for å bli tillatt i vannet under en offisiell Speiderfunksjon, kreves det at hver speider passerer BSA svømmerens Test. Mens selve svømme ikke anses å være for vanskelig, er det noen vanlige feil som forårsaker en god del av speidere å mislykkes BSA svømme test på sitt første forsøk. Mitt mål er å hjelpe deg med å passere svømmetesten helt fra starten!da jeg var speider, var svømming en av aktivitetene jeg elsket mest, men jeg var ganske nervøs da JEG tok bsa svømmers test. Derimot, jeg fikk noen råd fra de eldre speidere som bidro til å gjøre passerer svømme testen en lek. Du kan være nervøs, men ikke bekymre deg! Hvis du er i stand til å svømme i det hele tatt, jeg vet at med dette rådet, vil du være i stand til å passere BSA svømme test også.

Selv om du ikke er interessert i å svømme mens du er i leiren, er det fortsatt viktig å bestå bsa svømmers test. Første Klasse krav 6a gjør det obligatorisk for speidere å fullføre bsa svømme test slik at de kan fullføre aquatics del av sin trening og rangere opp. Leirer er den mest praktiske måten å oppfylle dette kravet på.Svømming Er en utrolig verdifull ferdighet, og kan til Og med hjelpe deg med å redde et liv. I denne artikkelen lærer du alt du trenger å vite om den offisielle bsa svømmetesten. I tillegg vil jeg gi deg noen innsidetips, slik at du enkelt kan passere på ditt første forsøk.

hvis du også er interessert i å fullføre svømmemerket, kan du sjekke ut min fulle guide, som inkluderer alle svarene på merit badge-regnearket, ved å klikke på linken her. La oss nå dykke inn i det!

Svømmer Klassifisering nivåer AV Bsa Svømme Test

FOR BSA Svømme test, kan du velge å ta Enten Svømmere test eller Nybegynnere test. Etter å ha forsøkt den valgte testen, er det tre nivåer av klassifisering du kan motta. De tre kategoriene du kan grupperes i Er Svømmer, Nybegynner eller Elev (også kalt en ikke-svømmer).

Du vil Bli En Svømmer ved å bestå svømmerens test, Og En Nybegynner ved å bestå nybegynnerens test. Hvis du ikke klarer å bestå den valgte testen, vil Du bli ansett Som En Elev og vil ikke kunne gå inn i de fleste deler av bassenget før du tar igjen og består en svømmetest.

nå la oss dekke kravene du må fullføre for å passere Både Svømmer og Nybegynner svømme tester.

Krav TIL Bsa Swim Test

som nevnt tidligere, kan en speider velge hvilken test de ønsker å forsøke. Vanligvis, etter å ha fullført sin valgte test, Vil Nybegynnere bare bli tillatt i de grunne områdene i bassenget, Mens Svømmere vil kunne svømme hvor de vil. Nedenfor er kravene for hver test.

For å fullføre Svømmetesten må du vise følgende:

• Hopp føttene først i vann dypere enn hodet ditt, nivå av og begynn å svømme.
• Svøm 75 yards på en sterk måte ved å bruke ett eller flere av følgende slag: sidestroke, breaststroke, trudgen, eller crawl (ingen hund-padle)
• Svøm 25 meter ved hjelp av en lett, hvile rygg.
• etter å ha fullført svømmingen, hvil ved å flyte i ett minutt.

(100 meter må være ferdig i en svømmetur uten stopp og inkludere minst en skarp sving.)

for Å fullføre Nybegynnertesten må Du vise følgende:

• Hopp fot-først i vann dypere enn hodet, nivå av og svøm deretter 25 fot på overflaten.
• Vri skarpt, fortsett å svømme som før, og gå tilbake til startstedet.

(derfor må en nybegynner svømme 25 fot i hver retning for totalt 50 fot.)

Elever (også kalt Ikke-Svømmere) er De Som ikke prøver, eller ikke kan bestå, testen Som Kreves Av Svømmere eller Nybegynnere. Vanligvis Vil Elever bare bli tillatt i grunt vann. Men hvis en speider mislykkes sin svømme test, de er ofte i stand til å gjenerobre sin test senere i løpet av leiren.

videoen nedenfor viser deg hvordan EN bsa svømmetest skal utføres, og vil også gi deg en rask oversikt over de akseptable svømmestrøkene. Ta 3 minutter å se det, da dette klippet gir god informasjon. Etter gjennomgang av videoen, fortsette å lese for mine viktige tips til bestått BSA svømme test på første forsøk!

