Coaching Volleyball

Synopsis: Dette er en fin måte å introdusere det grunnleggende volleyball spill til nye spillere og kan være svært nyttig i å jobbe med lag på posisjonering og bevegelse.Alder / Ferdighetsnivå: dette spillet er egnet for nybegynnere og lavere til middels nivå lag.

Krav: Domstol, to lag med spillere. Dette spillet krever ikke et riktig nett, bare et tau eller noe annet spenet i en passende høyde.

Utførelse: dette er volleyball spilt med kaste og fange. Det er (eller har vært) noen regler som er spesifikke For Det offisielle Spillet Newcomb, men de primære er baller må bli fanget (ikke truffet, blokkert, klappet, etc.), ingen trinn er tillatt av ballholderen, det er en 3-sekunders holdegrense, og kaster ma gjores fra bakken.

Variasjoner:

  • for mer avanserte grupper kan ting som å kaste fra luften (alley-oop-stil) og blokkering være tillatt.
  • for å utvikle grupper en blanding Av Newcomb og riktig volleyball kontakter kan tillates.

Ytterligere Kommentarer:spillet kan brukes til å jobbe lag på bevegelse og posisjonering for ting som offensive og defensive overganger.hvis det spilles konkurransedyktig, kan dette spillet også få spillere til å tenke på å finne åpne områder på banen i forkant av å jobbe med ferdigheter som setter dumper, tips, rulle skudd, etc.

  • Spilt på et tilstrekkelig høyt nivå, dette kan være en god oppvarming.
  • 6 Trinn Til Bedre Praksis – Gratis Guide

    Bli med i min mailingliste i dag og få denne gratis guiden for å gjøre din praksis best, sammen med masse mer coaching tips og informasjon.

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert.