvelse

Nummer to ser ikke mye sexier ut enn nummer ett, men bære med meg.selv om trening kanskje ikke høres veldig spennende ut for deg, er det faktisk en av de beste måtene å leve et mer spennende og lykkelig liv.

Trening kan gjøre deg sterkere, slik at du fysisk kan gjøre ting du ikke kunne gjøre før

Glem å åpne krukken med pickles for å imponere din dame, hva med å bære henne hele veien hjem fra baren som hennes ridder i skinnende rustning?Manly feats til side, vil du ha en lettere tid å gjøre flere aktiviteter som gir deg glede fordi du har styrke og utholdenhet til å holde tritt.

Trening er en keystone vane

Dette betyr at ved å trene, føler du ofte tvunget til å gjøre andre produktive, sunne ting. Enhver av de andre aktivitetene kan føre til en ny mulighet, vennskap, forhold eller partnerskap som kan forandre livet ditt til det bedre.

du vil se bedre

så grunt som det er å si, har verden en tendens til å være enklere og mer spennende for bedre folk. Tenke:

• Å bli trukket over av en politimann
• Kommer av som mer tilnærmet og relatable under intervjuet
• Tiltrekker seg mer interesse i baren eller andre offentlige steder (hvis du er i den slags ting)

Det kan hjelpe gnist en gang i livet mulighet

ofte blir din verden forandret av en liten interaksjon:

• Å være i «riktig» humør og mønstre opp motet å snakke med jenta du har låst øynene med hele natten.
• Bumping inn i en gammel venn på gaten og ber ham om kaffe, som er i kontrast til ditt typisk innadvendte selv. Denne kaffen «dato» kan føre til en rekke nye muligheter.
• Øvelse har en tendens til at du tar med deg steder du normalt ikke ville gå: fotturer, fjell, hindringsløp, du heter det. Du vet aldri hvem du møter på disse eventyrene.Den gode nyheten er at ved å trene, er dette «livshacket» tilgjengelig for alle med viljestyrke til å holde fast ved det.
  

  Øv 20 Sekunder Med Mot

  For ikke lenge siden skrev jeg en artikkel på nettstedet mitt som snakket om denne enkle, men litt skummelt øvelsen. Jeg kalte det «20 seconds of insane courage».I Utgangspunktet, I filmen Vi Kjøpte En Dyrehage, Forteller Matt Damon, mens han snakker med sønnen om jenter, ham: «Du vet, noen ganger er alt du trenger tjue sekunder med vanvittig mot. Bare bokstavelig talt, 20 sekunder med bare pinlig tapperhet. Og jeg lover deg, noe stort vil komme ut av det.»

  hvis du vil leve et mer spennende liv, begynner det hele med å ta et sprang av tro. Tar det første lille hoppet mot hva det er du vil gjøre.

  Stol På meg, Jeg vet at spranget er skummelt. Når du vil begynne å skrive romanen din, eller begynne å skrive ned tekster til en sang, eller audition for en del, eller hva du vil, vil du legge merke til at frykt står opp for å stoppe deg.

  Det blir rett i ansiktet ditt og sier, » Hei, er du sikker på at du virkelig vil gjøre dette, kompis?»

  denne frykten prøver å hindre deg i å leve det livet du ønsker. Det vil at du skal være stille — for å forbli komfortabel. Men spenning og glede følger vanligvis ikke med behagelig.Så når frykt gjør sitt trekk, er alt du trenger å gjøre, stå på bakken og vis tjue sekunder med vanvittig mot-kanskje ikke engang tjue, men mer som fem – for å bare starte og la fart bære deg derfra.

  Hvor mye mer spennende ville livet ditt være hvis du faktisk startet og fulgte med på alle de tingene du ønsket å gjøre?

  Det starter med 20 sekunder med mot.

