Komme Gjennom Recovery med Codependent Relasjoner

Recovery Er En reise som kan ha oppturer og nedturer hver dag. Hver dag i utvinning er noe som krever pasientens styrke og evnen til å stole på støtte fra omsorgspersonalet. Kanskje mest oversett er hvor viktig sterke, positive relasjoner med familie og venner er i fasen av fortsatt utvinning.Vi vet at relasjoner med våre kjære kanskje ikke alltid er sunne eller lykkelige, spesielt under uroen og utfordringene med utvinning. Men vi tror at engasjerende i utdanning om beste praksis og informasjon i avhengighet utvinning sfære er viktig for både pasienter og kjære.I Dag tar vi en nærmere titt på codependency, inkludert hva det er, hvordan det påvirker utvinning, og hva du skal gjøre hvis du tror du er i et codependent forhold.

Hva Er Codependency?

Codependency Er en bestemt atferdstilstand som påvirker et forhold. Denne tilstanden kan bidra til et usunt forhold som generelt karakteriseres som ensidig og kan være følelsesmessig ødeleggende.

et medavhengig forhold kan ofte oppleves av personer som sliter med stoffbruk og individets kjære. Vanligvis vil tilstanden i seg selv påvirke familiemedlemmer, venner og andre personer nær personen som sliter med stoffbruk.Codependency Er et forhold der en part, vanligvis den enkelte som bruker, har mange fysiske og følelsesmessige behov, og den andre parten, et familiemedlem eller en venn, vier mesteparten av sin tid og energi prøver å oppfylle disse behovene. Den andre parten er referert til som codependent. Ofte, codependent tilbringer så mye tid og energi bistå den kjære som codependent eget liv, aktiviteter, og relasjoner lider i prosessen.

denne atferdsmessige tilstanden kan være skadelig for begge parter som er involvert i forholdet. Den codependent individuelle liv vil lide og elsket en kan ha en vanskeligere tid med utvinning og opprettholde et liv borte fra destruktive, usunn atferd. Som oftest, en codependent person er altfor oppmerksomme og kan aktivere de utfordringene som står overfor den kjære, noe som gjør utvinning reisen mer komplisert.

det er gjenkjennelige symptomer på en codependent person. Disse inkluderer:

• Å Tro at de kan ta vare på seg selv uten hjelp
• Lav selvfølelse
• Søker anerkjennelse og ros fra andre
• Vanskeligheter med å sette eller opprettholde sunne grenser
• Føler et behov for å være en vaktmester for andre
• Forblir ekstremt lojale, selv i skadelige situasjoner
• Besettelse med relasjoner, selv om en følelsesmessig forbindelse mangler
• et behov for å behage andre og sikre at andre har en positiv mening Av seg selv
• dårlig Kommunikasjon
• problemer med å håndtere endring
• del av arbeid / ansvar

På grunn av lav selvtillit som codependent individer har, kan de se etter en slags aktivitet for å holde seg engasjert og få seg til å føle seg bedre. Når en codependent person tar på seg rollen som vaktmester for noen går gjennom avhengighet, intensjonene er gode. Men til slutt blir ønsket om å ta vare på denne personen en tvang.

Codependent individer tar på seg denne rollen som en beskytter og martyr for den andre personen. De kan dekke for eller gi unnskyldninger på vegne av de menneskene de tar vare på. For eksempel kan en mann gjøre unnskyldninger for sin alkoholavhengige kone.Denne typen atferd «redder» ofte individet med en avhengighet og tillater dem å fortsette på en selvdestruktiv vei. I tillegg oppfordrer de gjentatte «redningsforsøkene» det sårbare individet til å stole mer og mer på codependent og unhelpful stil av caretaking.som vi kan se, legger codependency et annet vanskelighetslag til utfordringene ved å håndtere avhengighet og avhengighetsbehandling. Codependency kan påvirke begge parter på hver side av avhengighetsbehandling: den enkelte med en rusmiddelforstyrrelse og de nære relasjonene til den enkelte.

i neste avsnitt vil vi utforske i større dybde de negative konsekvensene av codependent relasjoner på de ulike gruppene som er involvert.

Negative Konsekvenser for Codependent

når en codependent partner er engasjert i codependent forhold til en person som bruker, risikoen og negative konsekvenser er økt for begge parter. Disse konsekvensene kan ta en toll på fysisk og psykisk helse, samt belastning eventuelle eksterne sosiale interaksjoner eller relasjoner.

den codependent enkelte kan oppleve en høyere risiko for å utvikle en avhengighet. Denne avhengigheten kan være stoffrelatert eller det kan manifestere seg i atferd som overdreven shopping, gambling eller spising.en codependent vil også bli altfor viet til codependent forholdet, og dermed opplever et tap av eventuelle eksterne relasjoner. All codependent partnerens tid og energi er viet til dette forholdet med en kjær, og eventuelle ansvar eller aktiviteter som ikke er en del av dette forholdet vil lide som en konsekvens. En codependent kan slite med å holde tritt med andre oppgaver og arbeide utenfor forholdet.

