Buffalo Kylling Salat

buffalo chicken salad er en krydret vri på den tradisjonelle kyllingsalat! Det er kremaktig med en hit av buffalo smak! Jeg liker å drizzle mine med ranch, men blå ost er fint hvis du er i det. Server på en sandwich eller bruk dette som en dukkert for kjeks eller selleri.

jeg er en sucker for bøffelkylling.jeg mener, jeg elsker ikke bein i vinger, så jeg antar at min kjærlighet til bøffelkylling ikke er den mest tradisjonelle, men jeg elsker smaker og jeg er fornøyd med de benløse vingene eller noen av de andre millioner måtene du kan slå kylling til krydret bøffelgodhet.

Også, med krydret mener jeg bare en teensy bit av varme fordi jeg er en wimp. Heldigvis skjønt, kan du enkelt justere de fleste buffalo kylling oppskrifter til nivået av varme du foretrekker!

Ta denne buffalo kylling salat sandwich. Den er fullpakket med smak, og du kan spille opp varmen, eller du kan holde den mild. Jeg vil dele mine tips for å få det perfekte varmenivået med deg nedenfor!

Hvordan lage:

dette buffalo kylling salat kommer sammen som de fleste tradisjonelle kylling salater. Kokt kylling, dressing, hakkede veggies.

du starter med kokt og strimlet kylling.

tilsett litt majones, bøffelsaus, strimlet gulrot, hakket selleri og ranchkrydder.

Gi den blandingen en røre til den er kombinert og … vel … oransje. Beklager, det er en merkelig farge for kyllingsalat, men buffalo chicken er ment å være oransje.

Mild vs. Krydret:

denne oppskriften er hinsides enkel å tilpasse til din egen personlige varme preferanse!

hvis du liker det mildt, bruk mild bøffelsaus. Beløpet som kreves i oppskriften er ganske perfekt for meg, men du kan alltid starte med mindre og deretter legge til mer hvis du vil.

hvis du liker det krydret, hopp over bøffelsausen og bruk Frank ‘ S Red Hot. Beløpet som kreves i oppskriften er fortsatt ikke over toppen, men det har definitivt mer spark. Føl deg fri til å legge mer varm saus til oppskriften, duskregn ekstra på toppen under servering, og hvis du virkelig føler varmen – rør litt bakken cayenne inn med majones.

Variasjoner& Tips:

  1. Bytt majones for gresk yoghurt hvis du ønsker å holde denne retten litt sunnere.
  2. Bytt majones for blå ost hvis du liker den slags ting.
  3. Drizzle med ranch eller blå ost før servering for maksimal smak.
  4. Rør i hakket jalapeno for enda mer varme!
  5. Server med kjeks eller selleri i stedet for som en sandwich.
  6. Bruk ranch krydder i stedet for ranch dip mix-natrium er mye lavere Og Frank er allerede legger mye natrium. Hidden Valley er mitt foretrukne merke.

Når jeg deler en buffalo kylling oppskrift, jeg hører fra folk SOM RANCH IKKE HØRER hjemme.

Først av alt er dere virkelig sint på det, og jeg beklager.

For Det Andre bruker jeg ranch dressing, fordi gutta. Har du hørt nyhetene? Blåmuggost er gammel og muggaktig. Whew. Føles godt å få det av brystet mitt.

så, ranch for meg. Blåmuggost til dere andre. 😉

Grav inn og gi meg beskjed om hva du synes!

Også, hvis du er lav carb, dette er perfekt på en gaffel eller i en salat wrap. Jeg spiste en halv bolle av det til lunsj den andre dagen. Ingen skam i spillet.

flere oppskrifter på bøffelkylling:

  • Crockpot Buffalo Kylling Dip
  • Buffalo Kylling Pizza
  • Bakt Buffalo Kyllingvinger
  • Buffalo Kylling Mac Og Ost
  • Buffalo Kylling Sandwich
  • Buffalo Kylling Kjøttboller
  • Buffalo Kylling Fylt Paprika
  • følg Meg På Sosiale For Flere Oppskriftsideer &inspirasjon!

    Oppskrift

    Buffalo Kylling Salat

    denne krydret vri på kylling salat er perfekt for alle buffalo kylling elskere! Du kan justere krydderet lett for å passe din smak.

    Prep5 minutes
    Total5 minutes

    Serves 4

    Ingredients

    • ▢ 2 cups cooked shredded chicken
    • ▢ 1/2 cup mayonnaise
    • ▢ 1/4 cup mild buffalo sauce see notes
    • ▢ 1/4 cup chopped celery
    • ▢ 1/4 cup shredded carrots
    • ▢ 1 ss tørr ranch krydder se notater
    • ▢ ranch eller blåostdressing til servering
    • ▢ 8 skiver brød til smørbrød

    Instruksjoner

    • tilsett kylling, majones, bøffelsaus, gulrøtter, selleri og ranchkrydder til en middels bolle og rør godt for å kombinere.
    • Skje kyllingsalat jevnt mellom brødet for å lage 4 smørbrød.
    • Drizzle smørbrødene med ranch eller blåost dressing og ekstra bøffelsaus, hvis ønskelig.

    Tips &Merknader:

    For Å gjøre Dette spicier, bruk Franks Rødglødende snarere enn bøffelsaus. Du kan også røre i bakken cayenne pepper for mer krydder.

    pass på å bruke ranch krydder og ikke ranch dip eller dette vil være ganske salt. Hidden Valley gjor begge og ranch krydder er tilgjengelig i pakker eller i storre beholdere.

    Nutrition Information:

    Serving: 1sandwich| Calories: 460kcal (23%)| Carbohydrates: 30g (10%)| Protein: 21g (42%)| Fat: 27g (42%)| Saturated Fat: 4g (25%)| Cholesterol: 66mg (22%)| Sodium: 1416mg (62%)| Potassium: 307mg (9%)| Fiber: 2g (8%)| Sugar: 4g (4%)| Vitamin A: 1405IU (28%)| Vitamin C: 0.5mg (1%)| Calcium: 91mg (9%)| Iron: 2.3mg (13%)

    Author: Karly Campbell
    Course:Hovedrett
    Kjøkken:Amerikansk
    Nøkkelord: enkle kyllingoppskrifter, enkle lunsjoppskrifter, raske lunsjoppskrifter, sandwich

    Har Du Laget dette?Tag Oss På Instagram

    denne oppskriften ble opprinnelig publisert i April 2017. Den ble oppdatert I Mai 2020 med nye bilder. Opprinnelige bildet nedenfor.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.