  Prøv Nye Hobbyer

  jeg prøver å plukke opp minst en håndfull nye hobbyer hvert år. Disse hobbyene holder livet ganske spennende, og de gjør deg til en mer interessant person å snakke med. Noen av de jeg eksperimenterte med i fjor var:

  • Brewing kombucha
  • Å Lage min egen bein buljong
  • Bueskyting
  • Hinderløype løp

  selv om hobbyer er neppe anses vaner, lov av periodisk prøver nye hobbyer kan sikkert være en. Nye hobbyer føre til nye opplevelser og nye ting du aldri visste du likte. I verste fall hater du absolutt hobbyen og har en ganske god historie å fortelle uansett.

  så går du videre til neste.Pluss, hvis du kommer inn i noen virkelig spennende hobbyer-tenk bungee jumping, fallskjermhopping eller wingsuit flying – så kan spenningen din være utenfor diagrammene.

  bare ikke fortell foreldrene dine at du fikk det rådet fra meg.

  Cook

  Ingenting gir mer krydder i livet ditt enn å kunne gjøre hva du vil, når du vil, og deretter nyte helvete ut av både å lage og spise det.

  Matlaging er lowkey en av mine favoritt daglige aktiviteter. Jeg elsker å prøve nye, sunne oppskrifter og legge til mine egne smaker til dem. For ikke å nevne Hillshire Farm utrolige hot pølse (funnet på min lokale Wal-Mart), som jeg legger til nesten ethvert måltid for å gjøre det 5x mer deilig.

  I Stedet for å lure på, » hvor du skal spise?», du kan lure på, » hva kan jeg gjøre ?»Og faktum i saken er at du kan gjøre stort sett alt.I Tillegg vil du imponere venner, familie, potensielle partnere og alle andre som går inn i kjøkkenet ditt for å nyte en av dine fantastiske kreasjoner.

  Si Ja til Din Fetisj

  Denne siste jeg innrømmer at jeg ikke gjør det, men det er bare fordi jeg ikke tror jeg har noen fetisjer (i hvert fall ingen som jeg har funnet ennå). Dette gjør meg litt trist siden jeg føler at de fleste har en tendens til å ha minst en merkelig fetish.Hvis jeg hadde en fetisj, vil jeg gjerne tro at etter 30 år av livet ville jeg rocke den tingen som et par rørsokker på en tirsdag kveld på margarita bar.jeg sier dette fordi jeg leste En fantastisk artikkel Av Jessica Wildfire den andre natten om akkurat dette-å si ja til dine fetisjer. Jeg kunne ikke være mer enig med henne, og det gjorde meg bare trist at jeg ennå ikke har oppdaget noen egne fetisjer.Hvis du har en fetisj og prøver å skjule eller late som om den ikke eksisterer, nekter du deg selv muligheten til å nyte noe dypt spesielt for deg. I tillegg lever du ikke ut hva fantasi du dør for å ha, noe som betyr at du går glipp av noe alvorlig spenning.Videre, kanskje partneren din har en fetisj og er for sjenert eller redd for å ta det opp. Spør dem om det og holde et åpent sinn kan være den perfekte måten å jazz opp kjønn liv, mens potensielt gjøre dem føler seg så mye bedre om seg selv.Selv om jeg fortsatt venter på øyeblikket når jeg innser at jeg fantaserer om å ha sexroboter, betyr det ikke at du ikke kan komme deg ut og leve dine fantasier for meg.

  Gjør hva du vil. Live unchained. Til helvete med pelskledde. Hvem bryr seg — du vil bli bedre for det. (Bare ikke gjør noe ulovlig eller skummelt.)

  I Konklusjon…

  jeg vet. Teknisk sett er disse ikke de mest spennende vanene. Men bør du velge å adoptere dem uansett, lover jeg deg at de vil føre til et mer bærekraftig spennende liv enn noen andre som den typiske fallskjermhopping, strikkhopping, etc.

  Ekte spenning og lykke kommer fra å legge krydder i ditt daglige liv. Ingen liker å gå gjennom de samme gamle bevegelsene dag etter dag, og derfor er disse vanene perfekte for å blande ting og legge til akkurat den rette mengden variasjon.

  ikke ta mitt ord for det, skjønt. Kom deg ut der og gi en (eller noen) et skudd. Du vet aldri hvor det kan ta deg.