Tips For Speidere På Bestått SIN Bsa Svømme Test

Da jeg var en speider tjene min svømming merit badge, det var noen tips min tropp og jeg oppdaget som gjorde bestått svømme tester mye enklere. Da jeg ble leder, ville jeg alltid gi følgende råd til nye speidere som prøver å passere sine bsa-svømmekrav:

• Ikke bli for spent: Sterke svømmere mislykkes NOEN GANGER bsa-svømmetesten fordi de tar av for fort og sliter seg ut med en gang. Ta deg tid og pust.
• Øvelse Og plan: hvis mulig, trene hvert slag i noen minutter før du tar svømmetesten. Å gå inn med en spillplan vil gjøre det enklere å fullføre testen.
• Goggles: hvis du er nervøs, vil goggles gjøre denne testen mye, mye enklere. Selv om du trenger å låne andres par, vil briller være en enorm hjelp hvis du ikke er 100% trygg på dine svømmeferdigheter.
• Skyv av riktig: når du gjør de skarpe svingene på slutten av bassenget, sørg for å gi deg tid til å glide i vannet. Dette vil spare deg for energi og forkorte avstanden du trenger å svømme.
• Bruk breaststroke: breaststroke er den enkleste slag å svømme 75 yards med. Front crawl (freestyle) vil vanligvis være den vanskeligste.

etter svømmedelen må du også flyte på ryggen. Mitt tips for dette ville være å spre armene og holde så mye luft lungene som mulig. I utgangspunktet, alt du trenger å gjøre for å bo flytende er ikke puster helt.

hvis du følger hvert av disse tipsene, er jeg sikker på at DU vil passere BSA svømmers test med letthet. Hvis du vil være en god speider, kan du til og med hjelpe resten av troppen din ved å dele disse tipsene med dem også. Det er tegnet på en fantastisk leder.for leserne som har ansvaret for å lede og veilede troppen din, vet at det å være en god leder handler like mye om ting du ikke gjør, som det handler om ting du gjør. For mine beste raske tips om topp 5 lederskap feil å unngå, sjekk ut min hele artikkelen her.

i neste avsnitt snakker jeg om sikkerhetsprotokollen som skal følges når du administrerer bsa-svømmetesten.

Hvem Kan Administrere En Bsa Svømmetest?

IFØLGE den offisielle Speidersiden må Bsa-Svømmetesten administreres av kvalifisert tilsyn. Denne personen er definert som en samvittighetsfull voksen alder 21 eller eldre som: Forstår Og bevisst aksepterer ansvar for trivsel og sikkerhet for ungdomsmedlemmer i hans eller hennes omsorg.

er opplevd i den aktuelle aktiviteten.

er trygg på sin evne til å reagere hensiktsmessig i en nødsituasjon.

er trent og forpliktet til de ni punktene I BSA Safety Flytende og / eller de åtte punktene I Safe Swim Defense.

I Tillegg må du ha minst to andre responspersonell tilgjengelig som utelukkende er utpekt til å ta vare på svømmernes sikkerhet. Til sammen bør du opprettholde et forhold på minst 1: 10 (redningsmenn til svømmere) for å være til stede når du administrerer bsa svømmetest. Minst en redningsmann må være over 21 år.

Profesjonelt trente badevakter, når de leveres av et regulert anlegg, vil også tilfredsstille sikkerhetskravene. For mer informasjon, kan du sjekke ut de offisielle Scouting aquatic regulations (https://www.scouting.org/health-and-safety).

Hvilke Forholdsregler Bør Tas for En Trygg Svømmetur?

for å sikre en trygg svømmetur, bør du følge Speiderens Safe Swim Defense plan som er rettet mot å skape et trygt svømmemiljø. Planen har 8 poeng ment å forutse, forebygge, redusere og reagere på potensielle akvatiske nødsituasjoner.

i avsnittet nedenfor kan du se gjennom den offisielle Speideren Safe Swim Defense Plan for å forstå de forholdsregler som bør tas for å sikre at hver speider er trygg i vannet.

1. All svømmeaktivitet må overvåkes av en moden og samvittighetsfull voksen alder 21 år eller eldre som forstår og bevisst aksepterer ansvar for trivsel og sikkerhet for de i hans eller hennes omsorg, og som er opplært i OG forpliktet til å overholde de åtte punktene I Bsa Safe Swim Defense. Det anbefales sterkt at alle enheter har minst en voksen eller eldre ungdom medlem for tiden trent I Bsa Aquatics Tilsyn: Svømming og Vann Redning ELLER BSA Badevakt for å bistå i planlegging og gjennomføring av alle svømmeaktiviteter.

