med utgivelsen Av Hammer og Meisel denne uken, lurte alle på hva den faktiske tidsplanen for treningsøktene ville se ut. Vi får endelig en titt på dem nå.

Hva Er Hammer og Meisel?

Hvis du noen gang har ønsket å lage en definert, visuelt dramatisk kroppsbygning – den typen kropp du er stolt av å vise – Master ‘ S Hammer and Meisel er ekspert treningssystemet som gir fantastiske, kroppsendrende resultater på så lite som 60 dager. Trenere Sagi Kalev Og Autumn Calabrese er ettertraktede eksperter på sculpting spektakulære physiques – og de har hyller fulle av konkurransepremier for å bevise det! I Master Hammer Og Meisel deler de sine vinnende strategier i dette gjennombruddssystemet for styrketrening for å hjelpe deg med å forme kraftig muskel og kaste kroppsfett for å bygge en rippet, statue-perfekt kroppsbygning.

Hammer Og Meisel Trening Kalendere

Det er 1 primær tidsplan som er utstyrt Med Base Kit Av Hammer og Meisel. Det er supplerende tidsplaner som inkluderer Deluxe treningsøkter og 2 separate 30-dagers tidsplaner som fokuserer på Enten Hammer (Sagi) eller Meisel (Høst). Jeg har også lagt til ekstra kalendere!

har Du Ikke Hammer og Meisel ennå?

Kom i gang med et 60 dagers program og krever bare 30-40 minutter / dag for å få de resultatene du leter etter!

Eksklusivt Tilbud! Få EN gratis bonus workout DVD «The Master Cardio» (en $ 19.95 verdi) når du bestiller Hammer og Meisel gjennom nettstedet mitt.

Kjøp Hammer And Meisel nå

Hammer And Meisel Workout Calendar-Base Kit

Klikk på bildet nedenfor for en utskriftsvennlig versjon (PDF) Av Hammer And Meisel Base Kit Kalender.

Last Ned Base Kit Schedule

Hammer Og Meisel Trening Kalender-Deluxe Treningsøkter

Klikk på bildet nedenfor for en utskriftsvennlig versjon (PDF) Av Hammer Og Meisel Deluxe Treningsøkter Kalender.

Last Ned Deluxe Schedule Etter ferdigstillelse av 60-dagers program, kan du bruke tidsplanene nedenfor for å fokusere på å bygge muskler, styrke og kraft. Bruk den til å oppnå et mer spesifikt mål, eller bare for å endre landskapet i din nåværende treningsplan.

Trenger Du Hammer Og Meisel Treningsark?

Å holde styr på vekten din og reps for ethvert treningsprogram er viktig for å fortsette å utvikle seg. Hammer og Meisel er ikke annerledes. Her er en gratis nedlasting Av Hammer og Meisel trening ark som du kan bruke når du går gjennom programmet.

Hammer Og Meisel Trening Ark

The Master Hammer 30 Dagers Kalender

Vil 30 dager med bare Sagi og Hans Hammer treningsøkter?

Last Ned Master Hammer 30-Dagers Tidsplan

Master Meisel 30 Dagers Kalender

Vil 30 dager med Bare Høst og Hennes Meisel treningsøkter?

Last Ned Master Meisel 30-Dagers Tidsplan

Ikke Glem Tally Ark!

dette programmet utnytter det samme porsjonskontrollsystemet som brukes innen 21 Dagers Løsning. Basissettet Med Hammer og Meisel leveres med 7-beholderne du trenger for å håndtere næringssiden av ting. Men vil du også finne det å være mye enklere å laste ned og skrive ut et sett Av Hammer Og Meisel Tally Ark for å hjelpe deg å holde styr på disse beholderne.

Du kan laste Ned Hammer Og Meisel Tally Ark her:

Hammer Og Meisel Tally Ark

Ekstra Gratis Ressurser

Dra nytte av og last ned noen av disse ekstra ressursene hvis du er ny på delkontrollsystemet. De vil hjelpe deg enormt!

21 Dag Fikse Gratis Ressurser

har Du prøvd Hammer og Meisel program? Kommenter nedenfor med deg tilbakemelding!