Banan Popsicles Hjemmelaget Sunn Godbit

Frosne godbiter trenger ikke å være full av sukker. Disse Banana Popsicles er enkle å lage og elsket av barn i alle aldre.Modne bananer Er hovedingrediensen i disse sunne hjemmelagde bananisp-ene. Med tilsetning av peanøttsmør, kakao og avokado blir disse til super sunne popsicles. Tenk banan fudgesicle.

Nærbilde Av Banan Popsicle klar til å spise.

lager du hjemmelagde popsicles? Jeg har bare gjort dette i de siste par årene.

når barnebarnene kom sammen, er gramma alltid på utkikk etter sunne måter å behandle kiddos. Denne sunne banan flavored popsicle oppskriften er en av deres favoritter!

Det er som en fudgsicle, men mye bedre. Får meg til å føle meg så bra når jeg gir DEM NÆRINGSRIKE godbiter som ikke er fulle av sukker.

Når det gjelder sunne snacks, har du prøvd MINE DIY trail mix bites? Laget med nøtter, frø og superfoods. Perfekt for at utbrudd av energi….som på sleepover helger!

OPPSKRIFT og INSTRUKSJONER for disse sunne hjemmelagde popsicles er nederst i dette innlegget.

barnebarnet mitt ber meg alltid om å lage ham pudding. Banana Chocolate Roundup er en av hans favoritter. Siden han elsker det så mye, bestemte jeg meg for å gjøre det til en barnevennlig sunn popsicle, perfekt for varme sommerdager (eller når som helst på året).

Det er så mange deilige hjemmelagde popsicle oppskrifter å lage. Vær kreativ med smaker og ingredienser. Blackberry Lemon Tea Pops eller Strawberry Cheesecake Popsicles er smaker du ikke kan kjøpe i butikken. Husk popsicles er ikke bare for barn. Vi voksne liker dem også.

Ingredienser klar til å lage banan popsicles.

DIY Popsicle Ingredienser

MED noen enkle ingredienser (som er en stift i de fleste kjøkken), er det veldig enkelt å lage disse sunne frosne bananbehandlingene.avocado (fersk eller frossen)

  • peanøttsmør (noen mutter smør/peanut gratis smør)
  • kakao
  • melk (alle typer inkludert ikke-meieri)
  • Lage Hjemmelagde Banan Popsicles

    hvis du har barn (eller barnebarna) er det nesten en garanti for at du har disse ingrediensene PÅ hånden HELE tiden. Jeg gjør det, og bruker dem hele tiden.

    • Legg alle ingrediensene i en blender, og blitz unna. Du kan prøve å bruke en matprosessor eller nedsenking blender.
    • når du har din popsicle blanding blandet, hell den i popsicle former.
    • Plasser i fryseren
    Bananblanding i blenderen klar til å bli gjort til popsicles.

    det beste med disse hjemmelagde banan popsicles er at du kan gjøre dem mutter gratis og meieri gratis. De er allerede glutenfrie. Hvor mye bedre blir det?

    uten tilsatt sukker, disse frosne peanøttsmør banan behandler er en seier rundt. ** Hint * * de er kjempebra frokost popsicles.

    Beste Former For Popsicles

    det er så mange former å velge mellom. Forskjellige størrelser og former. Jeg liker å sjekke at DE ER BPA-fri og mat trygg. Her er noen å velge mellom (affiliate linker):

    *Zuko Classic Pop Molds

    * Aolvo Popsicle Holder

    *Rustfritt Stål Molds

    Banan Dukker i formen klar for fryseren.

    når det kom til å skape et navn for disse banan flavored popsicles, jeg gjorde litt graving for å se hva folk var ute etter.

    SOM ALLE SEO forskning, det er som å spille i aksjemarkedet. Jeg var ikke sikker på om jeg skulle kalle dem chocolate banana popsicles, peanut butter banana popsicles, banana ice pops, eller til og med peanut butter banana ice pops.Takk gud, jeg lar ikke mannen MIN GJØRE MIN SEO-forskning(men å, hvordan jeg skulle ønske han ville lære). Han trodde jeg skulle kalle DEM BANANICLES eller BANANSICLES. Etter at jeg sluttet å le, forklarte jeg ham at jeg faktisk prøvde Å RANGERE På Google, og han hjalp ikke min innsats her.

