Har du nettopp meldt deg på en danseklasse og lurer nå på hva i all verden du skal ha på deg? Vær oppmerksom på at klærne du har på deg, vil avhenge av hvilken type dans du har valgt. Følg disse tipsene Fra Emilie, en danser og trener På Domyos club!

HVA SKAL DU HA PÅ BALLETT?

Ballett er en disiplin preget av strenghet, presise posisjoner, men også eleganse. Antrekket du velger bør gjenspeile disse egenskapene. Danseskoler kan noen ganger kreve at du bærer en bestemt farge. Ellers er pastellfarger eller svart normen. Fra et praktisk synspunkt bør ballettutstyret være tettsittende slik at læreren din kan se bevegelsene dine og hjelpe deg med å rette dem om nødvendig. Dette vil la deg perfeksjonere hver av dine posisjoner nøyaktig og uten distraksjoner.

• HVILKE KLÆR ANBEFALER vi:

en grunnleggende ballettantrekk inkluderer: en leotard (vanlig eller med skjørt) og strømpebukser (mikrofiber for å få dem til å vare lenger). Avhengig av ditt nivå av kompetanse trenger du også tøfler, demi-pointes eller pointe sko. For sistnevnte kan du velge mellom mer slitesterkt skinn eller maskinvaskbart lerret. Til slutt, om vinteren og for å holde kulden i sjakk under prøvene, få deg en wrap-over topp og leggvarmere, som er perfekte for å holde musklene varme.

• LITT EKSTRA:

en praktisk, elegant ballerina bun vil holde håret ut av øynene dine. Det setter av antrekket ditt, garanterer det grasiøse utseendet til en prima ballerina!

HVA SKAL DU HA PÅ DEG FOR MODERNE DANS?

Moderne dans er en blanding av ulike påvirkninger og danser, fra jazz til ballett, samt urban og selv tribal dans. Så det er egentlig ikke noen spesielle stilregler. Det varierer avhengig av læreren din og deres kunstneriske påvirkninger. Du bør imidlertid velge klær som gjør at du føler deg komfortabel og som ikke vil hindre deg i å gjøre de ulike bevegelser og stillinger. Et løs antrekk gir deg full bevegelsesfrihet.

• HVILKE KLÆR ANBEFALER VI:

det grunnleggende moderne danseantrekket består av bunner (bukser, leggings eller shorts) som helst er svarte og tettsittende. På toppen er det opp til deg å velge en form og stil som passer deg og lar deg bevege deg rundt flytende. Når det gjelder sko, er det viktig å kunne føle gulvet mens du fortsatt er komfortabel. Av denne grunn anbefaler vi myke, komfortable ballettpumper.

• LITT EKSTRA:

hvis du har svake knær, anbefaler vi trening med knestøtte for å unngå skade.

HVA SKAL DU HA PÅ DEG FOR STREET DANCE?

Gatedans, eller urban dans, innebærer brede, rykkete bevegelser, rekke lange, raske skritt og triks på gulvet. Begrepet stil er også viktig hvis du virkelig vil passe inn i denne verden. Hvis du er en del av en dansegruppe eller «crew», kan du få en kleskode som viser at du er en del av gruppen. Til slutt, som med de andre typer dans, bør klærne holde deg komfortabel og i stand til å bevege seg flytende.

• HVILKE KLÆR ANBEFALER VI:

hovedregelen er å la fantasien løpe fritt og komme opp med ditt eget utseende! Når det gjelder praktisk, her er våre tips: på nederste halvdel, gå for baggy eller harem-stil bukser eller brede treningsbunner. En løs antrekk vil forlate deg fri til å enkelt utføre alle trinnene og akrobatikk, mens identifisere med den typiske hip-hop stil. Det er ingen spesiell regel for overkroppen din, bare det som gjør at du føler deg rolig. På føttene har folk en tendens til å ha behagelige trenere som passer til alt annet. Enten du går for baggy eller figurkramme klær, er det viktigste å dekke opp knærne slik at de ikke blir scuffed når du gjør gulvbevegelser.

• LITT EKSTRA:

antrekket ditt er også et middel til personlig uttrykk og lar deg danse med stil, så gå nuts! Som med moderne dans, bør du vurdere å beskytte svake knær ved å ha på seg knestøtte.