- Skrevet på: Juni 22 2020
- Av: Ariana Salazar
de skarpe smerter som oppstår når du svelger med strep hals er det verste. Mat og drikke kan være vanskelig å konsumere, men det er mange måter du kan lindre disse symptomene uten reseptbelagte medisiner. Prøv noen av følgende naturlige strep hals rettsmidler for å føle deg bedre.
Gurgle Varmt Saltvann
det første naturlige middelet er en av de beste og enkleste måtene å lindre symptomene på strep hals. Ta litt varmt vann og hell litt salt i det, så bare gurgle i noen sekunder før du spytter det ut. Når du gurgle varmt saltvann, vil du umiddelbart føle deg bedre, og det er best å gjøre det flere ganger i løpet av dagen.
Drikk Varm Te
en annen varm væske som du kan drikke for strep hals lettelse er varm te på grunn av alle antioksidanter som finnes i en rekke forskjellige te. Noen gode te alternativer som du bør drikke hele dagen for å sette sår hals rolig inkluderer følgende:
- Kamille
- Ingefær
- Peppermynte
- Honning
- Sitron
- Lakris rot
- Glatt elm
Spis Beroligende Mat
Når du har strep hals, mens det er best å unngå krydret eller syrlig mat, det er også mange beroligende matvarer der ute som kan hjelpe fordi de er lettere å svelge. Noen av de beste mat å spise når du har strep hals er:
- Supper
- Buljonger
- Yoghurt
- Potetmos
Prøv Eple Cider Eddik
En annen av de beste naturlige strep hals rettsmidler du bør prøve er å drikke noen eple cider eddik. Selv om dette alternativet kanskje ikke smaker best, kan det å spise en kopp eplecidereddik gjøre mye. Apple cider eddik er en fin måte å bekjempe bakterier og hjelpe deg til å føle deg bedre når du har ondt i halsen.
Hold Deg Hydrert
Når du har å gjøre med noen form for infeksjon eller ubehag, er det alltid en god ide å drikke rikelig med vann hele dagen. Ved å holde seg hydrert, kan du holde halsen smurt, og dermed redusere smerten strep hals kan forårsake.
hvis du fortsetter å oppleve alvorlig ubehag med strep hals, så bør du besøke en av Våre Woodlands ØNH klinikker eller Andre Allergi Og ØNH Associates steder I Houston-området.
Publisert i: Blogg