    Frosne popsicles ut av formene på en seng av is.

    Så, Banan Popsicles Hjemmelaget Sunn Godbit det er. Så får vi se om jeg har valgt riktig eller ikke. Vennligst Google kutte meg litt slakk.

    uansett, gi disse en prøve. ALLE barna dine (OG ja til barnebarna) vil elske disse sunne og næringsrike banansmak popsicles. Barnebarnet mitt har allerede fortalt meg at jeg må lage disse hele året.

    Bilde av en hånd som holder en banan frossen godbit klar til å spise.

    FYI, mitt barnebarn er min største matkritiker (HAN er 8 år GAMMEL LOL).

    Han OG hans søster ELSKER å hjelpe meg på kjøkkenet. På en sleepover helg, vi gjorde noen no-bake peanøttsmør cookie baller. Vi prøver å holde ting mer på næringsrik side, men noen ganger må vi snike i noen godbiter også.

    til lunsj hadde vi knust avokado toast (vi hadde litt leftover avokado fra denne oppskriften). En enkel oppskrift som barna kan lage.

    Har du noen gang prøvd en sunn banansplitt? Dette skjer for å være hans favoritt frokost (spesielt på skoledager).

    Grunnleggende Banan Brød oppskrift er alltid en hit i huset vårt (og hans). Lett å lage. Enkle ingredienser. Fuktige og deilige resultater. Akkurat som bestemor pleide å gjøre.

    Hvis du fortsatt søker etter noen sunne frosne godbiter, er det noen oppskrifter å prøve:

    • Strawberry Vanilla Ice Milk
    • Vannmelon Popsicles
    • Frossen gresk Yoghurt Fruktbark

    følg MEG PÅ SOSIALE MEDIER og registrer DEG FOR NYHETSBREVET mitt og få EN gratis utskrivbar.

    Banan Popsicles Pin Bilde
    Nærbilde Av Banan Popsicle klar til Å spis.

    Banan Popsicles Hjemmelaget Sunn Godbit

    Hjemmelagde frosne godbiter er de beste. Disse Banana Popsicles er næringsrike, glutenfrie inneholder ikke tilsatt sukker, og kan også gjøres nøttefri og ikke-dagbok.
    5 av 64 stemmer

    Skriv Ut Lagre Lagret!

    Course: Snack
    Cuisine: Canadian
    Keyword: Homemade Popsicles

    Prep Time: 10 minutes
    Cook Time: 0 minutes
    Freeze Time: 4 hours
    Total Time: 10 minutes

    Servings: 4 servings
    Calories: 141kcal
    Forfatter: Gloria Duggan | Homemade & Yummy

    Ingredients

    • 2 bananas
    • 2 ounces avocado
    • 1 1/2 tsp cocoa powder
    • 2 tbsp peanut butter (can be nut free)
    • 1/2 cup milk (can be non-dairy)

    Instructions

    • Place all ingredients into a blender, and blitz until smooth.
    • Pour into a popsicle mold.
    • Place in freezer until frozen.
    • ENJOY!!

    Nutrition Information

    Calories: 141kcal | Carbohydrates: 17g | Protein: 3g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 3mg | Sodium: 51mg | Potassium: 372mg | Fiber: 3g | Sugar: 9g | Vitamin A: 110IU | Vitamin C: 6.5mg | Calcium: 41mg | Iron: 0.4mg

    Notes

    These healthy popsicles are customizable. Du er fri til å bruke friske eller frosne bananer (jeg har alltid noen i fryseren). JEG HAR OGSÅ frosne avokadobiter som fungerer bra her også. Bruk hvilken melk du liker (full fett til ikke-meieri), og selvfølgelig jobber mutterbøtter av alle slag her. Denne oppskriften gjør 4 popsicles. *** MERK * * * størrelsen på din spesielle popsicle mold vil avgjøre hvor mange du får. Også, hvis DU har STORE bananer, kan du mer melk til blandingen for å tynne den ut litt hvis den er for tykk til å plassere i formen.

    Har Du Prøvd denne oppskriften?Ta et bilde og tag @homemadeandyummy

    Næringsinformasjon på dette nettstedet genereres via et plugin. Jeg er ikke ansvarlig for nøyaktigheten av plugin-informasjonen.

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert.