visste du at det ofte er gluten i tannkrem? Det er fordi gluten er et fint, klebrig protein som hjelper tannkremet til å holde seg, vel, en pasta. Mais og kornbasert stivelse har lenge vært den beste måten å tykke og stabilisere tannkrem på. For de fleste er dette ikke et problem. Imidlertid inntar vi alle små mengder tannkrem når vi børster tennene våre, så hvis du har cøliaki, glutenintoleranse eller er allergisk mot gluten, kan dette bli et problem. I tillegg inneholder noen tannkrem sorbitol-avledet av korn eller hvete.

Hvor Mye Av Et Problem er det?

hvis du er på en glutenfri diett fordi det hjelper deg å holde vekten stabil, så de små mengder gluten du kan innta i tannkrem bør ikke være en bekymring. Hvis du faktisk er følsom for gluten, kan det være et reelt problem. Selv en liten mengde gluten kan utløse den autoimmune reaksjonen som forårsaker cøliaki.

som cøliaki kan også ha en negativ effekt på oral helse, må du være i stand til å rense tennene uten å bekymre tannkrem bringe på et angrep. For andre med mildere glutenfølsomhet, kan glutenfri tannkrem være mer om trygghet enn noe annet – men trygghet kan være svært viktig for oss alle.Det er verdt å merke seg at glutenfri tannkrem har en tendens til å være litt dyrere, så hvis du ikke er så bekymret for gluten, så vil du kanskje vurdere det. Men også verdt å merke seg er at færre og færre produsenter bruker gluten. Det kan være at ting endrer prismessig og cellulosegummi blir et billigere fyllstoff. Det er fortsatt tilfelle at ekstremt billig tannkrem sannsynligvis vil ha gluten i dem, skjønt, enten bevisst eller ved et uhell.

Så hva skal du gjøre?

Først av alt er du heldig. De fleste store tannkremprodusenter har sluttet å bruke glutenbaserte fyllstoffer til fordel for cellulosebasert tyggegummi, som er laget av ting som tre og delene av bomullsplanten som ikke brukes til å lage bomull. Det er laget ved hjelp av en form for eddik. Du kan ikke fordøye denne tannkjøttet, så hvis du svelger mye av det, kan det ha en avføringsvirkning, men de små mengdene du kan svelge i tannkrem er ikke en bekymring. Merkene som er oppført nedenfor er alle glutenfrie. I tillegg bør du sørge for at tannlegen din vet at du er glutenfri, da noen profesjonelle tannpastaer også inneholder gluten. Tannlegen din bør kunne bruke et glutenfritt alternativ.

Glutenfrie Merker

1. Crest. Crest har sluttet å bruke gluten i noen av deres tannkrem.
2. Colgate. Colgate sier også at deres tannkrem er glutenfri, og at de sørger for å ta skritt for å unngå krysskontaminering.
3. Aquafresh. Per deres nettside inneholder de ikke gluten som en direkte ingrediens, men I motsetning Til Colgate, gir De ingen løfter om krysskontaminering. Hvis du er veldig følsom, kan det være lurt å være forsiktig.
4. Ørken Essens. Deres tannkrem er glutenfri. De er også fluorfrie. Tannleger anbefaler ikke fluorfri tannkrem med mindre du er sensitiv eller allergisk mot fluor. Ingen fluorfri tannkrem er godkjent av ADA.
5. Jason Tannkrem. De er glutenfrie og også sertifisert kosher. Det er viktig å merke seg at svært få tannkrem inneholder animalsk gelatin i disse dager, som er den største bekymringen med kosher).
6. Sensodyne. Samme situasjon Som Aquafresh. Deres tannkrem er glutenfri, men de kan ikke love at det ikke blir krysskontaminering.
7. Toms Av Maine. Alle produktene er for tiden glutenfrie.
8. Arm & Hammer. De bekrefter at deres tannkrem er glutenfri.
9. biotene tannkrem. Dette er en tannkrem spesielt for tørr munn, som er vanlig blant cøliaki lider og er også glutenfri.
10. Tanner ‘ S Velsmakende Pasta. Dette barneorienterte tannkremfirmaet tilbyr bare glutenfri tannkrem, i smaker som kan bidra til å forbedre overholdelse.
11. Lebon tannkrem. Igjen, skjønt, disse er fluorfri tannkrem og bør unngås med mindre fluor gjør deg syk. De er også ganske, ganske dyre.
12. Orajel baby og småbarn formuleringer. De oppgir imidlertid ikke at deres barns «nivå» tannkrem er glutenfri, og deres nettside gir ikke de fulle ingrediensene.
13. hei tannkrem. Hei bruker xantangummi, men sier at den er fra en glutenfri kilde. De har jordbær og vannmelon smaker.

som de største merkene er glutenfrie, er risikoen ofte når du går med eget merke eller lokal tannkrem. Det største stedet hvor gluten gjemmer seg i tannkrem er i naturlige smaker eller i hvetebasert sorbitol. Heldigvis har det blitt mye vanskeligere å finne en tannkrem som faktisk inneholder gluten i disse dager.

Hvordan vet du om tannkremet ditt er glutenfritt?Annet enn hvis merket sier det er, er det et par ting å se etter på ingredienslisten. Den sterkeste indikatoren er tilstedeværelsen av cellulosegummi på ingredienslisten. Som nevnt brukes cellulosegummi som fortykningsmiddel i stedet for gluten. Dette betyr at du kan være sikker på at tannkremet ikke bruker et glutenbasert fortykningsmiddel, selv om det kanskje ikke beskytter deg mot gluten i sorbitol eller aromaer. Xantangummi, derimot, er ofte laget av hvete, og kan også inneholde andre allergener. For Eksempel Inneholder Wal-Mart ‘ S Equate tannkrem uspesifisert xantangummi og er sannsynligvis ikke glutenfri. Vær oppmerksom på at spesialitet og organisk tannkrem ofte ikke viser alle ingrediensene, og kan heller ikke VÆRE ADA – godkjent-ofte fordi de ikke inneholder fluor. Fordi tannkrem ikke regnes som mat, er det ingen reell mening å glutenfri merking. Imidlertid vil anerkjente merkevarer generelt være ærlige.

hvis du er i tvil, er det best å kontakte produsenten, spesielt hvis ingredienslisten inneholder sorbitol eller uspesifiserte «naturlige smaker.»Det er i deres interesse å være ærlig med deg, da de ikke vil ha den dårlige PR for at noen får et celiac-angrep etter å ha brukt produktet deres!

og til slutt, snakk med tannlegen din. De kan sørge for at de ikke utsetter deg for gluten på kontoret (i tillegg til tannkrem, kan gluten noen ganger finnes i stivelsen som brukes til å pulver tannhansker, smaksstoffer på tanntråd, noen munnvann og til og med ortodontiske holdere). For å finne ut mer om å beskytte deg mot gluten i orale helseprodukter, kontakt North Boulder Dental i dag.