Hver ung Liten Leaguer vet at å treffe den beste delen av baseball praksis. Jada, alle trenger å øve fielding grounders, fange fly baller, og snu doble spiller, men når det kommer til ren moro, det er vanskelig å slå whacking 20 slow-pitched baller rundt feltet. Problemet med batting praksis, selvfølgelig, er at det ofte betyr at spillerne står rundt plukke tusenfryd mens ungen på plate sliter med å få kontakt. Unge spillere er ikke alltid flinke til å slå ballen til hver posisjon på banen.Det er derfor fielding øvelser er så viktig å holde barna skarpe defensivt og engasjert i praksis. Og for å avgjøre hvilke fem fielding øvelser som er best for finjusterende ferdigheter, vendte Far Til Mike Belmont, en pitching og defensiv trener På Baseballsenteret, og Mike Randazzo, trener For Fairfield (Connecticut) American All-Stars, for sine favoritter.

Start Med Den Grunnleggende Infield/Outfield Drill

» Åpenbart, den enkleste tingen å gjøre er å treffe bakken baller og fly baller,» sier Belmont, men det innebærer mer enn bare å stå bak hjemme plate og whacking bort med En Fungo balltre. «Du må justere hvordan du treffer ballen,» sier Belmont, og sørg for å pepper i en rekke langsomme ruller, krydret bakken baller, linjestasjoner og fly baller. Og hvis det er vanskelig å gjøre det med en flaggermus, vær ikke redd for å bare kaste ballen.

nøkkelen er å få spillerne til å reagere på samme måte som de ville gjort i et spill ⏤ hvis de slo cutoff-mannen eller kastet til første ⏤ for å få flere spillere involvert. For yngre lag, sett en sterk spiller eller en trener på første base, slik at du ikke kaster bort tonnevis av tid på å løpe etter omstyrte baller. Splitting i grupper-infield og outfield (å ha en annen coach hit til hver) — hjelper fart ting sammen og får barna mer innslag.

Bermuda Triangle

Kommunikasjon er en av de viktigste delene av defensiv baseball, sier Little League World Series trener Mike Randazzo, som er grunnen til at han elsker øvelser som får barna til å snakke. En av hans favoritter er det han kaller » Bermuda Triangle.»Du vil kaste en høy popup bak den tredje baseman, foran venstre fielder, og bak og til høyre for shortstop. Mesteparten av tiden, shortstop vil ha en vinkel, og bør gjøre fangsten, Men Randazzo sier kjernen i denne øvelsen er kommunikasjon. Hvis det er kort, kan den tredje baseman komme under. Hvis det går dypere, er det venstre fielders jobb å ringe av de to andre og gjøre fangsten.DEN større versjonen av Bermuda Triangle kalles Moonballs-ved hjelp Av En Fungo bat å treffe den høyeste fly ballen du muligens kan, hvor som helst på banen, og deretter la spillerne kommunisere for å bestemme hvem som skal gjøre fangsten. «Vi kunne drepe en halv time, og barna ville ikke engang vite, og de lærer hele tiden,» Sier Randazzo.

Double-Play Flips

Denne er ganske enkel: Belmont liker å få sine mer avanserte infielders å uendelig bore double-play flip. Dette er virkelig en øvelse for shortstops og andre base spillere, men tredje og første basemen kan lære noe av det også. Hit en grounder til kort eller andre, og har spilleren feltet ballen, så snu den til sin motsatte dekker posen. Pass på å understreke fotarbeidet som den mottakende spilleren trenger for å få kraften ut på andre og brann ballen av i tide. Du kan fullføre spillet med et kast til først (for å få flere spillere i blandingen), Men Belmont bemerker at Du kan få flere reps inn på fielding-delen hvis du bare jobber med flippen.

Relay Øvelser

Relay øvelser er en enkel måte å få alle på laget involvert. Del troppen i to eller tre lag og still dem opp, fordelt jevnt, fra den første grunnlinjen helt inn i venstre felt. En spiller starter med ballen i den ene enden og kaster den ned linjen av spillere: Fange, slå, kaste, fange, slå, kaste. Det første laget som får ballen til den siste mannen vinner. For litt variasjon kan du slå fly baller eller grounders til den første spilleren (på hver side av linjen), så de må felt og kaste raskt, roterende spillere gjennom det sporet. Randazzo sier dette kan være en morsom, konkurransedyktig spill som lærer spillerne hvordan å treffe cutoff menn og slå doble spiller-manøvrer som krever å få ballen ut av hansken raskt.

Spill Situasjoner

Alt dette kan settes sammen, Belmont og Randazzo sa, i spill-situasjon øvelser. Sett opp din fulle diamant av defensive spillere, bruk ubåter som baserunners, og ring ut en situasjon. For eksempel: «Løpere på første og andre, en ut.»Og få spillerne til å ringe ut hva de skal gjøre hvis de får ballen. Så i det eksemplet bør infielden se for å få hovedløperen på tredje, eller merke posen hvis de er nær. Outfielders bør se etter en cutoff mann å deretter kaste hjem for å få løperen scoring fra andre. Mens denne øvelsen ikke virker så mange spillere samtidig (du kan bare kjøre ett spill om gangen), tvinger det alle på banen til å tenke på hva de gjør som om de er i et ekte spill, og bringer ferdighetene fra de andre øvelsene sammen.