2. Personlig Helse Gjennomgang
en komplett helsehistorie kreves av alle deltakere som bevis på egnethet for svømmeaktiviteter. Skjemaer for mindreårige må være signert av en forelder eller verge. Deltakerne bør bli bedt om å forholde seg til eventuelle nylige hendelser av sykdom eller skade like før aktiviteten. Tilsyn og beskyttelse bør justeres for å forutse eventuelle potensielle risikoer forbundet med individuelle helsemessige forhold. For betydelige helsemessige forhold, den voksne veileder bør kreve en undersøkelse av en lege og rådføre seg med foreldre, verge, eller omsorgsperson for nødvendige forholdsregler.

3. Trygt Område
alle badeplasser må være nøye inspisert og forberedt for sikkerhet før hver aktivitet. Vanndybde, kvalitet, temperatur, bevegelse og klarhet er viktige hensyn. Farer må elimineres eller isoleres ved iøynefallende markeringer og diskuteres med deltakerne.
Kontrollert Tilgang: det må være trygge områder for alle deltakende evne grupper å gå inn og ut av vannet. Svømmeområder med passende dybde må defineres for hver evnegruppe. Hele området må være innen rekkevidde av utpekt redningspersonell. Området må være fri for båttrafikk, surfing, eller andre nonswimming aktiviteter.
Bunnforhold Og Dybde: bunnen må være fri for trær og rusk. Brå endringer i dybden er ikke tillatt i nonswimmer området. Isolerte undervannsfarer skal merkes med flyter. Redningspersonell må lett kunne nå bunnen. Maksimal anbefalt vanndybde i klart vann er 12 fot. Maksimal vanndybde i grumset vann er 8 fot.
Synlighet: Undervanns svømming og dykking er forbudt i grumset vann. Grumset vann eksisterer når en svømmer trår vann ikke kan se sine føtter. Svømming om natten er kun tillatt i områder med vannklarhet og belysning som er tilstrekkelig for god synlighet både over og under overflaten.
Dykking Og Forhøyet Oppføring: Dykking er kun tillatt i klart, uhindret vann fra høyder som ikke er større enn 40 tommer. Vanndybden må være minst 7 fot. Bunndypekonturer under stupebrett og forhøyede flater krever større vanndybder og må være i samsvar med statlige forskrifter. Personer bør ikke hoppe i vann fra høyder større enn de er høye, og bør hoppe bare i vann brystet dypt eller større med minimal risiko fra kontakt med bunnen. Ingen forhøyet oppføring er tillatt der personen må fjerne enhver hindring, inkludert land.
Vanntemperatur: Komfortabel vanntemperatur for svømming er nær 80 grader. Aktivitet i vann ved 70 grader eller mindre bør være av begrenset varighet og overvåkes nøye for negative effekter av kjøling.Vannkvalitet: Organer av stillestående, stygt vann, områder med betydelige alger eller skum, eller områder forurenset av husdyr eller vannfugler bør unngås. Følg eventuelle skilt som er lagt ut av lokale helsemyndigheter. Svømming er ikke tillatt i svømmebassenger med grønt, grumsete eller overskyet vann.Flytte Vann: Deltakerne skal være i stand til enkelt å gjenvinne og opprettholde fotfeste i strøm eller bølger. Områder med store bølger, raskt flytende strømmer eller moderate strømmer som strømmer mot det åpne hav eller inn i fareområder, bør unngås.Vær: Deltakerne bør flyttes fra vannet til en sikkerhetsstilling når lyn eller torden truer. Vent minst 30 minutter etter siste lyn eller torden før du forlater ly. Ta forholdsregler for å forhindre solbrenthet, dehydrering og hypotermi.
Redningsvest Bruk: Svømming i klart vann over 12 fot dyp, i grumset vann over 8 fot dyp, eller i rennende vann kan tillates dersom alle deltakerne slitasje riktig montert, Coast Guard-godkjent redningsvester og veileder bestemmer at svømming med redningsvester er trygt under omstendighetene.

4. Responspersonell (Badevakter)
hver svømmeaktivitet må overvåkes nøye og kontinuerlig av et trent redningsteam på vakt for og klar til å reagere i nødstilfeller. Profesjonelt trente badevakter tilfredsstiller dette behovet når det leveres av et regulert anlegg eller turoperatør. Når badevakter ikke er gitt av andre, voksen veileder må tildele minst to redningspersonell, med flere tall for å opprettholde et forhold på en redningsmann til hver 10 deltakere. Veilederen må gi instruksjon og redningsutstyr og tildele ansvarsområder som beskrevet i Aquatics Supervision, No. 34346. Den kvalifiserte veilederen, det utpekte responspersonalet og utkikkspersonen jobber sammen som et sikkerhetsteam. En beredskapsplan bør utformes og deles med deltakerne etter behov.

5. Lookout overvåker kontinuerlig svømmingen, identifiserer eventuelle avganger Fra Retningslinjer For Trygg Svømmeforsvar, varsler redningspersonell etter behov, og overvåker vær og miljø. Utkikk bør ha et klart syn på hele området, men være nær nok for enkel verbal kommunikasjon. Utkikk må ha en god forståelse Av Sikker Svømme Forsvar, men er ikke nødvendig å utføre redder. Den voksne veileder kan tjene samtidig som utkikk, men må tildele oppgaven til noen andre hvis engasjert i aktiviteter som utelukker fokusert observasjon.

6. Alle ungdom og voksne deltakere er utpekt som svømmere, nybegynnere eller ikke-svømmere basert på svømmeevne bekreftet av standardiserte bsa svømmeklassifiseringstester. Hver gruppe er tildelt et bestemt badeområde med dybder som er i samsvar med disse evnene. Klassifiseringstestene må fornyes årlig, helst i begynnelsen av sesongen, selv om Speideren har Oppnådd svømmemerket.
Svømmere passerer denne testen: Hopp føtterførst i vann over hodet i dybden. Nivå av og svømme 75 yards på en sterk måte ved hjelp av ett eller flere av følgende slag: sidestroke, breaststroke, trudgen, eller crawl; deretter svømme 25 yards ved hjelp av en lett hvile backstroke. De 100 meter må være ferdig i en svømmetur uten stopp og må inneholde minst en skarp sving. Etter å ha fullført svømmingen, hvile ved flytende.Nybegynnere passerer denne testen: Hopp føtterførst i vann over hodet i dybden, nivå av og svøm 25 meter på overflaten. Stopp, sving skarpt, fortsett å svømme og gå tilbake til startstedet.Alle som ikke har fullført enten nybegynner eller svømmer tester er klassifisert som en nonswimmer.Den nonswimmer området bør ikke være mer enn midje til brystet dypt og bør omsluttes av fysiske grenser som land, en brygge, eller linjer. Det vedlagte nybegynnerområdet skal inneholde vann med stående dybde og kan strekke seg til dybder like over hodet. Svømmeren området kan være opp til 12 fot i dybden i klart vann og bør defineres av flyter eller andre markører.

7. Buddy System
hver deltaker er koblet sammen med en annen. Buddies holde sammen, overvåke hverandre, og varsle sikkerhetsteamet hvis enten trenger hjelp eller mangler. Buddies sjekke inn og ut av området sammen.
Buddies er normalt i samme evne gruppe og forblir i sitt tildelte område. Hvis de ikke er av samme evne gruppe, så de svømmer i området tildelt kompis med mindre evne.en buddy check minner deltakerne om deres plikt til å overvåke sine venner og angir hvor tett kompisene holder styr på hverandre. Omtrent hver 10 minutter, eller etter behov for å holde kompisene sammen, utkikk, eller annen person utpekt av veileder, gir et lydsignal, slik som en enkelt fløyte blast, og en samtale for » Buddies.»Buddies forventes å heve hverandres hånd før fullføring av en langsom, hørbar telle til 10. Venner som tar lengre tid å finne hverandre, bør påminnes om deres ansvar for den andres sikkerhet.Når alle har en kompis, en telling er laget av området og sammenlignet med det totale antallet kjent for å være i vannet. Etter at tellingen er bekreftet, blir det gitt et signal for å gjenoppta svømming.

8. Discipline
Regler er kun effektive når de følges. Alle deltakere bør vite, forstå og respektere regler og prosedyrer for sikker svømming gitt Av Safe Swim Defense retningslinjer. Gjeldende regler bør diskuteres før utflukten og gjennomgås for alle deltakere ved vannkanten like før svømmeaktiviteten starter. Folk er mer sannsynlig å følge instruksjonene når de vet årsakene til regler og prosedyrer. Konsekvent, upartisk anvendt regler støttet av dyktighet og god dømmekraft gi steppingstones til en trygg, hyggelig utflukt.

Konklusjon

FOR mange speidere er bsa-svømmetesten en overgangsrite og låser opp nye muligheter for campingmoro. Forhåpentligvis har denne artikkelen gitt deg en god oversikt over hva som forventes under testen, og vil hjelpe deg med å fullføre alle kravene med letthet.

hvis DU kan bestå bsa svømmers test, er det en god sjanse for at du også vil kunne tjene svømmemerket. Hvis du er interessert i å se om dette merket er riktig for deg, kan du klikke på følgende lenke for å sjekke ut min komplette guide til svømmemerket.

jeg håper du er nå klar til å knuse BSA svømmers test. Vet at svømming er en farlig aktivitet, så vær forberedt, men vær også sikker på å ha det gøy i vannet! Takk for at du leser, og til neste gang, lykke til På Din Scouting reise.