Opprettholde en six pack Er ingen liten prestasjon. Det tar en dedikasjon til kjernen din, i kombinasjon med et riktig kosthold. Men mens det er vanskelig nok for den vanlige Joe å skape magen, er det sikkert vanskeligere for en gravid kvinne å skjære torso, spesielt etter å ha båret et barn i måneder og måneder.

(Gjør deg klar for din abs å brenne og riste. Denne 15-minutters six pack shimmy vil slå hver siste muskel i kjernen din.)

Det har ikke stoppet Instagram fitness modell Sarah Stage fra å trekke den av, skjønt. Stage, som har over to millioner mennesker på den sosiale medieplattformen, legger regelmessig inn treningsvideoer på kontoen sin, og bilder viser hennes tonede kropp.

at magen er i alvorlig form. Og tro det eller ei, hun har det mens seks måneder gravid.

«God morgen lille baby,» skrev hun i bildeteksten. «#HumpDay #BumpDay #24weeksgravid # 6monthspregnant »

Forståelig nok har hennes etterfølgere blitt blåst bort av hennes baby bod, som, som du kan se i denne videoen, har hun oppnådd med en utrettelig forpliktelse til kjerneøvelser som crunches, planker og mer.

«du dreper graviditet!!»skrev en bruker. «Du og din baby er sunnere enn de fleste gravide kvinner.»

«2/3 av veien der!»sa en annen. «Gratulerer!! Ur så vakker og kroppen din er åpenbart veldig godt tatt vare på.»

Utrolig nok, dette er ikke første gang hun har gjort det heller. I 2015 så Stage en graviditet gjennom med en tilsvarende kuttet kroppsbygning, og tegnet ire av noen som følte at hennes utseende og treningsregime var usunn for en gravid kvinne.

(Makulere din egen mage i dag. Menns Helse Anarchy Abs trening vil gi deg en laserskåret torso på bare 6 uker.)

Stage fødte imidlertid sin første gutt, og hun hevder at legen hennes har godkjent sin aktive livsstil.»Baby er helt fin i magen min, fin og trygg mens jeg trener,» skrev hun i en nylig bildetekst. «Legen min har gitt MEG DET OK å fortsette å trene mens du er gravid, men hvis du forventer, vennligst sjekk med dr. først siden alle er forskjellige.»