Familieproblemer kan manifestere seg i de sunneste familier, noe som resulterer i utfordrende, frustrerende og smertefulle interaksjoner mellom familiemedlemmer. Fra små irritasjoner til begravet vrede, fra dramatiske argumenter til følelser av skyld, skuffelse og sinne vi ikke engang visste at vi hadde, bringer våre familier ofte opp de mest intense følelsene vi opplever, for bedre eller verre.

• Felles Bekymringer og Symptomer
• Psykoterapi For Familieproblemer
• Case Eksempler

Felles Bekymringer og Symptomer

Ideelt sett er våre familier de som vi alltid kan stole på for støtte, fra hvem vi trekker styrke og tilbakemelding, for hvem vi føler kjærlighet og bekymring, og med hvem vi føler oss nær og komfortable, åpent deler tanker og følelser. I virkeligheten møter få familier denne forventningen 100% av tiden, og i noen tilfeller er en persons familie langt fra ideell, i stedet forbundet med stress, misforståelse, sinne, frakobling og udekkede behov. Fra vår opprinnelsesfamilie utvikler vi våre forventninger til andre, kommunikasjonsevner, livssyn, evne til å gi og motta kjærlighet og håndteringsevner, blant utallige andre egenskaper, og kroniske familieproblemer kan ha varige effekter.Familieproblemer fra mild til alvorlig vil utfordre hver familie på et tidspunkt. Disse kan skyldes atferdsmessige og psykiske problemer i familien eller fra bestemte stressende hendelser. Vanlige familieproblemer inkluderer:

• Finansielle problemer

  Finn En Terapeut

• Sorg
• Atferdsmessige problemer og faglige bekymringer hos barn og ungdom
• Psykiske helseproblemer
• Separasjon, skilsmisse, eller blandet familie justeringer
• Kronisk sykdom

Uansett kilde, distressing familiedynamikk kan i stor grad forstyrre funksjon av hvert familiemedlem, inkludert utvidet familie, selv om de Som Bor i samme husstand, sannsynligvis vil bli påvirket mer betydelig enn de som bor fra hverandre. Når familiemedlemmer ikke kommer sammen, kan spenningen påvirke hvert familiemedlems mentale og fysiske helse, relasjoner og til og med hans eller hennes evne til rutinemessige oppgaver. Bevis på familieproblemer kan materialisere seg gjennom gjentatte familiekonflikter, dramatiske atferdsendringer hos barn og ungdom, humørsvingninger og depresjon.

Heldigvis, løse familieproblemer krever samarbeid mellom alle i familien, og dette gir en flott mulighet til å styrke familiebånd og samhandling.

Psykoterapi for Familieproblemer

Familieterapi er utviklet for å hjelpe familier samarbeide for å løse familieproblemer. Behandlingsforløpet er ofte kort, og de fleste familieterapimodeller søker å adressere kommunikasjon (verbale og ikke-verbale) stiler av familien, samt eventuelle individuelle problemer som kan forstyrre familiens sammenheng. Familieproblemer trenger ikke å være alvorlige for å garantere terapi. Arbeide med en terapeut, familier kan forvente å lære å forstå hverandre bedre, kommunisere mer effektivt, og arbeide proaktivt for å forstyrre usunne mønstre.

Case Eksempler

• Urolig tenåring: Jay familien bringer sin datter, Amelia, 13, i for terapi på grunn av hennes » sinne problem.»I møte med foreldrene, som foreldrene diskuterer Amelias dårlige oppførsel, Er Amelia ved sving trukket tilbake og sullen, så plutselig snakkesalig, sarkastisk og dum. Alene med terapeuten i den andre økten, er hun stille og trist, men mer direkte og fokusert. Terapeuten begynner familie økter igjen, denne gangen ber Om At amelia yngre bror delta også og konsentrere seg om kommunikasjonsmønstre mellom medlemmer av familien. Selv om foreldrene insisterer Amelia er årsaken til deres besøk, Med sin unge sønn i økten Amelia er søt Og ivaretar ham mens foreldrene synes å ha lite å si til hverandre og knapt få øyekontakt. Terapeuten er i stand til å påpeke dette til dem privat, og begynner snart parterapi med Dem, ser Amelia separat og diskuterer ikke sin sinne med henne, med mindre hun tar det opp, noe hun ikke gjør. etter to eller tre måneder kommer familien sammen mye bedre, og foreldrene har identifisert flere områder av ekteskapet for å jobbe med i terapi.
• voksen søskenkonflikt: John, 47, søker hjelp til å håndtere sin konflikt med sine voksne søsken og foreldre. De synes å kjempe hele tiden når de er sammen, og hans foreldre kaller ham daglig for å «kritisere» og » sette meg ned.»Terapeuten tar en historie og finner At Johns familie alltid har fungert noe som dette, og informerer John om At Det ikke er noe terapeuten kan gjøre for å forandre Johns familie, men at hun er villig Til å hjelpe John å lære hvordan bedre å håndtere sin familie og følelsene John føler. John er enig i dette, og terapeuten jobber med ham om å kommunisere, egenomsorg ferdigheter (for eksempel å spise riktig, avslapping meditasjon, og positive interne meldinger), og grenseinnstilling.