andre kjente helse og velvære destinasjon spas Rundt Nord-Amerika: California Health and Longevity Institute, Westlake Village, California
ligger I Sør-California, tilbyr instituttet omfattende velvære programmer som er skreddersydd for individuelle behov. Gjestene bor på Tilstøtende Four Seasons Hotel Westlake Village og delta i medisinske og fitness evalueringer, ernæring workshops, hands-on matlagingskurs, treningstimer og personlig trening, og mye mer.Red Mountain Spa, Ivins,Utah dette destinasjonsspaet kombinerer trenings-og spaprogrammer, utendørsaktiviteter Og new Age-elementer som passer perfekt til Mojave-Ørkenen. Gjestene inviteres til å ta daglige guidede turer, gå ridning eller fjellklatring eller holde seg innendørs for å delta i dusinvis av gruppe treningstimer. Holistiske helseprogrammer inkluderer livscoaching økter,» livssti » avlesninger, og lære å balansere følelser og arbeidstress.Rancho La Puerta, Tecate, Baja California, Mexico Rancho La Puerta regnes som En av de ledende velværestedene I Nord-Amerika, Og inneholder sunn matutdanning, praktiske opplevelser og et stort utvalg av innendørs og utendørs aktiviteter. Ernæringsutdanning er en nøkkelkomponent her, med et toppmoderne undervisningskjøkken midt i feriestedets seks hektar økologiske gård.Miraval, Tucson, Arizona Denne ørkenen ferie handler om balansert levende og integrert velvære programmer for å lære teknikker du kan ta med deg hjem. Enten du er i utendørs yoga, kunstterapi og Indianske snakkesirkler, eller foretrekker å fokusere på mer vanlige aktiviteter som spabehandlinger, kardio/styrketrening og matlagingskurs, er det alt tilgjengelig her.
Få flere ideer til destinasjon spas på PeterGreenberg.com.
når du velger et anlegg for velvære ferie, vurdere disse spørsmålene:

• Hva slags omgivelser vil du? Et sted å vandre, sykle og svømme—eller foretrekker du å være innendørs på treningsstudio og spa?
• vil du ha en kjærester getaway, eller foretrekker du å reise alene? Vil du være en del av et stort fellesskap av gjester, eller en mer intim opplevelse?
• foretrekker du å trene selv, eller delta i klassene? Hvor avanserte er klassene dine?
• er du interessert i noen medisinske evalueringer?
• selger spaet produkter de har en egeninteresse i?
• ønsker du å delta i pedagogiske klasser og seminarer for å lære atferdsendringer?

Å være ærlig med deg selv om dine forventninger—og hva du håper å ta med deg og tilbake til din normale livsstil-vil hjelpe deg å gjøre det beste valget for din spa-opplevelse.