Negative Konsekvenser for Den Avhengige Personen

et codependent forhold kan tjene som en mulig tilstedeværelse i en avhengige persons liv. Dette kan gjøre behandlingen vanskeligere fordi codependent ikke kan gi den type støtte som trengs for å oppnå effektiv avhengighetsbehandling. Fordi codependent partnere føler seg tvunget til å engasjere seg i en rolle som vaktmester, kan de ubevisst bekymre seg for ikke lenger å være nødvendig hvis en avhengighet vane er behandlet.

Forsøk på å søke behandling og aktivt engasjere seg i gjenopprettingsprosessen kan hindres av den medavhengige partneren. Denne hindringen forlater avhengige enkelt å fortsette uten å motta riktig behandling for deres avhengighet. Selv om tilgang til behandling er en suksess, kan risikoen for tilbakefall være høyere på grunn av codependent forholdet.

når en person sliter med avhengighet inngår et behandlingsprogram, bør eventuelle codependent relasjoner diskuteres og behandles sammen med stoffet vane. På denne måten kan en person ha en bedre gjenopprettingsprosess og være mer rustet til å opprettholde gode vaner i fremtiden.

Håndtere Codependency

det er flere måter å håndtere codependent relasjoner. Disse taktikkene ser etter måter å hjelpe begge parter i forholdet håndtere en endring og utvikling til en sunnere status.

Få Profesjonell Hjelp med Codependency Recovery

en person med rusmiddelforstyrrelser bør bringe bekymringene om et codependent forhold til dem til behandling. Å vite at en person har opplevd denne typen forhold kan være svært nyttig for terapeuter og ansatte å vite. En behandlingsplan kan bli bedre individualisert hvis atferdsmessige forhold som codependent relasjoner er åpent diskutert.

hvis saken om codependency er spesielt alvorlig, kan codependent partner også ønske å vurdere å søke profesjonell behandling. Psykisk helse spesialister kan hjelpe partneren i å få en bedre følelse av selvtillit og arbeide gjennom en rekke sosiale ferdigheter som kan være nyttig i å skape sunne relasjoner.

Å Sette Passende Grenser

Å Etablere sunne grenser er gunstig for begge parter i et codependent forhold. Grenser er nøkkelen i å opprettholde et sunt forhold og kan hjelpe begge parter arbeide gjennom utfordringene i codependency og avhengighet.

Sunne grenser er preget av følgende egenskaper:

• Naming limits
• Forstå at det å ha ulike behov og ønsker ER OK
• Praktisere selvbevissthet
• Gjenkjenne ens individuelle behov
• Å være selvsikker og i samsvar med grenser
• Respektere andres grenser så vel som din egen

Er Tøff Kjærlighet En Passende Løsning?

Tøff kjærlighet er noen ganger tenkt på som det motsatte av codependency og dermed feilaktig identifisert som en komplett løsning på problemet.det er mange forskjellige kilder og organisasjoner som foreslår å dele ut ultimatum til en elsket med et stoffbruk problem. For å unngå å aktivere, inkluderer disse forslagene å støtte seg ut av den kjære ens liv og nekte å være involvert mens avhengighetsvanen forblir. Det kan virke som dette vil sikkert hindre deg fra å delta på noen måte som en enabler, og det vil. Det har imidlertid blitt observert at personer i avhengighetsbehandling som har sunn, sterk støtte fra familie og venner, har en jevnere gjenopprettingsreise.På grunn av hvor viktig positiv støtte er i utvinning, er det bare å misligholde den tøffe kjærlighetsmetoden ikke den mest fordelaktige måten å støtte en elsket gjennom avhengighet. I stedet, prøv et sunt belønningssystem. Du kan støtte din kjære på konstruktive måter og handlinger som å kjøre dem til et jobbintervju, tilby oppmuntring og tilbringe kvalitetstid med dem.

Sørg for å også sette grenser som du søker å oppmuntre din kjære. Ikke tolerere noen rusmiddelbruk i huset eller helt stenge dem ut av livet ditt. Med riktig støtte og positiv oppmuntring kan nøkternhet opprettholdes.

Her, På Pathways Recovery, vet vi at utvinning er en prosess. En del av denne prosessen innebærer å utdanne deg selv og dine kjære om avhengighet og dens utfordringer for å forandre liv. Vi kan hjelpe hvis du opplever en codependent forhold under utvinning. Ring oss i dag på 916-735-8377.

Codependency Recovery Vanlige Spørsmål:

hva er tegn på en codependent person?

en codependent person lider av lavt selvtillit. De føler seg ofte tvunget til å søke ros fra andre og setter stor pris på andres meninger. De kan føle seg som om de burde være en vaktmester. Hvis codependent forholdet innebærer en person sliter med avhengighet, codependent partner kan aktivere avhengighet og hemme utvinning innsats.

hva er en codependent oppførsel?

Codependent individer gjør ofte unnskyldninger for den enkelte de er «vaktmester» av. For eksempel kan en codependent dekke for partnerens alkoholavhengighet eller trekke strenger for å forhindre konsekvenser for dårlig ytelse eller oppførsel.

hva forårsaker codependency?

Codependency er en lært atferd. Dette betyr at en codependent person lærte å oppføre seg på denne måten ved å se og imitere andre, vanligvis familiemedlemmer, som også var codependent. Denne typen oppførsel kan overføres fra forskjellige generasjoner.

Hva er et eksempel på codependency?

hvis en person med en avhengighet savner flere dager med arbeid, vil codependent partner dekke for dem med en historie eller unnskyldninger.