For å spille rollen, Er Charlie Hunnam trening om å bli en mager, mener motorsykkel riding maskin. Treningen handler ikke nødvendigvis om å bli større, men for det meste om å bli kuttet. Hunnam er avhengig av et godt kosthold og masse abs arbeid for å sikre kroppen hans er meislet og klar for en skjorteløs scene. På Sons Of Anarchy kan en slik scene komme på et øyeblikk.

Charlie Hunnam Workout Rutine

Charlie Hunnam Workout Rutine er mer grunnleggende enn de fleste treningsøkter. Det gjør det ikke lett. Hunnam sier hans trening virkelig får sine endorfiner kommer. Forutsatt i desemberutgaven Av Menns Helse, her Er Charlie Hunnams treningsrutine:

Du vil være sikker på at du går i et raskt tempo for å svette. Han sier at han gjør denne treningen 3-4 ganger per uke. Charlie Hunnam forklarer sin treningsrutine på denne måten:

jeg går inn i treningsstudioet og gjør 75 pull-ups, 75 dips, 150 squats, 150 push ups, og deretter 20 minutter med ab-arbeid. Gjøre. Det tar en time. Jeg er inn og ut. Jeg svetter hele tiden.

Hunnam sier at abs spiller en viktig del av enhver treningsrutine. For ham har han omtrent 20 forskjellige abs øvelser som han sykler gjennom. Hunnam forklarer sine abs treningsøkter:

jeg skal gjøre crunches, side crunches, benløfter. Jeg har sikkert fått 20 forskjellige ab øvelser som jeg sykler gjennom regelmessig. Jeg jobber min abs tre eller fire ganger per uke.

Charlie Hunnam sier at trening for rollene ikke bare handler om å forbedre hans fysiske utseende. Snarere sier han at det er en mental ting som virkelig driver ham. Uten å trene, Hunnam innrømmer at han ofte befinner seg i en ‘ mørkere sted.’

jeg jobber mer for det mentale enn det fysiske aspektet. Jeg kan bli litt mørk når jeg ikke holder en rutine. Det handler om å føle seg sunn og energisk.

Charlie Hunnam På Kroppsbilde

På kroppsbilde Er Charlie Hunnam ikke redd for å ta av seg skjorta. Den 34 år Gamle Britiske skuespilleren har bodd i Usa i 16 år, og gjør veien inn i bransjen etter å ha ventet på sin rette grunn. Charlie Hunnams høyde er 186cm, eller 5 ’10», og hans vekt er 82kg, eller 181 pounds.

Med Sønner Av Anarki, Charlie Hunnam sikkert gjort et navn for seg selv. Den 7. sesongpremieren Av Charlie Hunnams show trakk 2. høyeste karakterer på kabel-TV, med bare The Walking Dead noensinne å oppnå høyere.Likevel innrømmer Hunnam at det er en ganske høy standard for kroppsbilde på TV. Charlie Hunnam sier:

Brad Pitt det opp for alle fordi I Fight Club han så så utrolig. Han hevet baren til dette svært høye stedet for det som nå forventes av en fyr som kommer til å ta av seg skjorten i filmen. Det var denne fantastiske muligheten for meg, så jeg sa bare skru deg hvis du er sliten.

Charlie Hunnam På Femti Nyanser Av Grått

Charlie Hunnam er kjent for å forlate Femti Nyanser Av Grått rolle. Etter å ha signert På Universal, trakk han seg fem uker senere. Han sier at overgangen fra en tøff motorsykkelforbud til Christian Grey ville vært for mye:

Hunnam snakker Til Menns Helse om rollen:

jeg skulle fullføre å spille en psykopat som nettopp hadde mistet sin kone og fem dager senere ville jeg være på settet som Christian Grey. Jeg var som, dette kommer til å bli en $ &#%ing katastrofe.

Charlie Hunnam sier At Han trenger tid til å forberede seg mentalt for hver rolle. Foruten å lese linjene, hjelper treningen ham med å oppnå perspektiv. Han liker å gjøre en ting om gangen. Hunnam sier:

det var det motsatte av hvordan jeg har knyttet til bakken min karriere, ikke strekke meg for tynn, og alltid gjøre leksene mine.

Charlie Hunnam Treningsregler

Charlie Hunnam sier Han har noen treningsregler han lever etter. Han bruker ikke en trener, så han har kommet opp med sin egen treningsrutine og treningsregler for å leve av.

1. Chase Endorfinene Dine-sørg Alltid for at treningen din er morsom, og at du går i et raskt tempo. Hvis du har en trening du hater, din ikke apt den nyte det. På et tidspunkt vil du sannsynligvis slutte å gå med mindre du liker det du gjør.
2. Respekter Kjernen Din-Hunnam fullfører alltid treningsøktene med 20 minutters kjerneøvelse. Kjernen din er viktig for å holde resten av kroppen din i riktig justering. Det meste av kroppsbevegelsen din er faktisk drevet av kjernen din, så respekter det. I tillegg til, damene elsker det, når du kan vise frem din abs, også!
3. Eating Right-Charlie Hunnam sier at hans viktigste trening regelen er å spise riktig. For ham betyr dette å holde seg til naturen og unngå pakkede varer.

Om hans viktigste trening regel, spise riktig, Sier Charlie Hunnam:

God kvalitet reise og god mat er de to luksus som jeg aldri noen skyld indulging i. Jeg prøver bare å unngå noe $#$ % ed opp av mannen for mye.

Del Charlie Hunnam Treningen

Kjenner du noen som ser etter treningsøkter for menn? Eller, noen som ønsker Å komme i form Som Charlie Hunnam?

Del Charlie Hunnam-Treningen nedenfor.