generelt kan helsepersonell anbefale selvmåling av blodtrykk alltid (med noen få unntak, hovedsakelig hos pasienter med obsessiv og utsatt for selvmedisinering). Det er en effektiv metode som gjør det mulig å kjenne pasientens spenning utenfor kontoret, i sitt daglige liv ,og dermed unngå fenomenet kjent som den hvite kappen (følelsen som pasientene opplever når de kommer til helsesenteret og legger seg foran helsepersonell. Dette fenomenet får pasientens blodtrykk til å stige litt i forhold til sin normale figur).

Selvmåling av blodtrykk bør gjøres om morgenen og om kvelden, etter en tidligere hvile på 3 minutter. Den riktige posisjonen er som følger: sittende, ben uncrossed, tilbake hviler på stolen og arm hvor mansjetten er plassert hviler på bordet. Det anbefales at mansjetten plasseres på armen(og ikke på håndleddet, med unntak-overvektige mennesker -).

etter selvmåling skal pasienten registrere resultatene som er oppnådd ved å skrive dem ned i en notatbok. Du bør ta med denne notatboken til riktig helsepersonell (lege eller sykepleier) når du har avtale for å vurdere dem sammen. Med disse resultatene vil den profesjonelle vurdere behandling og oppfølging av pasienten.

hvordan måle blodtrykk?

det er flere måter å måle blodtrykket på:

• Mercury Sphygmomanometer: Det er den mest nøyaktige og minst utsatt for feil. Et stetoskop er nødvendig for bruk.
• Air Sphygmomanometer: Det Er den mest brukte og er også et nøyaktig apparat. Det trenger også et stetoskop for bruk. Elektronisk enhet: Den er mye brukt til selvovervåking, det trenger ikke et stetoskop fordi det har en innebygd pulsdetektor og er lett å bruke. Det er imidlertid en svært følsom enhet for støy og bevegelser, så for verdiene som er oppnådd for å være nøyaktige, er det nødvendig at armen ikke beveger seg og ikke snakker. Det er viktig at enheten er i god stand og kontrolleres periodisk

i tillegg, for å måle blodtrykket, må en rekke forhold være oppfylt:

for å måle blodtrykket må sphygmomanometer mansjetten plasseres på hjertet av hjertet. Den øvre kanten skal være minst to centimeter over albuebøyningen. Mansjetten blåses deretter opp til et trykk på 180 millimeter Hg. Hvis det er kjent at det systoliske trykket i tidligere målinger var høyere enn denne figuren, oppblåses det til et trykk 200 mm Hg over det siste kjente. Fonendo bell er plassert der arteriell beat har tidligere vært plassert i bøye av albuen og mansjetten er gradvis deflatert. Det første hjerteslaget som høres, tilsvarer systolisk eller maksimalt trykk og hjerteslagets forsvunnelse til diastolisk eller minimumstrykk. Hos barn og også hos noen voksne forsvinner hjerteslag ikke; da regnes det som diastolisk trykk som hvor hjerteslagets tonalitet er endret.

Se også:

Hypertensjon

riktige Vaner for å bekjempe høyt blodtrykk

hypertensjon forårsaker halvparten av cerebrale infarkter

hypertensjon svekker hukommelsen