DEN BRITISKE lockdown som svar på koronaviruspandemien betyr at vi alle tilbringer mye mer tid inne.

det betyr at nasjonen blant mange andre ting har måttet tilpasse seg en helt annen treningsrutine-gitt at treningssentre, fritidssentre og treningstimer er strengt utenfor banen.Og selv om deres normale liv kan være en verden borte fra vår egen, gjelder selvfølgelig de strenge sosiale avstandstiltakene som er på plass for øyeblikket også for kongefamilien.

Ikke lenger er De i stand til å slå til sine normale metoder for å holde seg i form – for Eksempel Prinsesse Eugenie økter på hennes favoritt medlemmer-bare gym, eller Buckingham Palace svømmebasseng hvor Hertuginnen Av Cambridge angivelig tar sine tre barn.

Hertuginnen Av Cambridge Kate Middletons treningsrutine i lockdown

For Catherine har det alltid vært viktig å holde seg i form, så du kan være sikker på at hun holder seg på toppen av rutinen selv under karantene. Så vi forestiller oss at hun fortsatt vil finne måter å være aktiv på, inkludert…Catherine har ofte innrømmet at en av hennes favoritt ting å gjøre er å tilbringe tid ute med familien sin, og Vi er sikre på at det ikke er annerledes i disse uvanlige tider.

MER:Dette ER tv-programmene den kongelige familien kan binging under coronavirus lockdown

Cambridge-familien er i lockdown på Deres norfolk hjem Av Anmer Hall, som har en enorm, viltvoksende hage som Vi er sikre På At Hertuginnen vil dra full nytte av for øyeblikket.

hun har avslørt at hennes kjærlighet til friluftsliv stammer fra hennes egen barndom, og at det er noe hun gjør så mye for sin mentale helse som hun gjør for sin fysiske helse. I et intervju på Giovanna Fletchers podcast Happy Mum, Happy Baby, bekjente hun: «som barn tilbrakte vi mye tid ute, og det er noe jeg er veldig lidenskapelig om. Jeg tror det er så bra for fysisk og mental velvære og å legge grunnlag.»Det er et flott miljø å tilbringe tid i, bygge disse kvalitetsrelasjonene uten forstyrrelser av» jeg må lage mat » og » jeg må gjøre dette.»

Går i naturen

På Samme podcast Ble Hertuginnen Av Cambridge bedt om å fullføre setningen, og begynte: «jeg er glad når…», som hun svarte, » jeg er med familien min ute på landsbygda, og vi er alle skitne skitne.»

MER:Duchess Sarah Ferguson deler glimt inn i det fantastiske Windsor-hjemmet

Så Det er sannsynlig At Catherine vil benytte seg av den tildelte timen med utendørs trening om dagen for å utforske landskapet på dørstokken i Norfolk.Turgåing Er en fantastisk måte å holde seg i form og sunn, med studier som tyder på at det kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom og hjerneslag, forbedre beinhelsen og mobiliteten, og bidra til å øke kardiovaskulær kondisjon.

hvis du planlegger å ta opp mer gang (nå som trening er ubegrenset!), hvorfor ikke investere i noen skikkelig walking sko? Vi elsker dette vanntette gore-tex-paret fra Merrell Siren På John Lewis & Partnere. De er designet for maksimal støtte, justering og stabilitet også, som er så viktig når pounding fortau.

kjøp dem her, £120

Kjører så mye som mulig

mike tindall, som er gift med prins williams fetter zara tindall, har innrømmet at catherine er uten tvil løperen i familien.da Han ble bedt om å lage sitt drømmende rugbylag, bekjente han: «Jeg har Hertuginnen Av Cambridge på en vinge, fordi hun elsker å løpe, hun kan løpe hele dagen. Motor!»

De er sikkert noen flotte bilder av henne og Prins William konkurrerer der ute!Så Det er all sjanse For At Catherine tar seg tid under lockdown for å løpe gjennom sine lokale gater, eller Gjennom Anmer-eiendommen, som en måte å holde seg frisk på.

hvis du har lyst til å løpe i isolasjon, akkurat som Catherine, trenger du utstyret for å komme i gang. Og hvilken bedre måte å hamre fortauet enn i disse herlige, bestselgende Svett betty kjører leggings?

de er ultra-lette så vil ikke veie deg ned, og selv har en utrolig hendig tilbake glidelåslomme, ideell for telefonen.

kjøp dem her, £90

Spiller tennis

det er rapportert at hertugen og hertuginnen av cambridge har tennisbaner installert i deres hjem da de flyttet tilbake i 2013. Og hvis sant, det vil sikkert være en fin måte Å For Hertuginnen å holde opp en øvelse rutine med sin mann i denne perioden av lockdown!